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- 放味增不怎么好吃。至少炖半个小时才入味用料豆角南瓜胡萝卜剩米饭茄子豆瓣酱咖喱粉芝麻油花椒油悦性食物的做法切完各种蔬菜，放水煮，加咖喱或姜黄粉、豆瓣酱、芝麻油、花椒油，就可以了...
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![食物什物。如何做才美味，怎么做食物什物。简单又好吃]( "食物什物。如何做才美味，怎么做食物什物。简单又好吃")
- 「ri:ssiesta一人份生活。」那些安靜時的模樣。用料各種。食物什物。的做法紀念。...
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![男性养生保健食物 黑米（二）黑米核桃莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的男性养生保健食物 黑米（二）黑米核桃莲子粥方法]( "男性养生保健食物 黑米（二）黑米核桃莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的男性养生保健食物 黑米（二）黑米核桃莲子粥方法")
- 黑米，滋阴补肾，健身暖胃，明目活血。小米性质偏寒，五味上是略带点咸味的，咸味入肾，所以小米具有益肾气、补元气的功效。核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。莲子，含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，具有补脾止泻，止带，益...
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![悦性素食*春季养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦性素食*春季养生汤方法]( "悦性素食*春季养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦性素食*春季养生汤方法")
- 营养丰富，简单易学用料儿菜8小颗、韩国海带40g、腐竹60g、手工纯素韩国大酱（纳豆酱）一大勺悦性素食*春季养生汤的做法①韩国海带剪段放入开水中浸泡十分钟左右，腐竹剪段放入冷水中浸泡十分钟左右儿菜洗净②滤出腐竹和海苔，将开水烧开。③放入开水中一大勺手工纯素韩国大酱（纳豆...
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![彩色烧卖：一只性感妖娆的食物食谱大全及做法，烹饪好吃的彩色烧卖：一只性感妖娆的食物方法]( "彩色烧卖：一只性感妖娆的食物食谱大全及做法，烹饪好吃的彩色烧卖：一只性感妖娆的食物方法")
- 烧卖是粤式茶楼里的“四大天王”，但就像红烧肉每家有每家的做法一样，烧卖亦如此，全国各地有不同的做法。因为香菇木耳本身就很鲜，所以调料里只放了盐和生抽。还加了马蹄提升爽脆的口感。其实烧卖的馅料比较宽容，完全可以按照个人喜好一股脑儿加。这个造型很好看，像一棵棵白菜，像...
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![女性滋补药膳四物汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性滋补药膳四物汤方法]( "女性滋补药膳四物汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性滋补药膳四物汤方法")
- 【四物汤】͏ 止汤称被为妇人病的圣药具，有͏ 补血、行血、活血的功！效熟地阴滋养血填，精白芍补血敛阴和营；当归血补活血调经川，芎活血气行开郁。四物配相，补中通有，滋阴腻不，温而不，燥阴阳调和，使营恢血复。用料当归10...
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![食物的偏性如何做才美味，怎么做食物的偏性简单又好吃]( "食物的偏性如何做才美味，怎么做食物的偏性简单又好吃")
- 用料😁食物的偏性的做法1，粮豆类温热性：面粉，豆油，酒，醋等平性：粳米，糯米，玉米，黄豆，黑豆，豌豆，赤小豆等寒凉性：小米，荞麦，大麦，绿豆，豆腐，豆浆2，瓜菜类温热性：大葱，生姜，大蒜，韭菜，胡椒，胡萝卜，香菜等平性：菜花，藕，山药，白萝卜，红薯，马铃薯，西红柿🍅，南瓜🎃，蘑菇等寒凉性：苋菜，菠菜，芹菜，油菜，白菜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，西...
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![〔瑜伽悦食〕〔综合谷物饼〕食谱大全及做法，烹饪好吃的〔瑜伽悦食〕〔综合谷物饼〕方法]( "〔瑜伽悦食〕〔综合谷物饼〕食谱大全及做法，烹饪好吃的〔瑜伽悦食〕〔综合谷物饼〕方法")
- 9种谷物粉按比例调配而成：全麦粉 9、燕麦粉8（冬）/小米粉8（夏）、鹰嘴豆粉7、玉米粉6、菱角粉5、高粱粉4、荞麦粉2、黄豆粉1、鸡爪粟粉【1公斤综合谷物粉配250克鸡爪粟粉】制作方法：用酥油和鲜牛奶（或者温水）1：10的比例把适量的综合谷物粉和面，和到软硬适度之后，取适量面团擀到厚薄均...
