![在家就能做的卤牛腱，快来pick它吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的在家就能做的卤牛腱，快来pick它吧！方法]( "在家就能做的卤牛腱，快来pick它吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的在家就能做的卤牛腱，快来pick它吧！方法")
- 这个时间段，没办法出去逛吃逛吃，那就只能在家，卧室和厨房两点一线，那就挑战一点有难度的大菜吧！用料牛腱400克花椒适量香叶2片八角3个桂皮1块干辣椒4个茴香适量冰糖4颗料酒3勺生抽5勺老抽3勺姜1大块盐适量甜面酱2勺蒜3瓣在家就能做的卤牛腱，快来pick它吧！的做法牛腱在水中泡出血...
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![快来pick「凉拌油豆皮」小时候的味道～食谱大全及做法，烹饪好吃的快来pick「凉拌油豆皮」小时候的味道～方法]( "快来pick「凉拌油豆皮」小时候的味道～食谱大全及做法，烹饪好吃的快来pick「凉拌油豆皮」小时候的味道～方法")
- 家里上次买了一大包云南石屏干豆皮还没有吃完，用来涮火锅、炒青椒都不错，这次尝试凉拌一个～用料干油豆皮1张葱花少许蒜末姜末少许辣椒末少许孜然粉少许十三香少许花椒10粒盐适量生抽1勺蒜蓉酱半勺快来pick【凉拌油豆皮】小时候的味道～的做法油豆皮先用凉水泡20分钟左右，软了没...
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![夏天一定要pick的蒜泥白肉，好吃到让你定力崩溃忘记减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天一定要pick的蒜泥白肉，好吃到让你定力崩溃忘记减肥方法]( "夏天一定要pick的蒜泥白肉，好吃到让你定力崩溃忘记减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天一定要pick的蒜泥白肉，好吃到让你定力崩溃忘记减肥方法")
- 炎热的夏天，待在厨房里就像是蒸桑拿，不想在厨房里开大火爆炒，但又想做点好吃的犒劳自己，毕竟一日三餐是刚需，肿么办？那就来一道蒜泥白肉吧，把带皮的猪五花肉放在清水里焖煮，熟透之后放入冰箱冷冻切片，淋上调制的酱汁即可。口感蒜香鲜美、爽脆嫩滑，是最适合夏季的一道下酒菜。有很多...
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![如何pick厨房中入门厨刀食谱大全及做法，烹饪好吃的如何pick厨房中入门厨刀方法]( "如何pick厨房中入门厨刀食谱大全及做法，烹饪好吃的如何pick厨房中入门厨刀方法")
- 烹饪的意义是什么？大概很多人都有自己的解读。可以肯定的是，不仅在于进食那一刻的享受，更是嗅觉、视觉等多维度的感官体验。而拥有几把顺手的厨刀则能给你的烹饪过程带来更多的愉悦~料理界一直有那种坚持‘一刀料理全世界’的人士，直到我们被那无处不在的充满格调的大马士革...
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![不用手揉的椰蓉包，快来pick一下吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的不用手揉的椰蓉包，快来pick一下吧！方法]( "不用手揉的椰蓉包，快来pick一下吧！食谱大全及做法，烹饪好吃的不用手揉的椰蓉包，快来pick一下吧！方法")
- 今天要分享一个椰蓉🥥牛奶🥛排包🍞，解放双手的方子，做出来的面包好看又好吃～一起来准备下面食材吧！🌟：自己动手，真材实料看得见！😄😄用料椰蓉馅食材鸡蛋1个糖20克奶粉10克玉米油10克黄油20克椰蓉馅45克面包食材高筋面粉300克牛奶200克糖40克酵母3克鸡蛋2个玉米油10克不用手揉的...
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![🍀清香炒饭pick我食谱大全及做法，烹饪好吃的🍀清香炒饭pick我方法]( "🍀清香炒饭pick我食谱大全及做法，烹饪好吃的🍀清香炒饭pick我方法")
- 处于减脂期～还想吃米饭的宝宝请看向这里！低油低盐不同于往常的油腻炒饭呀！用料胡萝卜一根黄瓜半根青椒一个葱花一小段米饭半碗即可！火腿片两片生抽根据口重程度🍀清香炒饭pick我的做法把胡萝卜黄瓜青椒葱花都切好丁，火腿片也切好！～虽然这张图里火腿并没切到一点点油，先放葱花炝锅...
