![这位女子，干了这一杯食谱大全及做法，烹饪好吃的这位女子，干了这一杯方法]( "这位女子，干了这一杯食谱大全及做法，烹饪好吃的这位女子，干了这一杯方法")
- 干杯“ヽ(´▽｀)ノ”用料各种喝的杯子这位女子，干了这一杯的做法各种喝喝喝~...
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![干了这碗面如何做才美味，怎么做干了这碗面简单又好吃]( "干了这碗面如何做才美味，怎么做干了这碗面简单又好吃")
- 家里的面条别再煮着吃了试试这么做肯定好吃到封顶！！！用料面条适量小米椒1个小葱2根蒜3瓣干了这碗面的做法准备食材俗话说吃面不吃蒜香味少一半😄1⃣️小米椒小葱蒜切碎2⃣️再次放入一勺辣椒面➕一勺生抽➕一勺蚝油➕一勺醋➕少许白糖3⃣️淋上热油搅拌均匀4⃣️倒在煮好的面条上5⃣...
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![来，干了这杯Smoothie！食谱大全及做法，烹饪好吃的来，干了这杯Smoothie！方法]( "来，干了这杯Smoothie！食谱大全及做法，烹饪好吃的来，干了这杯Smoothie！方法")
- 自从入了kenwood料理机，各种smoothie就停不下来，再加上最近拔智齿，流食什么的就很贴心。用料水果蔬菜水或牛奶来，干了这杯Smoothie！的做法水果蔬菜洗净，该去皮的去皮，该切块的切块，扔进料理机，加水，打碎，喝！干杯！...
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![干了这杯祛湿水肿美白薏米水吧食谱大全及做法，烹饪好吃的干了这杯祛湿水肿美白薏米水吧方法]( "干了这杯祛湿水肿美白薏米水吧食谱大全及做法，烹饪好吃的干了这杯祛湿水肿美白薏米水吧方法")
- 祛湿get√美白get√去水肿get√简单粗暴好喝😜用料薏米适量干了这杯祛湿水肿美白薏米水吧的做法清水洗薏米水晒干（我是用烤箱烘干120度20分钟不要厚铺）烤后干锅中火炒我觉得烤过的薏米很快就出味大概炒20分钟左右就冒烟薏米偏一点点黄这个时候咬开一颗看熟透没就可以摊凉装...
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![壮士干了这杯怪糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的壮士干了这杯怪糊糊方法]( "壮士干了这杯怪糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的壮士干了这杯怪糊糊方法")
- 欲美丽从怪糊糊开始用料好心情爱生活壮士干了这杯怪糊糊的做法...
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![干了这杯草莓蛋糕做法烹饪大全 地道干了这杯草莓蛋糕如何做]( "干了这杯草莓蛋糕做法烹饪大全 地道干了这杯草莓蛋糕如何做")
- 草莓+奶油+戚风最经典的搭配不用抹面不用裱花一个杯子就搞定哇哈哈用料戚风淡奶油砂糖草莓干了这杯草莓蛋糕的做法做好的戚风切成块铺到杯底，戚风方子用的是小至那个～铺一层蛋糕挤一层奶油，然后搅拌一下，让蛋糕块都沾上奶油，然后继续放蛋糕块看有空隙的地方放草莓装饰。装满一...
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![干了这杯下午茶🍵做法烹饪大全 地道干了这杯下午茶🍵如何做]( "干了这杯下午茶🍵做法烹饪大全 地道干了这杯下午茶🍵如何做")
- 记录我的杂碎小甜品……用料美食汗水干了这杯下午茶🍵的做法西瓜🍉...
