辅食「西红柿/番茄泥」食谱大全及做法,烹饪好吃的辅食「西红柿/番茄泥」方法
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西红柿酸甜滋味,富含维生素C
辅食添加初期怎么吃西红柿?
西红柿需要去皮去籽
并经过细细过筛
更利于宝宝吞咽和消化
用料
西红柿 | 1个 |
辅食【西红柿/番茄泥】的做法
番茄切十字,放入开水烫30秒左右。
烫过的番茄,就可以轻松剥皮啦~
切开后,去皮去籽,装盘上锅蒸8-10分钟左右。
蒸完之后,入料理机搅拌成泥状。
最后装入冰冻格趁热冷冻,或直接给宝宝吃就可以。
小贴士
蒸完可以过滤出水分再搅拌成泥,水多会太稀。
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