厨趣阁适合术后的半流食-菠菜鸡蛋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的适合术后的半流食-菠菜鸡蛋粥方法
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术后半流食的阶段食谱有限，常常不知道吃什么好，且容易摄入营养不足，今天推荐的菠菜鸡蛋粥食材丰富易消化，其中用到的高汤见我分享的另一个食谱
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 菠菜 | 50g |
| 地瓜 | 50g |
| 大米 | 50g |
| 胡萝卜 | 50g |
| 素高汤 | 2升 |
适合术后的半流食-菠菜鸡蛋粥的做法
地瓜去皮，蒸熟后捣成泥
![适合术后的半流食-菠菜鸡蛋粥的做法步骤图 第2张]( "适合术后的半流食-菠菜鸡蛋粥的做法步骤图 第2张")
胡萝卜和鸡蛋煮熟后切碎，菠菜洗净切碎备用
![适合术后的半流食-菠菜鸡蛋粥的做法步骤图 第3张]( "适合术后的半流食-菠菜鸡蛋粥的做法步骤图 第3张")
将除去鸡蛋的所有食材放入锅中，煮熟后放入鸡蛋碎即可
![适合术后的半流食-菠菜鸡蛋粥的做法步骤图 第4张]( "适合术后的半流食-菠菜鸡蛋粥的做法步骤图 第4张")
小贴士
想要米更柔软可以将大米提前泡2个小时
素高汤本身就有多种蔬菜煮成，可以增加营养
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