- 我住在冬季潮湿阴冷的地方,晚上想喝点热热驱寒又快捷的汤菜。菜谱里是一小汤碗的参考量。用料三文鱼50-100克普通面粉30克芹菜一根姜两片植物油两汤匙三文鱼疙瘩汤的做法准备食材,姜切成小碎末,鱼切成1厘米左右的小块,芹菜切成半厘米左右的厚片,并备好开水待用热锅中加入两汤...
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- 宝宝的辅食食谱多种多样,这次来分享一个一碗解决一餐饭的食谱,不仅营养好吃,还非常快手!做一碗就能喂饱娃,营养又足够,非常适合时间太紧或不想太费时间的“懒妈妈”。疙瘩汤是非常常见的主食之一,做法简单,搭配丰富,小小的面疙瘩,软糯易嚼好消化,同样很适合作为给宝宝的辅食,再搭配鲜...
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- 用料鳕鱼一块蛋清淀粉盐味精姜末鱼疙瘩汤的做法鳕鱼一块,洗净。主妇用的是鳕鱼,一般的鱼都可以,建议选择少刺切腥味小的鱼用刀先将鱼皮去掉再将鱼骨鱼刺剔掉将剔好骨刺的鱼块切小后剁成鱼泥,剁的时间长能够增加鱼肉的粘度和筋度,所以效果更好,如果是生气郁闷的时候建议这个时候...
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- 用料番茄,紫茄子,面粉,三文鱼松,黑芝麻虾皮,核桃油双茄三文鱼松疙瘩汤的做法不需要太多材料小宝宝要记得去皮加入核桃油炒香加入适量的水面粉稀一些面粉入锅快速搅拌加入三文鱼松,黑芝麻虾皮味道香小贴士紫茄子含有丰富的维生素E和维生素p可以保护心血管,而且长吃还可以预防贫血...
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- 小朋友晚上的饮食一定要清淡用料西红柿1个鸡蛋2个面粉150克水适量香油1勺葱花2克花椒油适量金针菇0.5把香菇2朵木耳4朵黄花菜1克菠菜3根豆油皮1克疙疙瘩瘩汤的做法各种辅料,木耳,金针菇,豆油皮等(喜欢啥统统泡发并切丝)鸡蛋打散加入一倍的水。面粉放大碗里,滴蛋液水微微拌(这个...
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- 宝宝大脑发育所需要的EPA和DHA主要存在于鱼类中尤其是三文鱼和鳕鱼这种营养价值高的深海鱼类中趁着春天赶紧给补起来用料鳕鱼30克胡萝卜15克面粉20克小洋葱1片番茄半个宝宝辅食番茄三文鱼疙瘩汤的做法食材准备如我上图洋葱切的碎碎的鳕鱼切小块后去掉刺用柠檬片腌制15分...
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- 宝宝不爱吃东西,为了让他不缺营养只能各种搭配用料鸡蛋1个面粉30克克西红柿¼个三文鱼20克紫甘蓝10克蟹味菇3根奶酪5克三文鱼面疙瘩的做法所有材料切成碎丁,方便小朋友食用锅内倒入适量核桃油,小火轻炒三文鱼,蟹味菇,紫甘蓝等加入开水小火煮开,之后加入面疙瘩烧开后下蛋液即可...
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- #小小辅食日记#三文鱼含有不饱和脂肪酸,是优质蛋白的来源,刺很少味道也好很适合做宝宝辅食。很多妈妈不会做面食,这个面疙瘩非常容易做,一学就会哦。这个面疙瘩是比较软的那种,需要一个辅助工具就是漏勺,两分钟搞定,超级快手,吃腻了米饭的宝宝可以换面疙瘩试试看。其实都是很简单...
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- 三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,可在人体内转化成DHA,促进宝宝大脑和视力发育。易消化吸收,特别适合给宝宝做辅食用。三文鱼食谱,宝宝辅食。用料三文鱼1块小油菜2-3颗番茄1个鸡蛋1个亚麻籽油适量宝宝辅食-番茄三文鱼疙瘩汤【小鹿优鲜】的做法三文鱼切成小粒番茄划十字刀,开水烫...
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- 我们家宝宝今天刚刚满8个月,他一直嘴很壮,愿意吃有咀嚼感的食物,所以做蛋花的时候我只加了蛋黄,10个月以后的宝宝可以考虑加全蛋哦用料三文鱼1块鸡蛋黄1个娃娃菜3-4片蒜瓣1瓣面粉适量核桃油一勺三文鱼疙瘩汤10月+的做法娃娃菜祛梆切碎,面粉和成稀糊状三文鱼煮熟捞出备用倒入一...
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- 好吃到室友不舍得离开我…用料面粉200g虾10香菇3个上海青(油菜)3颗姜少许生抽少许料酒少许小葱少许清水1000+g芝麻油少许三鲜疙瘩汤的做法我做的3人份量。3人!虾剥好洗净切小块儿,放生抽、料酒,腌制备用。香菇切片。上海青洗净摘好。姜切片。面粉加水搅拌,成糊状,略可流动状,可用...
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- 用料干银鱼、小白菜、面粉、葱、盐、香油银鱼疙瘩汤的做法干银鱼放入清水中用手搅拌把脏东西沉淀出去,然后用滤网把小鱼捞起,反复3~4次然后用开水把鱼烫一下备用小白菜洗净用开水烫一下,过冷水后切小段面粉一点一点的添加水,一边加水一边用筷子搅拌,成疙瘩状葱花炝锅,放入泡好的...
