厨趣阁低卡养颜 | 甜蜜玫瑰粥食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡养颜 | 甜蜜玫瑰粥方法
- 粥
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用料
| 糯米 | 10克 |
| 大米 | 10克 |
| 西米 | 10克 |
| 红米 | 10克 |
| 荞麦 | 10克 |
| 红豆 | 10克 |
| 花生 | 10克 |
| 红枣 | 3颗 |
| 重瓣玫瑰 | 适量 |
把所有煮粥需要的米和豆清洗干净，加入适量的红枣和玫瑰花干
![低卡养颜 | 甜蜜玫瑰粥的做法步骤图 第2张]( "低卡养颜 | 甜蜜玫瑰粥的做法步骤图 第2张")
煮粥材料和水的比例是1比4，用电压锅杂粮粥功能煮，如果用电饭煲，比例可以是1比5
![低卡养颜 | 甜蜜玫瑰粥的做法步骤图 第3张]( "低卡养颜 | 甜蜜玫瑰粥的做法步骤图 第3张")
煮好的粥加入味之素的代糖进行调味，代糖的颜色洁白细腻，能够快速融化
![低卡养颜 | 甜蜜玫瑰粥的做法步骤图 第4张]( "低卡养颜 | 甜蜜玫瑰粥的做法步骤图 第4张")
平时煮甜粥大多数可能会使用冰糖调味，但是用代糖调味甜蜜不含糖，使这款玫瑰粥吃起来卡路里更低更健康！
![低卡养颜 | 甜蜜玫瑰粥的做法步骤图 第5张]( "低卡养颜 | 甜蜜玫瑰粥的做法步骤图 第5张")
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