低卡南瓜糯米糍做法烹饪大全 地道低卡南瓜糯米糍如何做

🎃糯糯嘟嘟小可爱南瓜糯米糍😻低卡低热👍减脂🙀期也可以吃的小甜品！少女心哇🥰🥰💓太好吃啦！还养脾💯胃呐！快快来一盘！热量好低～🈚️负担！0⃣️糖0⃣️油～敲简单！不用烤箱‼️

用料  

低卡南瓜糯米糍的做法  

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小贴士

🎃【低卡椰蓉南瓜糯米糍】
1⃣️南瓜120g
2⃣糯米粉100g
3⃣️脱脂牛奶少许
『把握好！一点点添加至糯米粉不粘手』
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🥕糯米粉100g——348千卡
🥕南瓜120g——26千卡
🥕脱脂牛奶——不超过20千卡「可不计」
🎃【7⃣️个总热量——约374千卡】
🎃【1⃣️个仅仅53千卡😻】
🎃这个下午🍵真的太🉑️啦！敲健康🈚️添加的小零食！
🥰小吃货的解馋福利‼️