厨趣阁宿舍就能做的健身酸奶果汁(keeping fit)食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍就能做的健身酸奶果汁(keeping fit)方法
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哈哈，刷facebook看到的，并非原创啊啊啊啊！转载注明出处: facebook @Cooking Panda
用料
| 炸果汁水果 | 可以自选 |
| 酸奶 | 自选 |
| 碎冰 | 不用我觉得也行 |
宿舍就能做的健身酸奶果汁(keeping fit)的做法
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![宿舍就能做的健身酸奶果汁(keeping fit)的做法步骤图 第2张]( "宿舍就能做的健身酸奶果汁(keeping fit)的做法步骤图 第2张")
果汁
![宿舍就能做的健身酸奶果汁(keeping fit)的做法步骤图 第3张]( "宿舍就能做的健身酸奶果汁(keeping fit)的做法步骤图 第3张")
把一条香蕉切片
![宿舍就能做的健身酸奶果汁(keeping fit)的做法步骤图 第4张]( "宿舍就能做的健身酸奶果汁(keeping fit)的做法步骤图 第4张")
切草莓，视频中说的是1/2 cup，我觉得大概就是五个左右，切成小块
![宿舍就能做的健身酸奶果汁(keeping fit)的做法步骤图 第5张]( "宿舍就能做的健身酸奶果汁(keeping fit)的做法步骤图 第5张")
菠萝1/2cup，就图中这么多其实，切块
![宿舍就能做的健身酸奶果汁(keeping fit)的做法步骤图 第6张]( "宿舍就能做的健身酸奶果汁(keeping fit)的做法步骤图 第6张")
加入打汁机就可以了，加入碎冰，其实我觉得可以不加
![宿舍就能做的健身酸奶果汁(keeping fit)的做法步骤图 第7张]( "宿舍就能做的健身酸奶果汁(keeping fit)的做法步骤图 第7张")
最后加入酸奶
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打好倒出即可
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小贴士
我觉得加入蛋白粉也是可以的，也补充蛋白，酸奶选低脂的，如果国内有卖高蛋白酸奶的话，也可以用。。
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