![天冬百合粥如何做才美味，怎么做天冬百合粥简单又好吃]( "天冬百合粥如何做才美味，怎么做天冬百合粥简单又好吃")
- 天冬的作用主要是帮助润肺，它的苦味儿能够清肺中的热。尤其是现在秋天，天气干燥，肺又为娇藏，干燥，寒冷，都很容易伤到它。小宝宝，肺常不足，肺脏的功能就比较弱一些，所以他特别容易外感，特别容易受气候变化影响，发烧，感冒咳嗽。这个时候用天冬润润就很好，麦冬也有同样的功效。但是，麦冬相...
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![冬季养生 — 百合核桃粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生 — 百合核桃粥方法]( "冬季养生 — 百合核桃粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生 — 百合核桃粥方法")
- 鲜百合有清心安神、润肺止咳的作用，而核桃能补肾、温肺、润肠，此粥温和润燥，尤其适合在秋冬时节享用。用料鲜百合30克核桃3颗粳米35克糯米15克清水400克冬季养生—百合核桃粥的做法1、把鲜百合、核桃、粳米、糯米洗干净放入锅中，加入适量清水煮沸。2、粥煮开后转小火慢煮1.5...
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![冬日暖心燕麦米桂圆百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖心燕麦米桂圆百合粥方法]( "冬日暖心燕麦米桂圆百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖心燕麦米桂圆百合粥方法")
- 昨晚睡前随心的搭配，今早打开锅盖的惊艳。口感兼具燕麦米的Q弹有嚼劲，和奶白粥汤的甜香软糯；百合的微苦伴着冰糖的清甜，既不会涩亦不会腻。只见锅里碗里飘着袅袅热气，冬天里来这么一碗。完美！用料燕麦米适量燕麦片适量桂圆干适量百合适量小米加不加随意冰糖适量冬日暖心燕麦米...
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![绿豆百合粥的详细做法大全,简单又营养的绿豆百合粥做法]( "绿豆百合粥的详细做法大全,简单又营养的绿豆百合粥做法")
- 用料冰糖适量大米适量百合适量绿豆适量西米适量红米适量南瓜籽仁适量所有食材共150克（除冰糖外）水1300ml绿豆百合粥的做法洗干净米后放入电锅电饭锅90分钟，电高压锅40分钟...
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![适合冬天吃的鱼粥的详细做法，适合冬天吃的鱼粥做法技巧]( "适合冬天吃的鱼粥的详细做法，适合冬天吃的鱼粥做法技巧")
- 内人每到寒冬总会觉得过分寒冷，只好多煮一些鱼粥给她喝咯！用料鱼头3个大米50克小米25克葱白末60克老姜末60克盐适量糖适量适合冬天吃的鱼粥的做法1.鱼头剁小块，用黄酒、白醋、葱1把（剁碎）、30克姜（切片）、盐、糖，水6碗先浸泡半小时，2.接着大火煮开，立即转小火炖至看不到鱼皮、肉骨...
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![百合麦冬汤如何做才美味，怎么做百合麦冬汤简单又好吃]( "百合麦冬汤如何做才美味，怎么做百合麦冬汤简单又好吃")
- 百合润肺降气，麦冬滋阴养胃，两药均可滋燥敛火；猪瘦肉养血厚胃，用于胃阴不足，胃气上逆所致的呃逆。患儿易烦躁，爱发脾气，可在将要打嗝之前饮用，则可缓解打嗝。用料百合15克麦冬15克蜜枣12克左右瘦肉200克水750ml盐适量百合麦冬汤的做法百合、麦冬、蜜枣洗净，瘦肉冷水下锅煮出浮末，捞...
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![百合冬瓜汤如何做才美味，怎么做百合冬瓜汤简单又好吃]( "百合冬瓜汤如何做才美味，怎么做百合冬瓜汤简单又好吃")
- 现在三伏天来了，做个简单的清热解暑汤来解暑，清润可口，润燥滋阴。用料冬瓜200克鲜百合20克百合冬瓜汤的做法由于家里没有鲜百合，就用干百合代替。冬瓜洗干净切块。百合放水泡一泡。差不多即可洗干净。鲜百合的做法是冬瓜煮了8分熟，然后将洗干净鲜百合放入一起煮小火30分钟关火...
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![百合山药粥如何做才美味，怎么做百合山药粥简单又好吃]( "百合山药粥如何做才美味，怎么做百合山药粥简单又好吃")
- 作品仅用作自己记录。用料大米50g山药15g鲜百合10g百合山药粥的做法山药洗净去皮切块，鲜百合洗净分瓣，大米淘洗干净；把山药、百合、大米一同入锅加适量水，同煮至软烂即可。功效：健脾和胃、清心安神、润肺止咳宜忌：◆适用于脾虚证；◆3岁以上辨证服用；1~2岁可煮得更烂，吃少量，喂食时...