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![八寸动物性奶油蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的八寸动物性奶油蛋糕方法]( "八寸动物性奶油蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的八寸动物性奶油蛋糕方法")
- 我用的安佳淡奶油，蛋糕中间夹心两层，所以淡奶油用量也多了点，这是第二次自己亲手做蛋糕，成功😃用料淡奶油约700克细砂糖65克（根据自己喜好增减）八寸蛋糕胚1个水果若干八寸动物性奶油蛋糕的做法切好水果备用为了更好的打发淡奶油，打发前把打蛋盆跟打蛋器头放冰箱冷藏十分钟，盆中加...
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![冬季女性养生 — 四物汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季女性养生 — 四物汤方法]( "冬季女性养生 — 四物汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季女性养生 — 四物汤方法")
- 经常痛经、心悸多梦、头晕眼花脸色发黄、唇色淡你可能是血虚了现代人越来越注重养生，常常听到女性朋友说自己血虚、气虚，需要调养那么，到底该怎么调呢？佛山市中医院妇科主任中医师朱东方给你介绍“妇科第一方”——四物汤四物汤是补血、养血的经典药方，记载于我国首部国家药典...
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![辅食猪肝粉，动物性食物补铁首选食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食猪肝粉，动物性食物补铁首选方法]( "辅食猪肝粉，动物性食物补铁首选食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食猪肝粉，动物性食物补铁首选方法")
- 宝宝们6个月体检时，会抽血检查血常规，如果血红蛋白偏低，医生会建议补充铁剂或进行食补，最好的补铁食物莫过于猪肝，红肉（牛肉等）。今天教大家做猪肝粉，适合6个月以上已经添加辅食，且对猪肝不过敏的宝宝。用料猪肝100克姜数片辅食猪肝粉，动物性食物补铁首选的做法猪肝切薄片，生姜切片，...
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![7点早餐｜来自海洋的碱性食物，清血养肝、排毒祛脂食谱大全及做法，烹饪好吃的7点早餐｜来自海洋的碱性食物，清血养肝、排毒祛脂方法]( "7点早餐｜来自海洋的碱性食物，清血养肝、排毒祛脂食谱大全及做法，烹饪好吃的7点早餐｜来自海洋的碱性食物，清血养肝、排毒祛脂方法")
- 7点早餐·第19期珊瑚草含有丰富的海洋酵素（酶）、胶质、天然水溶性膳食纤维和矿物质铁、钠、磷、镁、钾等生命中不可缺乏的元素，是一种极佳的海洋营养品。可清血养肝、排毒祛脂，防止脂肪及胆固醇累积。加入饮品或甜品中可增加浓稠感。用料20克珊瑚草2汤匙苹果醋2汤匙麻油/橄榄...
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![动物性奶油蛋糕的详细做法，动物性奶油蛋糕做法技巧]( "动物性奶油蛋糕的详细做法，动物性奶油蛋糕做法技巧")
- 用料戚风蛋糕1个动物性奶油蛋糕的做法动物性奶油、蛋白糖装饰、奶油芝士淋面...
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![男性养生保健食物 鹿茸～（一）鹿芪煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的男性养生保健食物 鹿茸～（一）鹿芪煲鸡汤方法]( "男性养生保健食物 鹿茸～（一）鹿芪煲鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的男性养生保健食物 鹿茸～（一）鹿芪煲鸡汤方法")
- 鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸性温而不燥，能振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。鹿茸有补肾壮阳、益精生血、强筋壮骨的功效，主治肾阳不足、精血亏虚...
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![瑜伽悦性饮食做法烹饪大全 地道瑜伽悦性饮食如何做]( "瑜伽悦性饮食做法烹饪大全 地道瑜伽悦性饮食如何做")
- 用料奶油生菜几片羽衣甘蓝几片红叶生菜几片芝麻菜少许豆芽200克橄榄油一勺黑醋适量生抽适量瑜伽悦性饮食的做法绿豆芽开水烫到断生其它绿叶洗净晾干水份色拉碗内全部拌匀加入橄榄油、黑醋、以及生抽拌匀...
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![悦·食光如何做才美味，怎么做悦·食光简单又好吃]( "悦·食光如何做才美味，怎么做悦·食光简单又好吃")
- 每道美食背后都有自己的故事，每天的生活中都有一个小确幸～用料💗悦·食光的做法熟酸奶。不像酸奶那么浓稠呈麦色味甜...