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- 辅食君我很喜欢吃三文鱼,什么三文鱼刺身呀、三文鱼意面呀、烟熏三文鱼呀……说着说着就口水直流了哈哈哈哈哈。不过,宝宝食用三文鱼当然不能生吃或者加入太多的调味料啊,尤其是冲着“吃鱼补脑”这一理念的,可不能让宝宝吃到含菌的生鱼片而反倒得不偿失。所以今天分享的这个三...
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- 要说最好吃最简单又暖胃的饭食,疙瘩汤肯定有一席之地,尤其是撸完串喝完大酒之后,来碗疙瘩汤胃才觉得妥帖用料西红柿2个鸡蛋1个面粉50克(一小米杯)蔬菜依个人喜好疙瘩疙瘩汤的做法两个番茄切块锅中放油炒出汁,番茄汤是疙瘩汤的灵魂,所以番茄我一般都会用两个打底加水煮沸多煮一会...
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- 参考月龄:10个月以上冷飕飕的天气,相信宝宝们和我家一样,越冷越喜欢吃些热乎乎的饭食,越是冷,越喜欢喝它,一口下去全身暖,还耐饿,隔三差五肯定做。最常做的那当然是非番茄疙瘩汤莫属了,酸甜口,疙瘩特别软嫩,这款汤算是非常的家常了,老少皆宜。面食养胃,更容易消化,多喝些暖胃的汤对于宝...
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- 三文鱼一周1~2次,比额外补充DHA好吸收天然食材吸收率比较高,尽量用食材补充营养,食材给予的营养不是仅仅dha、还有其他有益元素用料三文鱼30克胡萝卜10克青菜10克果蔬面粉40克(辅食12m+)三文鱼面疙瘩的做法三文鱼解冻洗净,切碎...
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- 宝宝很少吃肉,三文鱼直接做面会有点腥,油,汤比较寡,现在这么做,鱼肉的腥味会盖住一些,汤也不会太油。希望大家的宝宝会喜欢~用料三文鱼1块鸡蛋1个面粉3勺菠菜适量辅食三文鱼疙瘩汤的做法菠菜焯水,过凉水后切碎备用。三文鱼切碎之后撒面粉,用筷子顺时针搅拌,鱼肉很容易就散了,会变成...
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- 我是一个定期分享辅食的妈妈,如果您刚好遇到了喂养问题,请关注我的公众号《小鹿优鲜best》,让我帮您轻松解决宝宝辅食搭配和营养。小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻...
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- 用料三文鱼一块鸡蛋一个面粉适量菠菜汁适量西红柿一块胡萝卜手指长葱花适量核桃油适量辅食三文鱼疙瘩汤的做法西红柿、三文鱼和胡萝卜切小丁鸡蛋打散取一点面粉,用菠菜汁调疙瘩准备葱花锅里核桃油炒香除鸡蛋核疙瘩以外所有加水烧开下疙瘩好了后散鸡蛋完成小贴士很烫,注意晾...
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- 给孩子的食物都是要好看好吃,好做是我喜欢的~哈哈哈😄用料三文鱼块胡萝卜洋葱玉米芹菜土豆番茄青菜三文鱼五彩时蔬疙瘩汤的做法蔬菜切小块,孩子月龄小就切小块点~面粉➕盐➕水,拌匀蔬菜依次下锅,胡萝卜炒香放洋葱炒几下放芹菜炒几下放玉米炒几下放土豆炒几下放香菇炒熟放🍅三文...
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- 用料三文鱼土豆两个鸡蛋一个面粉100g橄榄油盐一小撮肉蔻粉一小勺黄油黑胡椒三文鱼意式面疙瘩salmongnocchi的做法土豆带皮放到水里煮15-20分钟,直到可以用叉子轻松穿透,捞出去皮,用叉子碾成泥加入盐,橄榄油,肉蔻粉,鸡蛋,搅匀分次加入面粉,揉成面团,搓成条,切成1.5cm左右的小段,用叉...
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- 今日早餐:木耳蛋花彩色疙瘩面(菠菜口味、紫薯口味、原味)芋泥2018.11.09早餐用料疙瘩汤面粉360克紫薯泥70克菠菜汁60克温水60克盐9克木耳适量鸡蛋2个芋泥:芋头500克猪油85克细砂糖80克水少量三色疙瘩汤的做法1、紫薯去皮蒸熟打成泥,取65克左右紫薯泥加入120克面粉+3克盐揉成光...
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- 最近发现宝宝爱喝汤,做了这碗疙瘩汤宝宝超爱。用料三文鱼适量番茄适量菠菜适量面粉少许宝宝辅食杂蔬三文鱼面疙瘩汤的做法三文鱼用柠檬腌制一会上锅蒸15min蒸三文鱼的过程中准备面疙瘩,我是准备了适量面粉然后把水龙头开到最小有间断水滴可以滴出来那种,然后用筷子快速搅拌...
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- 我们一直建议妈妈们给宝宝做的辅食,要膳食均衡,合理多样。特别是南方的妈妈,一定不要忘了给宝宝适量的面食。有的南方妈妈会诉苦,除了在超市给宝宝买的成品面条,真不知道如何给宝宝补充面食了。今天,我们就来给南方的妈妈们支个招,如何用面粉巧作宝宝爱吃的地地道道的面食~这次...
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- 作为早餐特别方便,十分钟搞定,跟疙瘩汤其实差不多,就是形状是条的。用料面粉适量西红柿2个盐适量葱花适量鸡蛋1-2个面鱼疙瘩汤的做法面一点点加入水调成干一点的糊状。静置一会儿。和面的时候可以加进去一个鸡蛋,加鸡蛋后口感更劲道些。这时候可以清洗西红柿。两个西红柿分别...
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