![蚕豆豆腐汤如何做才美味，怎么做蚕豆豆腐汤简单又好吃]( "蚕豆豆腐汤如何做才美味，怎么做蚕豆豆腐汤简单又好吃")
- 用料蚕豆适量咸鸭蛋1个甜玉米粒适量豆腐半块淀粉1小勺蚕豆豆腐汤的做法将除淀粉外所有食材放在一起煮至汤色浓厚加盐，少量糖和味精。加些许淀粉勾芡。出锅...
- 14081
![蚕豆浓汤~如何做才美味，怎么做蚕豆浓汤~简单又好吃]( "蚕豆浓汤~如何做才美味，怎么做蚕豆浓汤~简单又好吃")
- 盐、黑胡椒、橄榄油是绝配~除了可直接食用外，还可用于当沙拉酱用料1.主材料蚕豆2.调味料喜马拉雅盐十色蔬菜粉可不放黑胡椒橄榄油蚕豆浓汤~的做法将主材料新鲜的蚕豆和喜马拉雅盐、十色蔬菜粉放入破壁机中按“豆浆”键打成泥，倒入碗里后加入黑胡椒、橄榄油调味，不够咸味的话...
- 20423
![酸菜蚕豆汤如何做才美味，怎么做酸菜蚕豆汤简单又好吃]( "酸菜蚕豆汤如何做才美味，怎么做酸菜蚕豆汤简单又好吃")
- 春天是吃新鲜蚕豆时节，蚕豆焖饭吃过好多次了，葱油蚕豆也吃过，后来想想四川菜里有一个蚕豆酸菜豆瓣汤。虽然那个汤多是用干蚕豆做。今天也就奢侈一把，用新鲜蚕豆来试一试。结果比干蚕豆多了清香和鲜嫩。用料蚕豆180克酸菜20克干辣椒3个干花椒8粒盐少许酸菜蚕豆汤的做法酸菜切...
- 31992
![自制雪菜蚕豆油豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的自制雪菜蚕豆油豆腐汤方法]( "自制雪菜蚕豆油豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的自制雪菜蚕豆油豆腐汤方法")
- 一直觉得蚕豆跟咸菜绝配，想不到烧汤也不错，油豆腐加进去增加了豆制品的香味，是一道快手汤，简单美味咸菜是妈妈自己用自家出产的青菜腌制的，常年备着，完全的绿色食品~用料油豆腐蚕豆咸菜自制雪菜蚕豆油豆腐汤的做法油豆腐切成小块，咸菜切细，蚕豆剥皮热锅冷油，放入蒜瓣炒香（油可适量...
- 29405
![蚕豆蛋花汤的详细做法大全,简单又营养的蚕豆蛋花汤做法]( "蚕豆蛋花汤的详细做法大全,简单又营养的蚕豆蛋花汤做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜蚕豆仁120g鸡蛋2个清水700ml盐3g生抽5ml香油5ml葱花根据口味添加蚕豆蛋花汤的做法锅中放入蚕豆米，倒入冷水，大火煮开转小火煮6-7分钟至蚕豆软烂。鸡蛋搅打成蛋液，转圈倒入锅中。放入盐、生抽、香油搅拌均匀，调味。撒上适量葱花，即...
- 22620
![肉沫蚕豆汤如何做才美味，怎么做肉沫蚕豆汤简单又好吃]( "肉沫蚕豆汤如何做才美味，怎么做肉沫蚕豆汤简单又好吃")
- 哈哈，简单易做。喜欢吃素，但又有一点点肉提味儿。。。用料猪肉（肥、瘦比例：2）蚕豆蒜头香葱或青蒜姜肉沫蚕豆汤的做法猪肉（不带皮）切成碎沫姜、蒜头、香葱或青蒜切沫锅里放油，放入姜、蒜头略煽香加入肉沫，略翻炒加入凉开水，大火烧开加入蚕豆，中火煮沸。如果喜欢吃烂些的蚕豆，就用小火...
