蔬菜 磨牙饼干 烤箱版食谱大全及做法,烹饪好吃的蔬菜 磨牙饼干 烤箱版方法
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每次出牙时候,朵朵就总喜欢把手放嘴里或者直接把身边的东西往嘴里放,为了卫生,并且不至于硬物把小牙弄变形。我特意学了这款磨牙饼干,不会太硬,也适合手指食物,平时出去逛超市手里必拿的零食。适合出牙前,出牙中,出去玩打发时间的手指小零食,也是缓解情绪,出门必备品。
用料
西蓝花 | 30克 |
胡萝卜 | 30克 |
核桃油 | 20克 |
低筋面粉 | 70克 |
酵母粉 | 1克 |
蔬菜 磨牙饼干 烤箱版的做法
1.西蓝花30克,焯水十几秒,取出,切碎,一旁待用
2.胡萝卜30克,切小丁
3.西蓝花,胡萝卜,放辅食机里,打成碎泥状。拧掉一些水,取50克碎菜渣待用。
4.把低粉70克,酵母1克,混合。加入步骤3中的蔬菜碎,核桃油20克混合。揉搓3分钟。至不沾手。包裹上保鲜膜,醒面30分钟。
5.擀面杖把面擀成3毫米厚。
6.提前启动烤箱,预热150度,10分钟。
7.用饼干磨具,弄出不同形状的饼干。可以淘宝,可以饮料盖,都行。最后用牙签扎孔。
8.烤箱150度,10-15分钟。最后几分钟随时观察,切记烤糊。
9.烤箱变常温后,厚取出饼干。密封盒里,常温一周左右。
小贴士
具体温度,看烤箱脾气,
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