参鸡汤 | 广东靓汤食谱大全及做法,烹饪好吃的参鸡汤 | 广东靓汤方法
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这几天总感觉乏力,抵抗力也有点下降,就煲了个参汤补补气,而且汤也很好喝,味道甘甜,砂仁还有化湿开胃的功效。
用料
鸡 | 200g |
干西洋参片 | 15克 |
砂仁 | 8颗 |
参鸡汤 | 广东靓汤的做法
把鸡肉砍好洗净,洗干净砂仁和西洋参片,全部放到砂煲里
加适量的水,按下煲汤键,我煲了3.5个小时
满屋子都是香气,出锅前放点盐
小贴士
鸡肉煲之前我习惯用热水烫一下(洁癖),鸡肉选不要那么肥的,不然煲出的汤上面都是油。这里我是按两个人的份量煲的
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