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![无糖无油胡萝卜蛋糕，烤箱版VS蒸锅版，你pick谁？的详细做法，无糖无油胡萝卜蛋糕，烤箱版VS蒸锅版，你pick谁？做法技巧]( "无糖无油胡萝卜蛋糕，烤箱版VS蒸锅版，你pick谁？的详细做法，无糖无油胡萝卜蛋糕，烤箱版VS蒸锅版，你pick谁？做法技巧")
- 我是超级爱吃胡萝卜蛋糕的芥末。外出吃饭，如果店里有这款蛋糕我基本都会点。大概除了因为我对于胡萝卜和肉桂味道有着深深地执念以外，本身这款蛋糕也算是低糖低油的配置，是嘴馋的时候，比较健康的选择了。所以额外青睐吧。在家里尝试过几次自己做胡萝卜蛋糕，从开始照着网上的方...
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![喜茶复刻大挑战！🍸你们pick哪一杯？食谱大全及做法，烹饪好吃的喜茶复刻大挑战！🍸你们pick哪一杯？方法]( "喜茶复刻大挑战！🍸你们pick哪一杯？食谱大全及做法，烹饪好吃的喜茶复刻大挑战！🍸你们pick哪一杯？方法")
- 喜茶成都卖酒啦！身在魔都怎么才能喝的到？成都黑金实验室开幕，其中最大的亮点，莫过于史无前例地推出了4款酒类饮品～蓉达酒吧台！💪🏻⛽️今天就挑战一下！能不能做出一模一样的酒，让不在成都的我们也能解个馋～用料青柠檬半个茉莉云毫（或其他茉莉绿茶）适量500ml的杯子1只绵白糖5g薄荷叶12...
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![一定要pick的蓝莓酱食谱大全及做法，烹饪好吃的一定要pick的蓝莓酱方法]( "一定要pick的蓝莓酱食谱大全及做法，烹饪好吃的一定要pick的蓝莓酱方法")
- 因为家里人不太喜欢吃甜点所以只做了一点点，而且我没加柠檬汁没有那么防腐哦得赶紧吃完但是发现更好吃了耶！！特别这个小配方不甜也不酸超爱用料蓝莓100克细砂糖20克一定要pick的蓝莓酱的做法蓝莓洗净倒入锅里，拿刮刀轻轻压碎一半的蓝莓。倒入细砂糖，稍微多了点没关系。喜欢甜...
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![鸡胸101：今天你pick哪一“味”？食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸101：今天你pick哪一“味”？方法]( "鸡胸101：今天你pick哪一“味”？食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸101：今天你pick哪一“味”？方法")
- 这套鸡胸公式照是5月份拍的，紧接着经历了一系列事件，今天终于能好好坐下来编辑照片，写写这个菜谱。鸡胸肉如今是健身党的最爱，虽然适合健身党的食材并不止这一种，但鸡胸肉高蛋白低脂肪，在健身圈子里热度特别高，没吃过鸡胸肉感觉都不好意思提什么减脂增肌。我算是鸡胸肉吃得很多...
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![2款冰凉沁爽的蔓越莓特调，你pick哪款？的详细做法，2款冰凉沁爽的蔓越莓特调，你pick哪款？做法技巧]( "2款冰凉沁爽的蔓越莓特调，你pick哪款？的详细做法，2款冰凉沁爽的蔓越莓特调，你pick哪款？做法技巧")
- 关注我很久的宝宝一定知道我是个蔓越莓迷，酸酸甜甜的味道真是无法抗拒！~这不，清明后，天气慢慢转暖了，蔓越莓冷饮派对安排起来呀~今天先跟大家分享2款操作简单、口感却非常丰富的蔓越莓特调~第一款安排蔓越莓奶昔。选用无糖酸奶，奶昔的糖量完全来自天然的蔓越莓冻果，满足口腹之欲...
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![滚出来的元宵，团出来的汤圆，你会pick哪一个呢~食谱大全及做法，烹饪好吃的滚出来的元宵，团出来的汤圆，你会pick哪一个呢~方法]( "滚出来的元宵，团出来的汤圆，你会pick哪一个呢~食谱大全及做法，烹饪好吃的滚出来的元宵，团出来的汤圆，你会pick哪一个呢~方法")
- 我很喜欢花生馅的元宵，但是超市买的吃着比较油腻~刚好家里有原料，自己做一次试试~用料花生芝麻核桃黄油糯米粉糖粉滚出来的元宵，团出来的汤圆，你会pick哪一个呢~的做法不粘锅里不要倒油，小火慢慢的炒熟花生，炒熟的花生稍微凉一点，放在手心揉搓，搓掉花生的外衣~花生烤熟会有点焦色...
