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华丽丽法式吐司~(无糖减肥安利)brunch食谱大全及做法,烹饪好吃的华丽丽法式吐司~(无糖减肥安利)brunch方法

华丽丽法式吐司~(无糖减肥安利)brunch食谱大全及做法,烹饪好吃的华丽丽法式吐司~(无糖减肥安利)brunch方法

华丽丽法式吐司~(无糖减肥安利)brunch的做法步骤图

减肥要吃低糖 用盐代替糖感觉更加好吃🌚

用料  

鸡蛋 1个
黄油 一小块
牛奶 与鸡蛋量一比一
一小撮
topping:蓝莓.香蕉.牛油果 一把蓝莓.半只香蕉.小半只牛油果
配餐:香蕉豆浆 半只香蕉 大半杯低糖豆浆(放入搅拌机)
吐司(厚片更加美味)我是自己做的 一片

华丽丽法式吐司~(无糖减肥安利)brunch的做法  

  1. 将鸡蛋牛奶打在一起 撒入盐

  2. 让吐司面均匀裹上牛奶蛋液

  3. 热锅 放入黄油 融化后加入吐司 煎至金黄

  4. 带两面都熟后取出锅 吐司上加各种水果点缀(香蕉是最棒的!)

    华丽丽法式吐司~(无糖减肥安利)brunch的做法步骤图 第2张

小贴士

可以试着用橄榄油代替黄油哦

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