华丽丽法式吐司~(无糖减肥安利)brunch食谱大全及做法,烹饪好吃的华丽丽法式吐司~(无糖减肥安利)brunch方法
- 面包
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减肥要吃低糖 用盐代替糖感觉更加好吃🌚
用料
鸡蛋 | 1个 |
黄油 | 一小块 |
牛奶 | 与鸡蛋量一比一 |
盐 | 一小撮 |
topping:蓝莓.香蕉.牛油果 | 一把蓝莓.半只香蕉.小半只牛油果 |
配餐:香蕉豆浆 | 半只香蕉 大半杯低糖豆浆(放入搅拌机) |
吐司(厚片更加美味)我是自己做的 | 一片 |
华丽丽法式吐司~(无糖减肥安利)brunch的做法
将鸡蛋牛奶打在一起 撒入盐
让吐司面均匀裹上牛奶蛋液
热锅 放入黄油 融化后加入吐司 煎至金黄
带两面都熟后取出锅 吐司上加各种水果点缀(香蕉是最棒的!)
小贴士
可以试着用橄榄油代替黄油哦
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