- 19258
![番茄蚕豆汤如何做才美味，怎么做番茄蚕豆汤简单又好吃]( "番茄蚕豆汤如何做才美味，怎么做番茄蚕豆汤简单又好吃")
- 很爱喝妈妈做的蚕豆蛋花汤，不过鸡蛋一天不能吃多了，家里前两天买的番茄还没吃，就试着烧了汤，没想到味道还不错，简单快手又健康，喝再多也不怕胖用料番茄2-3个蚕豆200g鲜香菇3-4朵蒜2瓣白胡椒少许盐少许番茄蚕豆汤的做法将蚕豆洗净，番茄切小块，香菇切片锅烧热，加油入拍碎的蒜、煸香，...
- 5753
![蚕豆酸菜汤如何做才美味，怎么做蚕豆酸菜汤简单又好吃]( "蚕豆酸菜汤如何做才美味，怎么做蚕豆酸菜汤简单又好吃")
- 阳春三月，正是吃蚕豆的好季节。蚕豆，又名胡豆，做成酸汤，开胃又好喝。用料酸菜适量蚕豆适量蚕豆酸菜汤的做法蚕豆剥去外壳。锅中放油，先下酸菜炒香，再下蚕豆瓣，翻炒2一3分钟，加适量开水，煮开5分钟，即可出锅。酸爽开胃，加入适量粉丝，也很好吃哦！...
- 24389
![🥣蚕豆汤如何做才美味，怎么做🥣蚕豆汤简单又好吃]( "🥣蚕豆汤如何做才美味，怎么做🥣蚕豆汤简单又好吃")
- 用料蚕豆500克萝卜适量鸡蛋2个油适量水适量盐适量胡椒粉适量🥣蚕豆汤的做法1️⃣豌豆剥掉外壳，胡萝卜去皮切小丁，鸡蛋打散2️⃣热锅上油，油热后下葱末炝锅；3️⃣倒入蚕豆米和胡萝卜丁炒至变色。4️⃣加适量清水烧开淋入打散的鸡蛋液，停顿几秒，待蛋花凝固后用筷子划散。5️⃣加适量盐，白胡...
- 12357
![蚕豆炖豆腐如何做才美味，怎么做蚕豆炖豆腐简单又好吃]( "蚕豆炖豆腐如何做才美味，怎么做蚕豆炖豆腐简单又好吃")
- 从小吃到大的家常菜用料蚕豆200克豆腐1块蚝油1勺豆瓣酱1勺胡椒粉适量葱适量根蚕豆炖豆腐的做法准备食材，新鲜蚕豆去皮洗净，豆腐切成2-3厘米小块，葱切末。不粘锅加一点油，先下豆腐块煎一下。中小火慢慢煎，不用着急翻面。煎到两面金黄后捞出备用。调料汁：一勺豆瓣酱，一勺耗油，少许...
- 11206
![蚕豆米汤圆如何做才美味，怎么做蚕豆米汤圆简单又好吃]( "蚕豆米汤圆如何做才美味，怎么做蚕豆米汤圆简单又好吃")
- 用料糯米粉250克盐适量腊肉一小块热水适量蚕豆100克草果面2克食用油适量蚕豆米汤圆的做法将蚕豆剥成豆米备用;用热水将糯米面和成团将腊肉切成丝备用将糯米团搓成小汤圆备用锅中放油煸炒腊肉，快熟时加入豆米翻炒两分钟，之后加入适量水，水开后放入小汤圆，煮熟即可。可以配点酸...
- 19716
![蚕豆鸡蛋汤如何做才美味，怎么做蚕豆鸡蛋汤简单又好吃]( "蚕豆鸡蛋汤如何做才美味，怎么做蚕豆鸡蛋汤简单又好吃")
- 香香的，足以。用料蚕豆10根鸡蛋2个盐鸡精姜蚕豆鸡蛋汤的做法葱，姜，辣椒，少许蚕豆，切开，容易入味。打两个鸡蛋，搅拌均匀。1.加油，鸡蛋煎一下，盛起；2.加油，加姜，加蚕豆，继续翻炒；3.加入蛋，加入水，煮沸，加盐，鸡精。小贴士汤，饭前喝喝，甜甜的，极好。...