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![干了这杯 酸梅汤做法烹饪大全 地道干了这杯 酸梅汤如何做]( "干了这杯 酸梅汤做法烹饪大全 地道干了这杯 酸梅汤如何做")
- 酸梅汤的灵魂乌梅画龙点睛的部分桂花酸梅汤真不用做得太甜就是要口舌鼻都是浓浓的草本气息用料乌梅20克山楂干10克甘草1克陈皮1克洛神花2克桂花1克冰糖10-20克纯净水1000克干了这杯酸梅汤的做法称出食材，桂花单独称一小盒里备用除桂花以外的食材放小美锅里，30分钟/100度/反...
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![干了这杯原谅绿-苦瓜柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的干了这杯原谅绿-苦瓜柠檬茶方法]( "干了这杯原谅绿-苦瓜柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的干了这杯原谅绿-苦瓜柠檬茶方法")
- 之前嘴里长了一颗超大的痱滋，疼到死。试着做杯强劲版苦瓜柠檬茶，居然还蛮好喝，而且喝了两杯痱滋就不疼了。用料苦瓜（凉瓜）半个柠檬片5片蜂蜜少量干了这杯原谅绿-苦瓜柠檬茶的做法把苦瓜洗干净榨汁然后滤渣榨出来就是完完全全的原谅色柠檬切片，然后暴打出汁，然后加入蜂蜜，有时间的...
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![干了这杯蔚蓝，润肤养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的干了这杯蔚蓝，润肤养颜方法]( "干了这杯蔚蓝，润肤养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的干了这杯蔚蓝，润肤养颜方法")
- 皂角米是高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。它养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、润肤养颜、提神补气等功效。胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品夏天用来做甜品最适合不过，稍加装饰颜值更高。用料双荚皂角米20克蝴蝶花冰糖10克水3碗干了...
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![干了这杯热豆浆。做法烹饪大全 地道干了这杯热豆浆。如何做]( "干了这杯热豆浆。做法烹饪大全 地道干了这杯热豆浆。如何做")
- 以此菜谱记录各种豆浆，步骤里将详细介绍豆浆相关知识用料里是基础黄豆浆的比例，仅供参考，后续其他五谷杂粮豆浆都会注明克数，但不再单独建菜谱，所有豆浆都将均在此菜谱下显示。尽管现在豆浆机都可以打干豆，但我个人还是更喜欢泡过豆子之后再打，晚上下班回家泡上豆子，第二天早上起...
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![干了这杯蛋白质｜一杯20g蛋白质的蛋白奶昔｜健身快速补充蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的干了这杯蛋白质｜一杯20g蛋白质的蛋白奶昔｜健身快速补充蛋白方法]( "干了这杯蛋白质｜一杯20g蛋白质的蛋白奶昔｜健身快速补充蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的干了这杯蛋白质｜一杯20g蛋白质的蛋白奶昔｜健身快速补充蛋白方法")
- 【可以作为代餐、可以健身后快速补充蛋白质！】配方里面的用料很随意的，大家可根据自身情况来选择、搭配但还是要提几个小tips：1⃣️鸡蛋：最好是将鸡蛋煮的熟一点，这样喝起来会有一点沙沙的口感。这样我一般是开水下锅，煮8min；我不惧怕蛋黄里的脂肪，所以我会放一颗全蛋，介意的话，可以...
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![啤酒果冻丨世界杯干了这杯啤酒吧~的详细做法，啤酒果冻丨世界杯干了这杯啤酒吧~做法技巧]( "啤酒果冻丨世界杯干了这杯啤酒吧~的详细做法，啤酒果冻丨世界杯干了这杯啤酒吧~做法技巧")
- 世界杯的一贯传统看球必不可少的就是啤酒了，进球了喝起来！平局喝点儿喝点儿！输了不喝点啤酒怎么解气？一边看球一边慢慢喝点还可以提神，不过难免会担心在兴高采烈之时喝多上头，所以我们为球迷们准备了这款啤酒果冻，不用担心酒精含量，第二天照样神采奕奕去上班。一起来看看这杯啤酒...
