![「姐姐好饿」第五期天菜男神吴奇隆菜谱：西湖醋鱼的详细做法，「姐姐好饿」第五期天菜男神吴奇隆菜谱：西湖醋鱼做法技巧]( "「姐姐好饿」第五期天菜男神吴奇隆菜谱：西湖醋鱼的详细做法，「姐姐好饿」第五期天菜男神吴奇隆菜谱：西湖醋鱼做法技巧")
- 看小S美食访谈脱口秀《姐姐好饿》，用一道菜拉近彼此的距离。学会了上期高云翔版秘制红烧鸡翅后，各位姐姐一定很期待本期菜品吧！今天，为大家亲手献上“四爷”吴奇隆的拿手菜——西湖醋鱼。这道菜低脂肪、低热量，而且具有预防类风湿性关节炎、益气养血、美容养颜作用的功效，是各...
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![「姐姐好饿」第八期天菜男神刘烨菜谱：法式焗烤蜗牛的详细做法，「姐姐好饿」第八期天菜男神刘烨菜谱：法式焗烤蜗牛做法技巧]( "「姐姐好饿」第八期天菜男神刘烨菜谱：法式焗烤蜗牛的详细做法，「姐姐好饿」第八期天菜男神刘烨菜谱：法式焗烤蜗牛做法技巧")
- 看小S美食访谈脱口秀《姐姐好饿》，用一道菜拉近彼此的距离。学会了男神们的中式经典菜色，今天来感受“天菜”男神刘烨的法式大餐头菜——法式焗烤蜗牛。这道食疗与美容功效兼具的美味，还能让姐姐们感受法式浪漫，还等什么？快去和心爱的人一起品美味、酿深情吧~听说法式深吻和烤...
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![「姐姐好饿」第五期天菜男神黄晓明菜谱：清蒸鲈鱼的详细做法，「姐姐好饿」第五期天菜男神黄晓明菜谱：清蒸鲈鱼做法技巧]( "「姐姐好饿」第五期天菜男神黄晓明菜谱：清蒸鲈鱼的详细做法，「姐姐好饿」第五期天菜男神黄晓明菜谱：清蒸鲈鱼做法技巧")
- 看小S美食访谈脱口秀《姐姐好饿》，用一道菜拉近彼此距离。各位姐姐是不是还沉浸在上期男神刘烨专属法餐——法式焗烤蜗牛的浪漫氛围中，本期要推荐给大家的同样是一道爱意满满的菜，做法简单粗暴的清蒸鲈鱼，教主黄晓明给baby的爱妻便当，姐姐们有福啦！鲈鱼富含“脑黄金”DNA，有益大...
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![「姐姐好饿」第十期天菜男神李荣浩菜谱：白菜炖牛腩的详细做法，「姐姐好饿」第十期天菜男神李荣浩菜谱：白菜炖牛腩做法技巧]( "「姐姐好饿」第十期天菜男神李荣浩菜谱：白菜炖牛腩的详细做法，「姐姐好饿」第十期天菜男神李荣浩菜谱：白菜炖牛腩做法技巧")
- 看小S美食访谈脱口秀《姐姐好饿》，用一道菜拉近彼此的距离。上期黄晓明的爱妻便当给各位姐姐满满的爱意，男神的爱心菜谱一周一个样，本期推出“天菜”男神李荣浩的拿手菜——白菜炖牛腩。因为牛腩含有丰富的蛋白质，可以提高免疫力，白菜热量低又可以美容养颜，营养美味，心动的姐姐...
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![烤天菜（宁波特色菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤天菜（宁波特色菜）方法]( "烤天菜（宁波特色菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤天菜（宁波特色菜）方法")
- 这道菜很下饭，咸香甜。配泡饭最适合用料天菜6斤5棵比较粗大的大蒜7-10粒茴香3-5颗辣椒因人而异我没放有些人说放更好吃盐3勺普通的调料勺味精两勺（放鲜酱油可不放）鲜酱油大半碗（乘米饭的碗）油比炒菜多一倍水不要烤天菜（宁波特色菜）的做法菜洗干净，去大叶子菜心切段，老的对半开。不...
