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胡萝卜烧脆骨(夏天也有好胃口)食谱大全及做法,烹饪好吃的胡萝卜烧脆骨(夏天也有好胃口)方法

胡萝卜烧脆骨(夏天也有好胃口)食谱大全及做法,烹饪好吃的胡萝卜烧脆骨(夏天也有好胃口)方法

胡萝卜烧脆骨(夏天也有好胃口)的做法步骤图

女儿从小胃口不好,一到夏天更加不爱吃,唯独这道烧脆骨,可以多吃一些。脆骨使用的是排骨边缘的脆骨,如果没有可用排骨代替。

用料  

脆骨 650g
胡萝卜 一根
两块
八角 一个
一勺半
老抽 一勺半
冰糖 适量
适量
一勺

胡萝卜烧脆骨(夏天也有好胃口)的做法  

  1. 脆骨切好,冷水下锅焯水,拍一块姜放入锅中,少许料酒。变色后将脆骨盛出,用清水洗干净,沥水备用。

    胡萝卜烧脆骨(夏天也有好胃口)的做法步骤图 第2张
  2. 锅中放少量油,油热后放入八角和拍扁的姜炝锅。

    胡萝卜烧脆骨(夏天也有好胃口)的做法步骤图 第3张
  3. 放入焯好的脆骨煸炒,炒到脆骨边缘有点焦黄色。

    胡萝卜烧脆骨(夏天也有好胃口)的做法步骤图 第4张
  4. 放入一勺半醋一勺半老抽,根据口味放入适量冰糖,翻炒均匀。

    胡萝卜烧脆骨(夏天也有好胃口)的做法步骤图 第5张
  5. 加入开水至没过脆骨,烧开。

    胡萝卜烧脆骨(夏天也有好胃口)的做法步骤图 第6张
  6. 倒入高压锅,盖盖儿,开锅后10到15分钟关火,不要煮烂,后面还要放胡萝卜。

    胡萝卜烧脆骨(夏天也有好胃口)的做法步骤图 第7张
  7. 期间胡萝卜切滚刀块。

    胡萝卜烧脆骨(夏天也有好胃口)的做法步骤图 第8张
  8. 待高压锅能打开后,将脆骨和汤全部倒进炒锅,放入胡萝卜,根据个人口味放入适量盐,中小火满煮。

    胡萝卜烧脆骨(夏天也有好胃口)的做法步骤图 第9张
  9. 胡萝卜煮软后大火收汁,如图

    胡萝卜烧脆骨(夏天也有好胃口)的做法步骤图 第10张
  10. 盛出,配米饭

    胡萝卜烧脆骨(夏天也有好胃口)的做法步骤图 第11张

小贴士

醋和老抽放入后关小火,避免糊锅!

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