「宝宝辅食」白菜泥食谱大全及做法,烹饪好吃的「宝宝辅食」白菜泥方法
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白菜营养丰富,有丰富的维生素、纤维素、果胶、钙等,热量低,含水量很高,还具有药用价值。
这是我为六个月的宝宝准备的。
用料
大白菜叶 | 3片 |
【宝宝辅食】白菜泥的做法
选一颗新鲜的大白菜,摘几片叶子。
只留取菜叶的部分,浸泡洗净,然后放锅里煮熟。
最后将煮熟的菜叶用辅食机或搅拌棒打成泥。(我是用手持搅拌棒打泥的)
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