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![烤天菜如何做才美味，怎么做烤天菜简单又好吃]( "烤天菜如何做才美味，怎么做烤天菜简单又好吃")
- 用料盐少量黄糖多一点酱油适量天菜3-4颗（二人食）油适量烤天菜的做法天菜抄水，水滚后小火五分钟煮过的天菜过冷水将过过水的天菜放入锅中，小火烤菜加入酱油、黄糖、少许盐（自己尝味道调味）煮至软烂后加入浮油（菜比较吃油，要多倒一点）（猪油更香）...
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![「姐姐好饿」第二期天菜男神李治廷菜谱：美容养颜肉末海参的详细做法，「姐姐好饿」第二期天菜男神李治廷菜谱：美容养颜肉末海参做法技巧]( "「姐姐好饿」第二期天菜男神李治廷菜谱：美容养颜肉末海参的详细做法，「姐姐好饿」第二期天菜男神李治廷菜谱：美容养颜肉末海参做法技巧")
- 小S美食访谈脱口秀《姐姐好饿》，集12道一线“天菜男神”亲自下厨，揭开美食背后的真相。上期黄渤男神示范教学“正宗青岛油爆虾”好评如潮，这期“绅士理工男”李治廷俘获姐姐的必胜菜谱——肉末海参，即将火爆上线！一起来看看吧！用料五花肉200g海参3只蒜苔适量生姜适量酱油（老抽）适...
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![天菜炒饭如何做才美味，怎么做天菜炒饭简单又好吃]( "天菜炒饭如何做才美味，怎么做天菜炒饭简单又好吃")
- 天菜(Brassicajunceaosaey)属十字花科芸薹属叶用芥菜类中大叶芥品种,又名天菜芯或天菜心,为宁波地区特产蔬菜品种,栽培历史悠久.据<宁波府志>记载,明嘉靖三十九年已有栽培.天菜具有适应性广、长势强壮、管理简单、病虫害少等诸多优点,在宁波市冬春季蔬菜中占有重要的一席...
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![「姐姐好饿」第六期天菜男神董成鹏菜谱：羊奶水果松饼的详细做法，「姐姐好饿」第六期天菜男神董成鹏菜谱：羊奶水果松饼做法技巧]( "「姐姐好饿」第六期天菜男神董成鹏菜谱：羊奶水果松饼的详细做法，「姐姐好饿」第六期天菜男神董成鹏菜谱：羊奶水果松饼做法技巧")
- 小S美食访谈脱口秀《姐姐好饿》，每时每刻分享爱的味道。今天为各位姐姐走心推荐一道绝密甜品，“天菜男神”董成鹏的秘制甜点——羊奶水果松饼。在国际界被誉为“奶中之王”的羊奶，是本期的灵魂料理。不仅有增强免疫力，补血补气，护肝润肺，排毒养颜的功效，最重要的是会让各位姐姐...
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![「姐姐好饿」第七期天菜男神冯小刚菜谱：蛋酥白菜卤的详细做法，「姐姐好饿」第七期天菜男神冯小刚菜谱：蛋酥白菜卤做法技巧]( "「姐姐好饿」第七期天菜男神冯小刚菜谱：蛋酥白菜卤的详细做法，「姐姐好饿」第七期天菜男神冯小刚菜谱：蛋酥白菜卤做法技巧")
- 看小S美食访谈脱口秀《姐姐好饿》，看男神、学做菜两不误。吃过六大男神的秘制菜肴，小S为自己“男神中的男神”冯小刚献上从台湾带来的家常菜——蛋酥白菜卤。白菜虽常见，却有清热除烦、消食养胃的食疗价值，还有美白的功效哦；搭配高蛋白、低脂肪的香菇，富含维生素、花青素的胡萝...
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![「姐姐好饿」第三期天菜男神佟大为菜谱：姜味红糖红烧肉的详细做法，「姐姐好饿」第三期天菜男神佟大为菜谱：姜味红糖红烧肉做法技巧]( "「姐姐好饿」第三期天菜男神佟大为菜谱：姜味红糖红烧肉的详细做法，「姐姐好饿」第三期天菜男神佟大为菜谱：姜味红糖红烧肉做法技巧")
- 小S美食访谈脱口秀《姐姐好饿》上期推出了李治廷版肉末海参，本期重磅推出“天菜”男神佟大为的拿手菜——姜味红糖红烧肉。这道菜去寒热、加速新陈代谢、推迟机体衰老、抗老防癌功能于一体，还有男神佟大为带来#佟大食堂#菜园天然无公害蔬菜，快来试试吧！用料五花肉300g猪蹄200...
