厨趣阁学生党超简健身餐1食谱大全及做法，烹饪好吃的学生党超简健身餐1方法
- 菜谱
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宿舍只有一个小煮锅 没有调味品
用料
| 黑麦面包 | 1片 |
| 西红柿 | 半个 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 鸡胸肉 | 半块 |
| 虾仁 | 50克 |
| 胡椒粉 | 2克 |
学生党超简健身餐1的做法
超级简单 只需要烧开水煮分别好鸡胸肉和虾仁 切好蔬菜面包 摆盘就好啦！胡椒粉的分量自己估计 不喜欢不加也可以！没有其他佐料，是食物本身的味道～
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