- 28528
![杂排蚕豆汤如何做才美味，怎么做杂排蚕豆汤简单又好吃]( "杂排蚕豆汤如何做才美味，怎么做杂排蚕豆汤简单又好吃")
- 春天的馈赠＿蚕豆。买了好多，为了防疫防封控。现在小区没封，人身自由，蚕豆再不吃要老要坏了。前几次买的嫩，带壳葱油了。这次的稍微老一些，于是剥成豆瓣煮汤。用料蚕豆一盘盐少许杂排10来颗杂排蚕豆汤的做法剥壳，剥皮。排骨加盐加料酒，放入高压锅。上气后5分钟转小火十五分钟。加...
- 30363
![蚕豆冬瓜豆腐汤（补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆冬瓜豆腐汤（补钙）方法]( "蚕豆冬瓜豆腐汤（补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆冬瓜豆腐汤（补钙）方法")
- 豆腐含钙量较高，与含丰富维生素的蚕豆和冬瓜搭配，补钙效果更好。用料蚕豆200克冬瓜200克豆腐1块葱2根排骨200克蚕豆冬瓜豆腐汤（补钙）的做法1.鲜蚕豆，洗干净，焯水备好；冬瓜洗干净，去皮切块，豆腐切小块；排骨先焯水2砂锅放水先放排骨，煲半小时。然后放入冬瓜蚕豆和豆腐块，倒入清水没过菜...
- 10673
![腐乳蚕豆如何做才美味，怎么做腐乳蚕豆简单又好吃]( "腐乳蚕豆如何做才美味，怎么做腐乳蚕豆简单又好吃")
- 肉贵了，吃点素吧用料南乳2块蚕豆500克香菜2根盐少许清水适量油少许腐乳蚕豆的做法蚕豆去皮洗净控干备用锅里放油，用香菜梗爆香，放入腐乳和腐乳汁，把腐乳碾碎倒入蚕豆翻炒再加适量清水，少许盐，盖上锅盖焖一会待蚕豆微软，没有豆腥味，汤汁也收干了即可出锅...
- 15947
![腌蚕豆豆腐如何做才美味，怎么做腌蚕豆豆腐简单又好吃]( "腌蚕豆豆腐如何做才美味，怎么做腌蚕豆豆腐简单又好吃")
- 用料蚕豆豆腐1块姜末少许醋少许生抽少许油少许腌蚕豆豆腐的做法把蚕豆豆腐切成小块，如图，撒上一点姜末倒入生抽，醋。锅里热油，把油浇在蚕豆豆腐的面上，用勺子搅拌均匀。...
- 27622
![蚕豆冬瓜汤如何做才美味，怎么做蚕豆冬瓜汤简单又好吃]( "蚕豆冬瓜汤如何做才美味，怎么做蚕豆冬瓜汤简单又好吃")
- 用料鲜蚕豆200克冬瓜200克豆腐200克盐香油蚕豆冬瓜汤的做法鲜蚕豆洗净，冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块锅中倒入少许底油，先倒入冬瓜块翻炒，随后倒入蚕豆和豆腐块，倒入清水没过菜水煮开后，再煮两分钟即可关火。最后调入盐和香油...
- 17221
![蚕豆杂蔬汤如何做才美味，怎么做蚕豆杂蔬汤简单又好吃]( "蚕豆杂蔬汤如何做才美味，怎么做蚕豆杂蔬汤简单又好吃")
- 用料蚕豆葫瓜胡萝卜精制肉泥盐少许胡椒粉少许葱白碎末蚕豆杂蔬汤的做法将生蚕豆多次浸泡洗净，备用；胡萝卜及葫瓜削皮，洗净，切片备用；精制肉泥加常规调料稍加腌制备用锅内加入少许油，稍热后下葱白碎末，煸至略为焦香捞出，将1中蚕豆、胡萝卜、葫瓜依次入锅，煸炒片刻后，加适量清水煮开(...