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![宅家必备美食！香甜可口，做法超级简单，快来pick它吧！——玉米烙食谱大全及做法，烹饪好吃的宅家必备美食！香甜可口，做法超级简单，快来pick它吧！——玉米烙方法]( "宅家必备美食！香甜可口，做法超级简单，快来pick它吧！——玉米烙食谱大全及做法，烹饪好吃的宅家必备美食！香甜可口，做法超级简单，快来pick它吧！——玉米烙方法")
- 宅家必备美食推荐——玉米烙表面金黄，口感酥脆、香甜，入口满满的都是玉米的香甜！用料简单，做法也十分简单，懒人必备！！！绿色健康，老少皆宜，快来pick它吧！用料玉米罐头/速冻玉米适量马铃薯淀粉适量黑芝麻适量细砂糖/糖粉适量宅家必备美食！香甜可口，做法超级简单，快来pick它吧！——玉米烙的...
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![pick 炒饭做法烹饪大全 地道pick 炒饭如何做]( "pick 炒饭做法烹饪大全 地道pick 炒饭如何做")
- 是谁来自山川湖海却囿于昼夜，厨房与爱。用料土豆前一晚炒好的剩米饭1碗鸡蛋1个火腿肠1/2根盐5克葱根pick炒饭的做法1.准备好隔夜饭，米饭疏松好。准备好鸡蛋，打成蛋液。2.锅里倒油，加入鸡蛋液翻炒，加入少许葱花和盐（控制好盐的份量），盛出。3.继续往国内倒少许油（少放油，健康重要）放入...
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![不用中种，也不用隔夜发酵，直接法就🉑柔软拉丝的鲜奶吐司，快Pick起来吧！😎😎😎食谱大全及做法，烹饪好吃的不用中种，也不用隔夜发酵，直接法就🉑柔软拉丝的鲜奶吐司，快Pick起来吧！😎😎😎方法]( "不用中种，也不用隔夜发酵，直接法就🉑柔软拉丝的鲜奶吐司，快Pick起来吧！😎😎😎食谱大全及做法，烹饪好吃的不用中种，也不用隔夜发酵，直接法就🉑柔软拉丝的鲜奶吐司，快Pick起来吧！😎😎😎方法")
- 稍微带一点咸味，不会甜腻，浓浓奶香，加上日式吐司粉的天然麦香简直完美，只要家常材料即可完成。用料高筋面粉500克细砂糖35克盐9克干酵母6克牛奶360克全蛋液30克黄油50克不用中种，也不用隔夜发酵，直接法就🉑柔软拉丝的鲜奶吐司，快Pick起来吧！😎😎😎的做法首先准备材料，这里的材料是...
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![世界杯绝配CP！啤酒凤爪小龙虾，请pick你的爱！食谱大全及做法，烹饪好吃的世界杯绝配CP！啤酒凤爪小龙虾，请pick你的爱！方法]( "世界杯绝配CP！啤酒凤爪小龙虾，请pick你的爱！食谱大全及做法，烹饪好吃的世界杯绝配CP！啤酒凤爪小龙虾，请pick你的爱！方法")
- 再过不到一个星期，2018俄罗斯世界杯就要开赛了，同时也意味着长达一个月熬夜看球的日子就要来临了！从露天烧烤到小龙虾，还有什么可以让我们在炸鸡啤酒之外吃出新意的看球食谱？本期，我们为你推荐夏日特饮+泰式泡椒凤爪的看球搭配，冰爽的薄荷西瓜汁或西柚金汤力，搭配酸辣可口的泡椒...
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![脆皮葱花饼VS五香小圆饼 你更pick哪一个食谱大全及做法，烹饪好吃的脆皮葱花饼VS五香小圆饼 你更pick哪一个方法]( "脆皮葱花饼VS五香小圆饼 你更pick哪一个食谱大全及做法，烹饪好吃的脆皮葱花饼VS五香小圆饼 你更pick哪一个方法")
- 好吃的脆皮葱花饼小小圆圆的五香饼作为主食不错的选择用料普通面粉500克开水320克盐适量五香粉适量葱花3～4根脆皮葱花饼VS五香小圆饼你更pick哪一个的做法取干净容器将适量盐放入开水中融化500g普通面粉放入盆中加上述盐水边加边搅拌成絮状并和成面团和面团2～3min至表面较...
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![辣椒炒肉！快来pick湖南最正宗小炒肉～食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒炒肉！快来pick湖南最正宗小炒肉～方法]( "辣椒炒肉！快来pick湖南最正宗小炒肉～食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒炒肉！快来pick湖南最正宗小炒肉～方法")
- 厨艺小白也能Pick这道经典湘菜✔️这个方子做出来味道堪比湘菜馆😉用料青椒（螺丝辣椒）七八个前腿梅花肉（我喜欢吃瘦肉用的里脊肉）300-500g蒜四五瓣生抽两勺老抽一勺盐少许辣椒炒肉！快来pick湖南最正宗小炒肉～的做法准备食材，洗切好放一边备用。锅烧热，倒入适当油，马上放入肉，炒至变色...
