厨趣阁豆鼓鲮鱼炒秋葵做法烹饪大全 地道豆鼓鲮鱼炒秋葵如何做
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用料
| 秋葵 | 1斤 |
| 豆鼓鲮鱼 | 半罐 |
| 油 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 蒜瓣 | 一小粒 |
| 水 | 半碗 |
豆鼓鲮鱼炒秋葵的做法
将秋葵用盐粉清水洗干净，切小段
开豆鼓鲮鱼，拿出一条出来和里面的一半豆鼓，并把豆鼓鲮鱼撕碎
开锅，放少许油，爆蒜瓣，将豆鼓鲮鱼倒下炒，炒香放秋葵，炒几次倒半碗水，盖锅盖
加少许盐，糖，翻炒几下即可
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