狸猫家——白灼芥兰食谱大全及做法,烹饪好吃的狸猫家——白灼芥兰方法 家常菜 关注:1.98W次 春天所有的菜感觉都鲜嫩无比,简简单单来个白灼,既能保留营养又能保留口感,还能吃到菜本身的味道。 用料 芥兰 500克 生抽 适量 白糖 适量 蒜蓉 适量 油 适量 狸猫家——白灼芥兰的做法 芥兰洗净沥水,留最顶部的超嫩叶,切掉一点点根部(摘下的叶子可另外用来炒萝卜干)生抽加白糖搅拌均匀,备用。 煮一锅热水,放少许油以保持菜的颜色翠绿。焯水时间大概2分钟。(焯水的同时烧热适量的油) 捞起沥水摆盘,面上放蒜蓉。 浇上热油,激出蒜香味,最后倒上调好的生抽就可以啦 标签: 狸猫家白灼芥兰 白灼 狸猫 芥兰 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/jiachangcai/nxvqvx.html