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![干了这干菜包子🍻一解乡愁食谱大全及做法，烹饪好吃的干了这干菜包子🍻一解乡愁方法]( "干了这干菜包子🍻一解乡愁食谱大全及做法，烹饪好吃的干了这干菜包子🍻一解乡愁方法")
- 同学从老家来，带来了鲜荠菜和干豆角，哇哈哈哈哈，从正月十五就开始馋的干菜包子，终于可以满足了备注：干菜就是把豆角苋菜等晒干而成，打记事起，正月十五就要吃干菜做的包子，我们大徐州的习惯，好几年没吃到了(其实正宗是角jue子，我不会包，就给包成了圆的包子形状)用料面粉500克水约270...
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![干了这杯幸福做法烹饪大全 地道干了这杯幸福如何做]( "干了这杯幸福做法烹饪大全 地道干了这杯幸福如何做")
- 面条配牛肉酱，绝配用料牛肉干了这杯幸福的做法香...
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![来～干了这杯快乐的🍍菠萝气泡水食谱大全及做法，烹饪好吃的来～干了这杯快乐的🍍菠萝气泡水方法]( "来～干了这杯快乐的🍍菠萝气泡水食谱大全及做法，烹饪好吃的来～干了这杯快乐的🍍菠萝气泡水方法")
- 听～气泡在杯中碰撞的声音～庆祝成都好久未见的太阳，自制一杯菠萝气泡水，假装入夏至于制作方法，我们一起来看看～用料小菠萝🍍1个无糖气泡水1罐糖浆少许柠檬🍋半个来～干了这杯快乐的🍍菠萝气泡水的做法菠萝去皮后盐水浸泡半小时，切小块备用，再选一小部分切迷你小块将切块的菠萝半个去...
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![来，干了这杯~金桔酱！的详细做法，来，干了这杯~金桔酱！做法技巧]( "来，干了这杯~金桔酱！的详细做法，来，干了这杯~金桔酱！做法技巧")
- 一家老小都咳嗽，金桔有化痰止咳作用，就买了些金桔给小的吃。自己切了一斤多点熬个金桔酱泡茶喝，我熬的柠檬膏小的不爱喝，不知道这个金桔爱不爱吃。。。。我家的小砂锅不大，一次放个一斤多的量，熬出来500毫升的玻璃瓶多一点。话说我对金桔和柠檬是真爱啊，每年都会买，我还有两年多...
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![这样喝热巧，可以连杯子一起干了！的详细做法，这样喝热巧，可以连杯子一起干了！做法技巧]( "这样喝热巧，可以连杯子一起干了！的详细做法，这样喝热巧，可以连杯子一起干了！做法技巧")
- 小饿小困？来个可以吃的热巧杯啊！用料巧克力适量牛奶适量黄油60g麦片30g棉花糖适量低筋面粉130g鸡蛋25g白砂糖10g红糖25g巧克力酱适量这样喝热巧，可以连杯子一起干了！的做法黄油60克，白砂糖20克，搅拌均匀。红糖25克，蛋液25克，充分混合。低粉130克，筛入盆中，麦片30克，搅成面团。杯内刷...
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![少年，干了这杯粉嫩珍珠奶茶你便是我的人了食谱大全及做法，烹饪好吃的少年，干了这杯粉嫩珍珠奶茶你便是我的人了方法]( "少年，干了这杯粉嫩珍珠奶茶你便是我的人了食谱大全及做法，烹饪好吃的少年，干了这杯粉嫩珍珠奶茶你便是我的人了方法")
- 独自生活在海外的五年时间里，闲来就会听到朋友说“吃完饭去买杯奶茶吧”。不知何时，各式奶茶饮品成了当代年轻人生活中不可或缺的一部分。奶茶，不分地域，不分国籍，不分人种，不分性别，每个人都有一款或几款自己爱的味道。千人千般口味，希望这篇菜谱能帮你找到你的那杯独一无二味道...