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![冬瓜百合汁如何做才美味，怎么做冬瓜百合汁简单又好吃]( "冬瓜百合汁如何做才美味，怎么做冬瓜百合汁简单又好吃")
- 夏季清心祛水肿饮品用料百合100克冬瓜100克水650-700克冰糖按需冬瓜百合汁的做法百合+冬瓜块放入主锅，放入水，设置18分钟/100度/速度小勺烹煮。音乐想起后，设置40秒/速度10打磨。倒入杯中饮用。...
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![冬天必不可少的 百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天必不可少的 百合银耳汤方法]( "冬天必不可少的 百合银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天必不可少的 百合银耳汤方法")
- 人间烟火气最抚凡人心🌹用料银耳半朵百合10克枸杞10-15粒蜂蜜1-3勺冬天必不可少的百合银耳汤的做法银耳和百合提前半个小时泡好，放入锅中小火慢炖半个小时。慢炖到25分钟放入洗好的枸杞，等汤汁浓稠即可关火，最后淋入少许蜂蜜就OK了，喜好冰糖调味的也可以加入冰糖。...
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![鲜虾百合粥如何做才美味，怎么做鲜虾百合粥简单又好吃]( "鲜虾百合粥如何做才美味，怎么做鲜虾百合粥简单又好吃")
- 用料大米根据情况而定量百合一袋瘦肉适量盐适量鸡精少许（也可不放）葱适量（不喜欢吃葱可以不放）油适量鲜虾百合粥的做法备齐材料，先把大米洗干净加水放进瓦煲煮，利用煮粥的时间把虾头去掉洗干净，百合洗干净，瘦肉切丝，葱切葱花备用粥开十多分钟后（其实煮没有具体的时间，只要把大米煮软...
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![百合粥如何做才美味，怎么做百合粥简单又好吃]( "百合粥如何做才美味，怎么做百合粥简单又好吃")
- 百合粥是一道以白米、百合为材料制作的食物，为传统的中医药膳。中医认为其性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功效。百合粥味甘质润，香甜可口，是老幼咸宜的药食佳品。用料大米60克百合20克枸杞10粒砂糖或冰糖20克百合粥的做法准备食材，淘洗干净，待水开后，倒入食材，熬至...
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![天冬瘦肉百合汤做法烹饪大全 地道天冬瘦肉百合汤如何做]( "天冬瘦肉百合汤做法烹饪大全 地道天冬瘦肉百合汤如何做")
- 天冬滋阴润肺，有效解决嗓子干痒不适，百合润肺的同时还能养心安神，清心中虚热，猪肉入脾，脾属土，土生金，肺属金。所以这道汤不仅可以补脾胃，还可以滋肺阴。用料百合10克天冬25g陈皮6g瘦肉150g天冬瘦肉百合汤的做法1.首先，将天冬、百合、陈皮用清水浸泡五分钟2.放入锅中，倒入500ml清水...
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![适合冬天的生滚海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的适合冬天的生滚海鲜粥方法]( "适合冬天的生滚海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的适合冬天的生滚海鲜粥方法")
- 大家好，这里是怡帆，坐标墨尔本，一个目标成为经济学家却天天沉迷做菜的民间美食爱好者————————————————————-随着墨尔本的逐渐进入夏季，国内也逐渐进入寒冬，在这个雪花漫天的日子里，有什么能比一碗热腾腾的生滚海鲜粥更为暖胃暖心呢～大虾、贝柱和海参为这碗...
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![天冬百合汤如何做才美味，怎么做天冬百合汤简单又好吃]( "天冬百合汤如何做才美味，怎么做天冬百合汤简单又好吃")
- 处暑进补天冬有润肺生津之效，心肺同为上焦，百合有清心中虚热之效用料天冬25g，百合10g，陈皮6g，猪瘦肉150g天冬百合汤的做法先将天冬、百合、陈皮用清水浸泡，放入锅中，加入清水500毫升，文火煲滚30分钟后，猪瘦肉洗净，切成薄片，用酱油、生油、食盐腌15分钟后，放入锅内。煮沸至肉熟，再调入...
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![鲜百合粥如何做才美味，怎么做鲜百合粥简单又好吃]( "鲜百合粥如何做才美味，怎么做鲜百合粥简单又好吃")
- 吃粥我比较喜欢吃软绵的，今天煮了软绵好吃的新鲜百合粥，早上来这么一碗粥，再配点咸菜之类，超爱的。用料大米适量鲜百合适量鲜百合粥的做法把食材备好，大米+新鲜百合。把大米冷水下锅煮。大米煮了25分钟后开始有些软烂了。此时把百合倒下去一起继续煮个十分钟左右。煮好后盛装...
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![三伏天-百合麦冬莲子鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天-百合麦冬莲子鸭汤方法]( "三伏天-百合麦冬莲子鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天-百合麦冬莲子鸭汤方法")
- 功效：滋阴生津，清心安神。适合人群：心阴不足者，常见口干舌燥，五心烦热，失眠多梦，舌红，少津，脉细。百合性寒，味甘，归心、肺经，能养阴润肺、清心安神。麦冬性微寒，味甘、微苦，归心、肺、胃经，能养阴生津、润肺清心。莲子性平，味甘、涩，归脾、肾、心经，具有补脾止泻，清养心神的作用。鸭肉可滋补...