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![某饮品博主终于对红酒下了手 荔枝or甜橙 红酒的最佳搭档，pick谁？食谱大全及做法，烹饪好吃的某饮品博主终于对红酒下了手 荔枝or甜橙 红酒的最佳搭档，pick谁？方法]( "某饮品博主终于对红酒下了手 荔枝or甜橙 红酒的最佳搭档，pick谁？食谱大全及做法，烹饪好吃的某饮品博主终于对红酒下了手 荔枝or甜橙 红酒的最佳搭档，pick谁？方法")
- 荔枝搭配红酒or甜橙搭配红酒，一款清香甜蜜，一款酸甜开胃，想…尝试哪一杯呢成年人不做选择，我们全都要！博主一次奉上两种做法，供君选择各位～请笑纳～用料红酒1杯荔枝5-10颗橙子🍊1个糖浆适量某饮品博主终于对红酒下了手荔枝or甜橙红酒的最佳搭档，pick谁？的做法荔枝去皮去核，手动榨汁杯...
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![低脂营养的香煎龙利鱼，等你来pick！食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂营养的香煎龙利鱼，等你来pick！方法]( "低脂营养的香煎龙利鱼，等你来pick！食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂营养的香煎龙利鱼，等你来pick！方法")
- 为什么选择龙利鱼？热量低平均每100克的热量为88大卡营养价值高龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，又被称为“护眼鱼肉”，特别适合整天对着手机电脑的薯宝宝们更主要的是：没有刺，没有刺，没有刺！集所有优点于一身有木有？价格要比三...
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![「减脂星人也可pick的泡菜饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂星人也可pick的泡菜饼」方法]( "「减脂星人也可pick的泡菜饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂星人也可pick的泡菜饼」方法")
- 【🔸️33🔸️食记🍽】分享给每一个热爱食物的你萌❤刷完梨泰院class的泡菜豆腐汤接着安排一下泡菜饼食材版本依然稍做了调整依旧都是菜市场常见的🙄用料萝卜泡菜100克卷心菜半颗面粉(我用的全麦)3~4勺(饭勺)鸡蛋1个韩式辣酱(可不放)1勺「减脂星人也可pick的泡菜饼」的做法食...
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- 这款天空色的雪媚娘，你是否被它的高颜值俘虏了？雪媚娘作为甜品界的扛把子，是一款源自日本的地道点心，外皮软糯香滑，内馅儿加了鲜奶和水果，清爽不腻。白白胖胖的，十分可人，很多人也叫它“白胖子”。今天给大家带来的是“蓝胖子”，从里到内都是淡淡的蓝色，真的很治愈有没有？跟着步骤，新...
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- 夏天天气热的时候呢，就是莫名地想要喝甜口的冷饮。但外面卖的饮料，无论是瓶装的那种还是饮料店的网红，热量都非常吓人，基本上喝完一杯500毫升的就像吃了一碗白饭，但喝完饱足感不够啊，然后你再去吃个饭，这样不胖才怪呢。而且外面卖的饮料加了多少添加剂我们不知道，自己做的话连白...
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![Pick零基础南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的Pick零基础南瓜饼方法]( "Pick零基础南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的Pick零基础南瓜饼方法")
- 用料南瓜200克糖10克糯米粉适量面包糠适量Pick零基础南瓜饼的做法1南瓜去皮切薄片，上锅蒸熟（哈哈，切薄片纯属想让它熟透，省时些，亲亲怎么方便怎么来就行）2准备工作，糯米粉一碗，白糖一勺，面包糠适量，喜欢甜食的小公举不妨适当多放点糖。甜度适当加减吧，纯凭个人爱好～💋3将蒸熟的南瓜碾...
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![蟹柳滑蛋&黑椒牛肉滑蛋！你pick哪个！食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹柳滑蛋&黑椒牛肉滑蛋！你pick哪个！方法]( "蟹柳滑蛋&黑椒牛肉滑蛋！你pick哪个！食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹柳滑蛋&黑椒牛肉滑蛋！你pick哪个！方法")
- 有一天、无聊网上冲浪~突然看到一个三明治当下就觉得我的天呐！看起来好好吃哦！那既然没时间去买我就自己做吧~这次教给胖友们两种~蟹柳滑蛋&黑椒牛肉滑蛋~答应我一定要做！真的超级简单的！吐司是我自己做的~朋友们选择自己喜欢的吐司就好了~！用料蟹柳滑蛋吐司2片鸡蛋2个牛...
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