自律即自由如何做才美味，怎么做自律即自由简单又好吃

22岁的一天
体脂＞25
还能吃得下这么多unhealthy food???
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用料  

自律即自由的做法  

1. 五颗扁杏仁
   两颗牛轧糖
   一个苹果
   一瓶星爸爸糖水
   Day1