栗子南瓜羹如何做才美味,怎么做栗子南瓜羹简单又好吃 菜谱 关注:1.56W次 栗子有补肾、健脾、益胃、平肝等功效 用料 栗子 150克 南瓜 100克 瓜子仁 8粒 开水(约40度) 250克 栗子南瓜羹的做法 准备食材 南瓜切粒蒸熟(水开后蒸10分钟) 栗子洗干净在中间划一刀煮熟去壳(一般煮15分钟) 取3粒煮熟的栗子压碎成粒(备用) 把剩下的栗子,南瓜,开水放入搅拌机里 搅拌成泥 装碗放入栗子粒和瓜子仁 小贴士不喜欢瓜子仁的可以用其它坚果,开水也可以用牛奶代替 标签: 南瓜 栗子南瓜羹 栗子 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/yx897x.html