银鳕鱼藜麦色拉做法烹饪大全 地道银鳕鱼藜麦色拉如何做

用料  

银鳕鱼藜麦色拉的做法  

1. 银鳕鱼双面撒盐腌5分钟左右。热锅煎至两面金黄。

2. 煮藜麦饭

3. 锅中水烧开，汆熟芹菜和玉米

4. 藜麦饭铺底，放上芹菜，玉米和银鳕鱼。浇上你喜欢的色拉汁。