Mad for Galic同款花菜海鲜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的Mad for Galic同款花菜海鲜炒饭方法

去旅行的时候
在一家mad for galic里吃了一碗海鲜炒饭
浓郁的辣椒味、脆爽的花菜和海鲜
再配上青辣的蒜瓣
让我大快朵颐

用料  

Mad for Galic同款花菜海鲜炒饭的做法  

1. 准备好切成一小束一小束的花菜
   我用的急冻海鲜和青豆
   所以用水泡开解冻
   

2. 大蒜切瓣 干辣椒切段
   

3. 这是用到的剁辣椒（如果有糟辣椒也可以替换成糟辣椒）

4. 热油、爆香蒜
   

5. 先把花菜炒得软一些

6. 加入海鲜炒，至海鲜变色
   

7. 这个时候放入米饭、青豆和干辣椒炒匀
   

8. 下剁椒 狂炒

9. 试下味道 不够咸的再加盐（剁椒本身咸）
   香喷喷、热辣辣
   超美味！