酸奶火龙果拌拌碗做法烹饪大全 地道酸奶火龙果拌拌碗如何做

糖——是我们通向减肥的绊脚石，外售的各种酸奶甜品虽然看起来好吃，听起来健康，但是大多含糖量都很高，所以，自制低脂无添加糖的甜品才是既满足嘴巴的欲望又健康的首选。

用料  

酸奶火龙果拌拌碗的做法  

1. 提前一天制作好无糖脱脂酸奶

2. 先取适量自制酸奶混合从冰箱中取出的火龙果，
   然后，拌！拌！拌！
   完了就可以开吃啦
   是不是非常简单，简直就是懒人必备减脂平价甜品呐
   
   
   火龙果可替换稍软的偏甜一点的水果，也可以加入坚果增加口感。
   食材分量随意，自己调整，发挥自己的想象。
   健康无糖低脂的夏日甜品，
   赶紧动手做起来吧！

小贴士

关键就是得成功自制无糖脱脂酸奶！