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![「姐姐好饿」第一期天菜男神黄渤菜谱：正宗青岛油爆虾的详细做法，「姐姐好饿」第一期天菜男神黄渤菜谱：正宗青岛油爆虾做法技巧]( "「姐姐好饿」第一期天菜男神黄渤菜谱：正宗青岛油爆虾的详细做法，「姐姐好饿」第一期天菜男神黄渤菜谱：正宗青岛油爆虾做法技巧")
- “国际厨娘”小S的单飞处女秀爱奇艺《姐姐好饿》，这档色香味俱全的美食脱口秀将邀请12道一线“天菜男神”下厨畅聊，首期男神黄渤示范教学“正宗青岛油爆虾”，领衔12道高颜的【姐姐好饿男神菜谱】。用料蛎虾200g姜适量大葱一根白砂糖适量番茄酱两勺盐适量【姐姐好饿】第一期...
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![「姐姐好饿」第四期天菜男神高云翔菜谱：红烧鸡翅的详细做法，「姐姐好饿」第四期天菜男神高云翔菜谱：红烧鸡翅做法技巧]( "「姐姐好饿」第四期天菜男神高云翔菜谱：红烧鸡翅的详细做法，「姐姐好饿」第四期天菜男神高云翔菜谱：红烧鸡翅做法技巧")
- 看小S美食访谈脱口秀《姐姐好饿》，学做菜还能秀恩爱。上期佟大为版姜味红糖红烧肉荣获姐姐们一致好评，本期将为大家重点推荐另一位“天菜”男神高云翔秘制菜谱——红烧鸡翅。这道菜富含维生素A，能够温中益气、强腰健胃，关键还有补精添髓的奇效，爱他，就为他做道红烧鸡翅吧！用料洗...
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![减脂天菜！鸡蛋酱豆皮卷食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂天菜！鸡蛋酱豆皮卷方法]( "减脂天菜！鸡蛋酱豆皮卷食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂天菜！鸡蛋酱豆皮卷方法")
- 可以当早餐吃的！很快手很营养，高蛋白，可以依照个人喜好任意调整！太牛了，味道好像小时候街边买的肉夹馍哦！呜呜要是自己可以炖肉卷进去就更绝了用料俩鸡蛋青椒香菜豆皮小米辣生抽醋减脂天菜！鸡蛋酱豆皮卷的做法蒸上鸡蛋和豆皮，与此同时切碎青椒、香菜和小米辣，倒入醋生抽，放点点糖，腌...
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![天菜烤年糕如何做才美味，怎么做天菜烤年糕简单又好吃]( "天菜烤年糕如何做才美味，怎么做天菜烤年糕简单又好吃")
- 应该算是宁波的特色吧。秋季一到，天菜和新鲜制作的年糕都上市了。热腾腾香喷喷的哦。有兴趣的朋友一起来做做吧！~用料年糕天菜（宁波人叫法）料酒生抽白糖鸡精天菜烤年糕的做法大株的天菜把梗和叶洗净后分开切好，年糕切块油要放多点，先梗入锅炒。后加入菜叶，等菜叶和梗有些熟后，加...
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![包菜：飞天如何做才美味，怎么做包菜：飞天简单又好吃]( "包菜：飞天如何做才美味，怎么做包菜：飞天简单又好吃")
- 用料包菜包菜：飞天的做法包菜剪鸟放红台灯上放白炽灯上...
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![每天菜式如何做才美味，怎么做每天菜式简单又好吃]( "每天菜式如何做才美味，怎么做每天菜式简单又好吃")
- 用料咸菜1颗每天菜式的做法咸菜通心菜照书煲汤...