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![「百合花开」在冬天怀念春天—樱花慕斯食谱大全及做法，烹饪好吃的「百合花开」在冬天怀念春天—樱花慕斯方法]( "「百合花开」在冬天怀念春天—樱花慕斯食谱大全及做法，烹饪好吃的「百合花开」在冬天怀念春天—樱花慕斯方法")
- 在冬天怀念春天—樱花慕斯。三月樱花漫开，虽短暂却美丽。所幸还有盐渍樱花，花之绚美，如光华静驻。纯净水浸泡一夜，咸味消散。花瓣在水中飘舞自在。做一个樱花慕斯吧，凝固春的靓丽。不过冬天到了，春天还会远吗？用料饼干底：奥利奥饼干末80g、黄油40g慕斯体：淡奶油200g、奶油奶酪200g...
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![百合豆粥如何做才美味，怎么做百合豆粥简单又好吃]( "百合豆粥如何做才美味，怎么做百合豆粥简单又好吃")
- 用料百合克百合豆粥的做法食材：百合，三色藜麦、燕麦仁、鹰嘴豆、眉豆、冰片糖放水煮一个钟，美味极了晶莹剔透...
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![红薯百合粥如何做才美味，怎么做红薯百合粥简单又好吃]( "红薯百合粥如何做才美味，怎么做红薯百合粥简单又好吃")
- 不要什么话都跟别人说，你说的是心里话，别人当你是笑话用料红薯百合米饭水，牛奶，豆浆皆可少许白糖，红糖皆可红薯百合粥的做法先把红薯煮开，用的豆浆再放百合跟米饭，用的新鲜百合煮个十分钟左右放少量糖，再闷一会百合有点苦，😃😃😃😃小贴士喜欢什么材料就什么材料多一点...
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![鲜奶百合粥如何做才美味，怎么做鲜奶百合粥简单又好吃]( "鲜奶百合粥如何做才美味，怎么做鲜奶百合粥简单又好吃")
- 用料百合适量，喜欢可以多放点大米适量，看人多少，和正常做粥一样的量，就可以哦冰糖用大块的天然冰糖，喜欢甜口的可以多放点冰糖牛奶一袋纯牛奶，超市就可以买到水适量，米和水的比例1：3就可以枸杞几粒就可以😄鲜奶百合粥的做法把大米淘出来，百合、枸杞清洗干净将淘好的米，洗好的百合，还...
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![莲子百合粥如何做才美味，怎么做莲子百合粥简单又好吃]( "莲子百合粥如何做才美味，怎么做莲子百合粥简单又好吃")
- 莲子百合粥是一种常见的汉族药膳，属于食疗粥品。此粥清热养阴，润肺止咳，强心安神，补脾止泻，美容养颜，防癌抗癌；主要用于治疗心神不足，失眠健忘等症。用料莲子25克百合25克大米150克枸杞15克老冰糖30克莲子百合粥的做法莲子，百合，大米，浸泡1小时；枸杞用温开水泡10分钟；将所有材料一起倒...
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![百合杏仁粥如何做才美味，怎么做百合杏仁粥简单又好吃]( "百合杏仁粥如何做才美味，怎么做百合杏仁粥简单又好吃")
- 百合甘平，可润肤止咳，益胃而清热宁心。杏仁甘温，止咳逆气。白米甘凉，和胃生津。此粥适合于肺胃津伤液燥之于咳者，润肺止咳，清心安神。适用于病后虚弱、干咳劳嗽。风寒咳嗽及脾胃虚者不宜食用。健康人常食可强身去皱美肤消斑。用料百合10克杏仁10克大米50克水适量百合杏仁粥的做...
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![冬季滋补粥——板栗百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补粥——板栗百合粥方法]( "冬季滋补粥——板栗百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补粥——板栗百合粥方法")
- 冬天，爱极了糖炒栗子香甜中还带着丝丝烟火气，但是新炒出来的栗子放一夜就不好吃了，所以我把吃剩的栗子都扒出来放到密封罐里，药百合用水泡上。第二天早上，将一半的栗子捣碎，和药百合一起煮粥，既可以养胃健脾，还能补肾强筋！用料栗子15颗药百合5g大米80g土冰糖一块冬季滋补粥——板...
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![续命百合粥的详细做法大全,简单又营养的续命百合粥做法]( "续命百合粥的详细做法大全,简单又营养的续命百合粥做法")
- 最近拔了智齿，天天以粥续命！懒汉必备！方便快捷一站式充电～一碗减肥美容奇粥～一碗刷碗都不需要洗洁精的粥！太棒了！推荐给你们朋友！用料百合一小碗大米安装电饭锅说明薏米少许水安装电饭锅说明黑芝麻少许坚果少许海鸭蛋一颗海苔肉松少许续命百合粥的做法速冻的冰鲜百合，当然～是我麻麻...
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