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蔬菜意面~Let's be healthy食谱大全及做法,烹饪好吃的蔬菜意面~Let's be healthy方法

蔬菜意面~Let's be healthy食谱大全及做法,烹饪好吃的蔬菜意面~Let's be healthy方法

蔬菜意面~Let's be healthy的做法步骤图

代替了传统的意大利面,土豆和丝瓜擦成的“面条”好吃,健康,低脂,夏天要来了,A4腰露出来!

用料  

土豆
丝瓜/胡萝卜
任何你喜欢的蔬菜
番茄罐头
新鲜香料(黑胡椒,香菜)

蔬菜意面~Let's be healthy的做法  

  1. 喜欢的蔬菜擦成条状

    蔬菜意面~Let's be healthy的做法步骤图 第2张
  2. 焯一下热水后烧热一个锅子,不加或加少许橄榄油加入everything,炖煮至蔬菜软烂(不要太过头哦)~约5min

    蔬菜意面~Let's be healthy的做法步骤图 第3张
  3. 加盐,黑胡椒,出锅
    开吃!
    满足感饱腹感极强!o(^▽^)o

    蔬菜意面~Let's be healthy的做法步骤图 第4张
标签: 意面 Healthy 蔬菜
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