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![22天植物性饮食挑战食谱大全及做法，烹饪好吃的22天植物性饮食挑战方法]( "22天植物性饮食挑战食谱大全及做法，烹饪好吃的22天植物性饮食挑战方法")
- 用料【杏仁奶】杏仁（浸泡12小时）1杯温水4杯Go：打成浆、过滤【腰果奶酪】浸泡的生腰果半杯水1杯木薯粉1Tbsp柠檬汁几滴醋1tsp盐适量Go：所有原料搅拌成均匀液体，小火加热至粘稠冷却之后会更粘稠【鹰嘴豆泥】成品很多鹰嘴豆1杯芝麻酱60g大蒜1瓣醋10盐巴7克水200mlGo：鹰嘴豆提前浸...
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![悦性素食*印度料理Dal咖喱食谱大全及做法，烹饪好吃的悦性素食*印度料理Dal咖喱方法]( "悦性素食*印度料理Dal咖喱食谱大全及做法，烹饪好吃的悦性素食*印度料理Dal咖喱方法")
- 大家都知道印度咖喱，主要食材为浓烈的印度调料加上磨碎的豆类，印度叫做Dal。印度没有太多蔬菜，多以豆类为食，如鹰嘴豆、孟恩豆、去皮绿豆、土豆等。用料去皮绿豆（此处使用的是山东特级黑豆）500g印度调料（若无可使用十三香代替）一大勺姜黄粉一大勺盐一勺西红柿一个青椒两根悦性素...
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![悦性素食*鲜果蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的悦性素食*鲜果蔬菜方法]( "悦性素食*鲜果蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的悦性素食*鲜果蔬菜方法")
- 用料菠萝芯一支，大白菜芯一支，胡萝卜半根，西红柿两个，大白菜嫩叶数瓣，一勺印度调料（或十三香），一小勺小茴香，适量盐悦性素食*鲜果蔬菜的做法①将菠萝芯洗净泡在盐水中15分钟左右，白菜芯、白菜嫩叶、半根胡萝卜、两个西红柿洗净，再将菠萝芯、白菜芯芯、胡萝卜、西红柿切成丁备用。②...
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![低卡拌鸡蛋减脂餐体重管理 碱性食物食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡拌鸡蛋减脂餐体重管理 碱性食物方法]( "低卡拌鸡蛋减脂餐体重管理 碱性食物食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡拌鸡蛋减脂餐体重管理 碱性食物方法")
- 控制体重吃什么用料鸡蛋酱油，麻油香菜，小米辣，洋葱丝低卡拌鸡蛋减脂餐体重管理碱性食物的做法低卡拌鸡蛋煮熟的鸡蛋里加入酱油和麻油，解锁鸡蛋的神仙吃法捣碎，但不要太碎，加入香菜，小米辣，洋葱丝，拌匀，装入漂亮的容器，这就是最好吃的拌鸡蛋！碱性食物多吃这些碱性食物想不瘦都难豆腐、...
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![享瘦·悦食如何做才美味，怎么做享瘦·悦食简单又好吃]( "享瘦·悦食如何做才美味，怎么做享瘦·悦食简单又好吃")
- 记录我的健康饮食用料健康的新鲜食材一颗想变得更好的心享瘦·悦食的做法健康最重要取悦自己的身心...
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![5种天然碱性食物能降酸食谱大全及做法，烹饪好吃的5种天然碱性食物能降酸方法]( "5种天然碱性食物能降酸食谱大全及做法，烹饪好吃的5种天然碱性食物能降酸方法")
- 高尿酸血症一旦发生临床症状，身体会事先出现4种“信号” 1多在午夜或清晨突然关节剧痛2.关节红肿热痛3.尿酸值明显升高4.体重明显下降用料马齿觅10g丁香5粒山药10g茯苓30克甘草15克沙棘15克5种天然碱性食物能降酸的做法橙子——含有丰富的维生素C，钾，具有降低血液中胆固醇...
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- 黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑米性平，味甘，归脾、胃经。黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强...
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![食物的N种可能性做法烹饪大全 地道食物的N种可能性如何做]( "食物的N种可能性做法烹饪大全 地道食物的N种可能性如何做")
- 人有多重性格食物也自有多种可能性相同的食材在不同人的手里也会变成不同的料理一个番茄一个鸡蛋可以是家常版的番茄炒蛋可以是清新版的番茄蛋花汤可以是创意版的番茄蒸蛋盅可以是菜鸟版的糖拌番茄加水煮蛋也可以是屌丝版的生吞番茄和生吞蛋（这个略暴力……）可能有人会说番...
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- 用料6寸戚风1个动物性淡奶油600克玫瑰花裱花嘴1个动物性奶油裱花蛋糕的做法裱花。冰起来。抹面。把花夹上去。就完成了。...
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