- 22974
![蚕豆豆腐羹如何做才美味，怎么做蚕豆豆腐羹简单又好吃]( "蚕豆豆腐羹如何做才美味，怎么做蚕豆豆腐羹简单又好吃")
- 蚕豆季～来一碗拌饭超爽的羹吧🥰里面的咸鸭蛋是豆腐的灵魂cp，笋干也很适合江南的春天。用料蚕豆一碗（约100g）嫩豆腐一盒（350g）笋干（可用春笋代替）1根（提前一小时泡软）咸鸭蛋1个水淀粉适量（一小碗，约5g淀粉加水调匀）白胡椒粉适量蚕豆豆腐羹的做法蚕豆剥去种皮，笋干剪碎，先下锅加水煮五分钟...
- 5693
![蚕豆白菜汤如何做才美味，怎么做蚕豆白菜汤简单又好吃]( "蚕豆白菜汤如何做才美味，怎么做蚕豆白菜汤简单又好吃")
- 如题，春季清淡，美好的汤。用料蚕豆米一二两白菜三四片蚕豆白菜汤的做法薄蚕豆米，要剥去两层皮，外面的叫果皮，里面的叫种皮。当然直接买豆米可省去这一步，把两个豆瓣分开即可。少许油，煸炒蚕豆米，加水（没过蚕豆米即可）煮蚕豆。约5分钟，看蚕豆差不多熟了，加水至需要的汤量，加撕开的白菜，...
- 23132
![竹笋蚕豆汤如何做才美味，怎么做竹笋蚕豆汤简单又好吃]( "竹笋蚕豆汤如何做才美味，怎么做竹笋蚕豆汤简单又好吃")
- 放一块儿试试，居然能见人！用料竹笋蚕豆盐竹笋蚕豆汤的做法三样放锅里，加水，煮，20分钟后，香气四溢，放盐，好喝！...
- 11144
![蚕豆汤如何做才美味，怎么做蚕豆汤简单又好吃]( "蚕豆汤如何做才美味，怎么做蚕豆汤简单又好吃")
- 节令菜，清淡清香。用料鸡蛋1个蚕豆150克盐2克热水适量蚕豆汤的做法蚕豆去壳去皮洗干净热锅，下极少的油润锅（油不能多，豆子不吸油，油多了汤会腻），下豆子小火炒至蚕豆变色，约需两分钟。加热水煮豆子至豆瓣分开鸡蛋打散加入打散的蛋液至水开，加适量的食盐。小贴士油千万不要多，炒豆的...
- 29162
![筒骨蚕豆汤如何做才美味，怎么做筒骨蚕豆汤简单又好吃]( "筒骨蚕豆汤如何做才美味，怎么做筒骨蚕豆汤简单又好吃")
- 远在霓虹，用辛苦背回的食材尝试家乡菜系列之一。虽然叫做筒骨蚕豆汤，但是这个菜有一个不可或缺的灵魂食材——在我的家乡被称为菜芯子的(有点像客家福菜)芥菜干制品。菜芯子微酸，煮汤后口感爽脆，吸收了骨头汤的油脂和风味物质后，带来一种美妙的平衡。而且，重点是！这个菜特！别！好！做...
- 16773
![蚕豆浓汤如何做才美味，怎么做蚕豆浓汤简单又好吃]( "蚕豆浓汤如何做才美味，怎么做蚕豆浓汤简单又好吃")
- 最近都在做豌豆浓汤，我不爱那个味道，今天突发奇想用蚕豆做一个，材料简单但没想到很受小萝卜和土豆喜欢。用料新鲜蚕豆200克牛奶300克蚕豆浓汤的做法牛奶和蚕豆倒入主锅设置20分钟/100度/速度小勺烹煮煮好后，设置3分钟/速度10打磨一碗香浓四溢的蚕豆浓汤就好啦，我以为味道会很...
- 7108
![蚕豆烧豆腐如何做才美味，怎么做蚕豆烧豆腐简单又好吃]( "蚕豆烧豆腐如何做才美味，怎么做蚕豆烧豆腐简单又好吃")
- 用料蚕豆克豆腐块辣椒盐蚕豆烧豆腐的做法豆腐煎一下下蚕豆米加水煮一会，加辣椒和盐调味即可...
- 15008
厨趣阁
