红薯蛋花粥如何做才美味,怎么做红薯蛋花粥简单又好吃
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平时就喜欢喝粥,平时住在学校房间,只有一口电炖锅,烧点复杂的也不方便,也就只能煮煮粥,喝着喝着我就乱来了😂
用料
米 | 一人份大概50g |
红薯 | 适量 |
鸡蛋 | 一个 |
红薯蛋花粥的做法
米和红薯洗干净放到电炖锅里,一个小盅刚好一人份
打开电源选择煮粥,默认是三小时,不过饿了煮了一个半小时就吃了,最后十分钟打进去一个蛋,在煮几分钟就可以吃了,可以放点盐,稍微有点味道
小贴士
现在慢慢让自己吃的比较淡,特别是晚饭少油少盐,多吃粗粮,清理肠胃,个人饮食习惯😄😄
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