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![干了这份蛋糕奶油水果杯食谱大全及做法，烹饪好吃的干了这份蛋糕奶油水果杯方法]( "干了这份蛋糕奶油水果杯食谱大全及做法，烹饪好吃的干了这份蛋糕奶油水果杯方法")
- 烘焙课上老师的配方用料鸡蛋2只细砂糖45克玉米油20克牛奶20克低筋面粉43克奶油适量芒果1个干了这份蛋糕奶油水果杯的做法蛋清蛋黄分离放入无水无油的盘子蛋清加入30克糖，放冰箱冷藏，便于打发蛋黄液中加入15克糖、20克油、20克牛奶，搅拌均匀43克低筋面粉过筛加入蛋黄液中，搅拌...
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![干了这杯～如何做才美味，怎么做干了这杯～简单又好吃]( "干了这杯～如何做才美味，怎么做干了这杯～简单又好吃")
- 我随意，你干了（≧∇≦）用料杯子干了这杯～的做法拿一个杯子然后开喝...
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![奶茶（干了这杯奶茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶茶（干了这杯奶茶）方法]( "奶茶（干了这杯奶茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶茶（干了这杯奶茶）方法")
- 下午时光，来杯自制奶茶夏天来杯冰镇奶茶也不错🍵用料牛奶400ml红茶（普通茶叶店有卖）2小包（没有茶包用散装也行5－10g）清水50－100ml白糖适量（根据个人喜好，可以先放少一点，制作好后再加也行）奶茶（干了这杯奶茶）的做法水烧开后加入红茶或者红茶包，多煮一下，煮出浓茶色（个人比较喜欢先水煮茶...
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![干了这杯芝芝莓莓做法烹饪大全 地道干了这杯芝芝莓莓如何做]( "干了这杯芝芝莓莓做法烹饪大全 地道干了这杯芝芝莓莓如何做")
- 奶盖约3至4杯的量用料芝芝：奶油奶酪100克奶油240克牛奶160克炼乳20克砂糖20克盐🤏1克莓莓：草莓5-6个/杯绿茶糖冰干了这杯芝芝莓莓的做法准备材料倒入所有芝芝材料：100克奶油奶酪，160克牛奶，240克奶油，20克炼乳，20克糖，一点点盐放入搅拌机，打至起厚每杯放入5-6个草莓，越多越浓厚倒入...
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![干了这杯热巧克力做法烹饪大全 地道干了这杯热巧克力如何做]( "干了这杯热巧克力做法烹饪大全 地道干了这杯热巧克力如何做")
- 降温了需要热量～用料58%黑巧克力35克淡奶油30克鲜牛奶300克速溶黑咖啡粉3-5克干了这杯热巧克力的做法黑巧克力倒入小锅隔热水融化少量分次加入淡奶油混合均匀->分次加入牛奶混合均匀（一开始少加点）加入黑咖啡粉混合（有咖啡机的加意式浓缩更好）->小锅上炉开小火加热至周边起小...
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![干了这一杯五谷米糊- 大米黑芝麻花生红枣核桃黄豆食谱大全及做法，烹饪好吃的干了这一杯五谷米糊- 大米黑芝麻花生红枣核桃黄豆方法]( "干了这一杯五谷米糊- 大米黑芝麻花生红枣核桃黄豆食谱大全及做法，烹饪好吃的干了这一杯五谷米糊- 大米黑芝麻花生红枣核桃黄豆方法")
- 九阳豆浆机版本～感觉很健康棒棒哒～用料红枣3大颗核桃2大个黑芝麻1/5杯花生1/5杯黄豆花生基础上加至1/3杯大米1/3杯水豆浆机最低水位线干了这一杯五谷米糊-大米黑芝麻花生红枣核桃黄豆的做法杯子是豆浆机自带的，量好洗净。红枣洗好去核。核桃忘拍了。成品～不用额外加糖，红枣本...
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