- 早餐是一天中最重要的一餐,早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。营养专家说:早餐应丰富多样化.优质早餐应包括--五谷杂粮、优质蛋白、低脂肪、维生素矿物质膳食纤维(来自新鲜蔬菜水果)现磨黑芝麻糊:_title_a蔬菜米饭水晶包:_title_a芝麻核桃营养片:_...
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- 女儿上一年级,厨房小白只有硬着头皮早起准备早餐,很多也是现学现用。除了酸奶是现成的,其他都是自己做的。一个月的实践,成就感满满,女儿养成了准时吃早餐的好习惯。用料鸡蛋个水果酸奶肉类9月份儿童早餐合集的做法椰子油煎蛋鸡蛋饼红心火龙果儿童牛奶炒面苹果椰子油煎蛋三明...
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- 为了让新入一年级的女儿早起有个好心情,我每天5.30起来为她准备早饭,这样起的也不算早,因为她们要求7.20分到校。有些食材是头一天就准备好的,这样我早上也能轻松些啊。争取做到每天不重样(短期内(´͈⌵`͈)σண♡)用料青菜1个谷物蛋白儿童早餐一周合集2的做法酸奶葡萄干华夫...
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- 哥哥一年级弟弟大班用料搭配有季节性。图片都配了当天的日期。儿童早餐搭配合集1的做法2020.01.132020.01.13DIY披萨小笼包煮玉米娃娃菜豆腐汤我的白粥车厘子小番茄2050.01.102020.01.10山药鲷鱼烧(巧克力馅玫瑰馅)番茄蘑菇汤椰汁蒸蛋牛排火龙果爸爸的红汤荠菜馄饨2020.01....
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- 家有小学生每天给孩子准备早餐是老母亲生活不可缺少的一部分记录2019年10月早餐集灿若晨曦自带阳光🌞为家人烹饪各种美食是个人爱好🥘分享点滴的小确幸是对生活的尊重🌸小婷食光新浪微博:用料各种食材若干2019年10🈷️家有小学生早餐集的做法宜家的鸡肉丸,鸡蛋奶酪面包,牛奶🥛...
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- 家常便饭,只为孩子在家吃口热乎饭。记录下来,希望自己可以持续坚持。用料爱满满的爱早起字典里没有懒觉家有小学生10月早餐合集的做法鸡蛋混沌汤➕煎薄饼➕红柚汤面(自己手擀的,冻在冰箱里,随时拿出来煮)➕凉拌西蓝花➕水果玉米➕面包馄饨➕煎蛋饼➕凉拌黄瓜➕水果稀饭➕冰花煎...
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- 用心给娃做好每一顿早饭,力求吃饱吃好。每餐包含蛋白质+蔬菜+杂粮+水果记录每日早餐。持续更新中……欢迎大家一起分享集思广益……用料家用食材适量家有小学生---爱心满满的快手早餐合集~(大家一起来打卡)的做法8月26日早餐8月27日早餐8月28日早餐8月29日早餐早餐合集早餐...
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- 用料家里有啥用啥早餐合集~家有颜值控娃的早餐的做法第一个菠萝饭做一次再也没做了,太麻烦彩虹吐司只做过一次每次做蛋糕是高兴但是吃得少~各种吐司...
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- 开学第三周啦!因为听说每天吃海参,就不会感冒,所以藏在饭菜里了,但是她的反应就像猫咪闻到榴莲那样눈_눈,枉费我一番心血啊!用料每天早起儿童早餐一周合集3的做法米饭,煎鱼,炒青菜,紫菜汤,水果小米粥,牛肉饼,手抓饼,水煮蛋,生菜,酱菜葱油面,牛肉卷,卤蛋鸡腿烧饼,牛肉蛋花汤,哈密瓜小馄饨,酱菜...
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- 十月的深圳还是很暖和~平均温度26度的清晨,宝贝也需要一碗温温的汤水唤醒他的胃,每天的早餐基本以少量碳水搭配高蛋白,水果或者饮品为主,制作时间在20分钟以内。娃从小就不吃粥粥糊糊类的食品,也不爱吃西式早餐😂,现在早读时间越来越早,竟然也适应了上学路上吃三明治、肠仔包等...
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- 从小就习惯早餐要翻着花样吃,这样的习惯延续到了给儿子做早餐上。其实,早上时间有限,也不会搞得特别花哨和复杂,唯一坚持的标准就是——每天都要有鸡蛋!用料各种各样家有小学生|9月早餐合集的做法2021.09.01隔夜水果燕麦杯煎鸡蛋(刚搬家,新锅具还不熟悉,鸡蛋煎得惨不忍睹)2021.09....
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- 初为小学生妈妈,从8:00起床改为6:40起床一开始实在难。但每天睡前想着第二天早餐内容,一大早就会自然醒。做早餐真是一股神奇力量!用料鸡蛋🥚🥑🍌🍊🥕🦐🎃🌽儿童早餐合集的做法银耳汤➕金枪鱼三明治➕水果🥭🍅鲜虾蒸蛋荷兰松饼🥞牛肉拉面牛油果🥑鸡蛋三明治加南瓜小米淮山浆...
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- 给孩子坚持做早餐不是一件容易的事。我也有偷懒的时候,不过大多数时候还是会把孩子的早餐放在首位。孩子起得很早胃口也不是太打得开,这时候就需要一点小心思给她带来食欲。在此基础上做早餐的速度和效率是我一直追求的。用料妈妈的一点用心和爱学生早餐/儿童早餐大合集的...
