牛油奇异苹果奶昔做法烹饪大全 地道牛油奇异苹果奶昔如何做

爱健身的小哥哥小姐姐可以自己动手做奶昔哟

用料  

牛油奇异苹果奶昔的做法  

1. 柠檬不需要加入的，准备好这三种水果

2. 把搅拌机洗干净

3. 熟透的牛油果切好后加入一半的矿泉水

4. 奇异果和苹果切好片

5. 先把牛油果搅拌好，不用倒出来，再把苹果加入进去加点水继续搅拌，最后再把奇异果倒进去一起搅拌，完成奶昔

6. 喜欢稀一点的就多加点水搅拌，想要吃起来有饱腹感的就做稠一点，美颜又健康！