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![家常菜菜谱（天天不重样变菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜菜谱（天天不重样变菜）方法]( "家常菜菜谱（天天不重样变菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜菜谱（天天不重样变菜）方法")
- 用料蛋糕1个茶叶蛋2个炒肉1盘家常菜菜谱（天天不重样变菜）的做法1.蛋糕2.茶叶蛋3.地瓜粉团4.甜豆炒肉5.捞墨鱼1.拍黄瓜2.凉拌西兰花，3.茭白炒肉4.双椒炒花蛤5.豆腐蒸蛋1.水煮蛋2.双色蒸蛋3.蛋糕4.凉拌皮蛋5.双椒炒肉丝1.红烧大虾2.凉拌腐竹3.蒜蓉蒸花蛤拌双椒1.蒸鱼2.姜爆小...
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![春天菜如何做才美味，怎么做春天菜简单又好吃]( "春天菜如何做才美味，怎么做春天菜简单又好吃")
- 最近回来以后一直憋在家工作，看着每天温暖的阳光，总是希望春天快一点来啊～今天送自己一道春天菜。用料蔬菜油菜、香菇、胡萝卜、葱头、姜春天菜的做法胡萝卜焯水备用，加入姜丝和小米椒爆炒，加入油菜，香菇，少放一些些温水清炒，最后加一些蚝油就OK啦。还煎了馒头片香香的嘻嘻😁小贴...
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![天津菜如何做才美味，怎么做天津菜简单又好吃]( "天津菜如何做才美味，怎么做天津菜简单又好吃")
- MT66WW小艾用料天津1个天津菜的做法可以看到吗可以看到没问题就好了...
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![春天合菜如何做才美味，怎么做春天合菜简单又好吃]( "春天合菜如何做才美味，怎么做春天合菜简单又好吃")
- 用料绿豆芽韭菜木耳红椒鸡蛋盐味精水淀粉春天合菜的做法吊蛋皮，合菜中使用的鸡蛋是蛋皮丝，就是先将鸡蛋打散，加入少许盐，使鸡蛋液遇热凝固。使用小火，在锅中刷一层薄油，或用纸巾擦去多余的油，避免将鸡蛋炸糊。然后将一大勺蛋液倒入，小火煎熟。每次倒入的蛋液一致。吊出的蛋皮大小...
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![好好学习，天天做菜！(=^･^=)食谱大全及做法，烹饪好吃的好好学习，天天做菜！(=^･^=)方法]( "好好学习，天天做菜！(=^･^=)食谱大全及做法，烹饪好吃的好好学习，天天做菜！(=^･^=)方法")
- 自娱自乐，存放成果用料无好好学习，天天做菜！(=^･^=)的做法自娱自乐...
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![今天的菜谱的详细做法大全,简单又营养的今天的菜谱做法]( "今天的菜谱的详细做法大全,简单又营养的今天的菜谱做法")
- 用料鸡蛋1个鸭蛋1个今天的菜谱的做法第一步第二步第三步小贴士提示:嗯(⊙_⊙)...
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![春天小菜如何做才美味，怎么做春天小菜简单又好吃]( "春天小菜如何做才美味，怎么做春天小菜简单又好吃")
- 简单制作一道春天的应季小菜用料青毛豆马兰头香菇丁豆腐干丁开洋干贝春天小菜的做法将马兰头洗净焯水，切小段。将青毛豆、豆腐干、香菇切丁。将开洋、干贝略泡开后切小粒。锅中倒油，先炒香菇、青毛豆、再放开洋、干贝，最后放豆腐干、马兰头。期间加入盐等调味料，略放一点点蚝...
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![天麻芹菜如何做才美味，怎么做天麻芹菜简单又好吃]( "天麻芹菜如何做才美味，怎么做天麻芹菜简单又好吃")
- 第一次遭遇鲜天麻，没有土鸡土鸽，于是只能另辟蹊径。用料新鲜天麻一个新鲜芹菜一棵料酒葱蒜东古酱油天麻芹菜的做法天麻去皮切薄片焯水，颜色会由白变为透明，我习惯性切很薄，凉拌藕片那种薄度，1-1.5mm可参考甚至更薄。芹菜洗净切斜刀备用。葱蒜若干备用。热油起锅先下葱蒜，然后下...
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厨趣阁