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- 为爱做早餐希望每日叫醒你的不是刺耳的闹钟而是爱的味道(厨房阵阵飘来的饭香)用料各种适合早餐的食材若干家有学童早餐集10月继续更新的做法9月第一天9月第二天9月第三天9月第四天9月第五天9月第六天9月第七天9月第八天9月第九天9月第十天9月第十一天9月第十二天9月第十...
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- 2娃营养快手早餐分享~好好吃饭,元气满满每一天(•̀⌄•́)◕‿◕。。◕‿◕。。◕‿◕。用料各种食材耐心73份快手营养早餐合集~小学生&儿童版的做法牛肉煎饺,水煮蛋,豆浆,沃柑炒意面,煎鸡蛋,芒果酸奶鸡蛋饼,鱼丸,八宝粥,沃柑牛肉面,卤蛋,牛奶,芒果鸡蛋卷,煎口蘑,皮蛋瘦肉粥,菠萝蜜豆沙包,水煮蛋...
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- 看下厨房大家都发早餐合集,我也来凑凑热闹用料爱好多儿童早餐合集2020的做法杂蔬肉末饭团+南瓜燕麦牛奶+煮鸡蛋+凉拌西兰花+草莓🍓韭菜鸡蛋饼+紫薯燕麦牛奶+煎鸡蛋鸡肉煎蛋米汉堡+西兰花胡萝卜炒虾仁+香煎三文鱼+水果捞杂蔬星星炒饭+水果捞麻酱凉拌馄饨,夏天吃超级爽口秘制...
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- 用料营养100家有小学每日早餐集的做法开学第一天第2天第3天第4天第5天酱香饼67三明治三明治蛋炒饭秋燥多喝银耳汤虾仁蛋炒饭吐司披萨早早安...
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- ❤尧宝儿2021年开学第一周至第九周早餐合集❤用料满满的爸爸妈妈的关心和爱❤早餐合集-家有小学生的做法炒土豆粉、牛排、小米粥、猕猴桃圣女果火山土豆泥鸡蛋、奶香小馒头、大米粥、干豆腐蔬菜卷、过油肉丝鸡蛋火腿炒方便面、牛奶、沃柑鸡排土豆丝盖饭、纯奶番茄肉酱意...
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- 为了娃每天早上多吃点,妈妈必须拼了呀用料鸡蛋,牛奶,面包,饺子,水果等家有学童的早餐的做法一周的早餐第二周第三周...
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- 用料水果蔬菜儿童早餐一周合集4的做法炸鸡腿,面包,奶油汤,火龙果三明治,牛肉饼,沙拉,葡萄牛肉饼是姥姥给做好的,想吃的时候直接从冰箱里拿出来煎煎,超方便又美味。米饭,香肠,卤蛋,锅包肉,西兰花炒胡萝卜,橘子这个小兔子饭团,孩子非常喜欢,早上吃过,中午又做了一个!这个是我从孩子收藏的视...
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- 忙碌的11月份,虽然每天早起有些累但看到这么多记录时还是很开心的已经3个月的早餐打卡,让孩子养成了吃早餐的习惯,非常值得继续加油做更多美好的早餐吧用料鸡蛋面包11月份儿童早餐合集的做法超市买了心型煎蛋⭕️,孩子表示很喜欢汤圆不小心煮太烂了,用电饼档煎一煎味道也不错噢...
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- 孩子的早饭不但要简单易做、快捷方便,还要注重营养的全面及童趣。用料白菜若干面粉若干鸡蛋2个玉米粒若干炼乳若干牛奶若干猕猴桃1个黄油1块家有学童十五分钟早餐的做法准备好以上材料白菜切丁,拌入少量面粉、盐、鸡蛋和牛奶成糊状,平底锅加油微热,倒入面糊摊平,小火煎至两面...
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- 唯有美食与爱不可辜负用料早起满满的爱家有小学生11月早餐合集的做法猪肉玉米煎饺➕牛奶➕玉米➕鸡蛋➕水果牛奶➕蒸饺➕爱心火腿煎蛋➕水果什锦炒饭➕昨夜焖面➕炒虾➕凉菜(有点辣了)➕看不到的牛奶➕水果蔬菜挂面➕蒸玉米、红薯➕水果小米南瓜稀饭➕烤冷面➕凉拌西蓝花牛...
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- 早餐打卡,为孩子准备丰盛的早餐是件非常幸福的事情厨房小白,继续造(*๓´╰╯`๓)♡用料鸡蛋个牛奶蔬果10月份儿童早餐合集的做法胡萝卜肉馅煎饺猕猴桃酸奶玉米红薯丸子鸡蛋胡萝卜饼红薯丸子梨子椰汁春卷蒸蛋蒸饺玉米肉馅蘑菇肉片汤小烧麦紫菜炒饭酸奶乌冬面玉米海苔饭团蔬...
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- 用料早起坚持早起爱满满的爱家有小学生9月早餐合集的做法绿豆稀饭➕火腿鸡蛋手抓饼➕洋葱煎蛋➕水果稀饭➕上汤娃娃菜➕鸡蛋➕馒头➕水果牛奶➕虾仁蒸蛋➕面包➕凉拌黄瓜➕水果虾仁鸡蛋面➕馒头➕煎火腿➕蔬菜➕水果南瓜稀饭➕虾仁蒸蛋➕培根荷叶饼➕水煮蛋➕水果绿豆稀...
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