家常烤鱼 免烤箱（搬运工）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常烤鱼 免烤箱（搬运工）方法

这道菜具有鲜、香、麻、辣、脆的特点。而且不用烤箱，只用煎锅或炒锅也能简单炮制出的家常美味。

用料  

家常烤鱼 免烤箱（搬运工）的做法  

1. 黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝。

2. 炒锅上火，加入少许底油，下花椒、干辣椒炒出香味。

3. 加入黄豆芽、洋葱丝、豆腐条炒至断生，加少许盐入一下底味。

4. 盛入容器内打底。（我用的烤盘）

5. 罗非或鲈鱼收拾干净后从背部开刀，腹部相连，在两侧剞花刀。

6. 撒上一层盐腌5分钟。

7. 两面拍上一层生粉。

8. 炒锅或煎锅上火，下入稍多一点的油，烧热后鱼皮一面朝下放入锅中小火煎制。

9. 煎至金黄翻面，继续用小火煎另一面。

10. 煎鱼的同时另启一锅，加底油烧热，小火下入花椒、干红辣椒段，葱段、姜片、压过的蒜瓣，蒜蓉辣酱、老干妈豆豉（多一点）炒出香味。

11. 加香油，盐，糖、少许水和红椒圈熬成料汁。

12. 鱼肉煎好后取出盛在打底的菜上。（鉴别鱼肉是否成熟，用筷子扎鱼表面，能轻松扎透就可以了。）

13. 周围撒上嫩芹菜，再放到火上继续加热

14. 待料汁熬香后关火，淋入少许香油。

15. 趁热浇在加热着的鱼身上，撒上香菜、熟花生米即可。

16. 成品图

17. 成品图