心心相映的详细做法大全,简单又营养的心心相映做法
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•天然的最好❗喜欢"味好美"辛香调味料撷取於大自然恩惠下的果实,来丰富了我的家的餐桌呦~‼️
用料
鸡心 | 1000克 |
白花椰 | 200克 |
绿花椰 | 200克 |
薑 | 3+3片 |
蒜 | 3瓣 |
料酒 | 1+1勺 |
味好美白胡椒粉 | 1勺 |
味好美黑胡椒粉 | 1勺 |
味好美椒盐 | 5克 |
味好美辣椒酱 | 1勺 |
番茄 | 8个 |
腐皮 | 100克 |
豆干 | 1块 |
芹菜 | 3根 |
绿椒 | 1个 |
油 | 3克 |
盐 | 3克 |
心心相映的做法
*材料秤重备齐
*白(绿)花椰菜冼净、掰小朵备用
*蒜切末、薑3片切未、辣椒切小圈备
*番茄切1/4小塊备用*番茄切1/4小塊备用
*腐皮泡水、切小段备用
*豆干切小條段备用
*芹菜去皮切小段备用
*绿椒切薄條备用*起水锅、下油、下盐依序川烫白(绿)花椰菜、绿椒、芹菜、豆干、腐皮沥干、备用
*起水锅、下料酒、下薑片、川烫鸡心备用
*电锅内下已川烫过鸡心、薑片、料酒、洁净水煮11分钟、捞起、沥干、备用*备一空盆、下已煮熟鸡心、下薑、下蒜、下辣椒末、下味好美胡椒粉、下味好美椒盐、下味好美辣椒酱、充分拌匀、备用
*美美摆盘
*poss......拍照
小贴士
*芹菜可生食。
*"味好美"的辛香料很百搭,用料可依个人喜好随意搭配。
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