南瓜玉米果蔬面~宝宝辅食的详细做法,南瓜玉米果蔬面~宝宝辅食做法技巧
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今天的面条搭配上香香甜甜的南瓜玉米泥,加上鲜美的虾皮香菇粉提提鲜味,不用加盐就能让宝宝把碗舔光光!
用料
南瓜 | 60克 |
玉米 | 40克 |
果蔬面 | 25克 |
南瓜玉米果蔬面~宝宝辅食的做法
准备食材:南瓜60克、玉米40克、果蔬面25克。
把玉米从玉米棒上切下来,南瓜去皮,切成小块。
把南瓜和玉米倒入搅拌杯中,倒入250克的清水。
启动搅拌机,搅拌成细腻的南瓜玉米汁。
把南瓜玉米汁通过筛网过滤到小锅中。
过滤的时候,会有一些比较稠的不能立即漏下去,需要借助勺子,把南瓜和玉米,按压过筛网,这样更有营养哦~
开中小火,慢慢煮,中间不断搅拌,以免糊锅哦~
把南瓜玉米汁煮开。
把果蔬面倒入锅中,搅拌开,继续煮。
煮开,再煮个8分钟,把面条煮熟。
煮的过程中要不断搅拌,因为南瓜玉米汁越煮越粘稠,所以必须搅拌搅拌,免得糊锅哦~
金黄的汤汁裹着彩色的果蔬面,入口爽滑绵软,甜丝丝的,还有浓郁的南瓜和玉米味,太适合给宝宝吃了~
小贴士
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
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