低热量虾皮紫菜味燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量虾皮紫菜味燕麦饼干方法

黑暗料理之神闲来无事搞点创意，想把燕麦粥做成固体，竟然意外的好吃😋

用料  

低热量虾皮紫菜味燕麦饼干的做法  

1. 红糖用一点点水融化，加入称好的燕麦中，比只用红糖粉更能增加粘度。

2. 虾皮和紫菜切碎，加入燕麦中

3. 加入调味料和油，拌匀。油是为了黏着，这里用到的油都比较健康，替代传统的黄油。

4. 烤箱预热，高火10分钟。（每个人烤箱的脾气会不太一样，自己调整火候，但要注意刚端出来的时候是软的，不要以为不熟，放冷就酥脆了，再烤容易烤焦）

5. 祝大家吃的健康(͒˶´⚇`˵)͒