红豆栗子糖水做法烹饪大全 地道红豆栗子糖水如何做

我最喜欢糖水，特别是红豆汤底的我都爱。偷懒的我尽可能选择成品制作

用料  

红豆栗子糖水的做法  

1. 浸泡红豆（4小时）和陈皮（泡软即可），将陈皮切成丝状，讲究的去掉里面的白色丝状，养生爱好者保留。
   再讲究的把红豆用热水泡过后，放进冰箱冷藏，利用热胀冷缩的原理让红豆出沙。浸泡陈皮的水保留，放进锅里一起煮
   

2. 将红豆和冰糖放主锅，99分100°小勺烹煮
   我自己红豆浸泡一夜，所以煮了1小时放焖烧杯带办公室吃刚刚好

3. 最后10分钟时候放入甘小栗和盒子装的兰州百合。养生一点，栗子可以早点下，百合润肺，放得晚

小贴士

再偷懒一点，可以放一杯罐装的银耳羹和红豆汤一起调和
还可以放点莲子
或者盛出来放点煮熟的芋圆/炼乳/牛奶/仙草冻
自己想象好了，百搭汤底

想多喝点红豆汤最多放1200克水