![薏米马蹄桂花饮做法烹饪大全 地道薏米马蹄桂花饮如何做]( "薏米马蹄桂花饮做法烹饪大全 地道薏米马蹄桂花饮如何做")
- 冷热都好喝～用料马蹄8个薏米1勺枸杞10粒冰糖10克糖桂花1勺柠檬0.5个薏米马蹄桂花饮的做法薏米提前浸泡3小时，马蹄切小块，枸杞洗干净，三种食材一起下砂锅，大火煮开煮开之后撇去浮沫，转小火，炖40分钟，关火前5分钟下冰糖盛出后加入糖桂花，搅一下，就可以直接喝热饮了，暖暖的很舒服喜欢冷...
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![桂花 马蹄如何做才美味，怎么做桂花 马蹄简单又好吃]( "桂花 马蹄如何做才美味，怎么做桂花 马蹄简单又好吃")
- 荸荠，又叫马蹄。性凉，有止渴、消食、解热功能。冰糖；有补充体液、供给能量、补充血糖、强心利尿、解毒等作用。银耳；强精、补肾、润肺、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用料桂花蜜克马蹄克桂花马蹄的做法蒸马蹄，放桂花蜜...
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![马蹄薏米猪蹄汤做法烹饪大全 地道马蹄薏米猪蹄汤如何做]( "马蹄薏米猪蹄汤做法烹饪大全 地道马蹄薏米猪蹄汤如何做")
- 老家广西那边带来的马蹄，听说马蹄煲汤最是好喝所以今天难得休息有时间，拿剩下的一些马蹄来煲这美味浓郁的靓汤，当真回味无穷用料薏米20克猪蹄一只马蹄15个红枣12个党参5根枸杞5克盐适量水适量马蹄薏米猪蹄汤的做法猪蹄剁好马蹄去皮切好备用放红枣枸杞党参薏米等，放适量水上高...
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![薏仁马蹄水如何做才美味，怎么做薏仁马蹄水简单又好吃]( "薏仁马蹄水如何做才美味，怎么做薏仁马蹄水简单又好吃")
- 湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六气之一，自古有“千寒易除，一湿难去”的说法。现代人生活不规律，熬热，长时间吹空调等因素导致体内湿气重而出现一系列不适症状。薏米，是袪湿的最好食材，可以健脾益胃，久服轻身益气。用料薏米适量马蹄15个冬瓜角糖半块水适量薏仁马蹄水的做法荔浦马...
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![胡萝卜玉米马蹄薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米马蹄薏米排骨汤方法]( "胡萝卜玉米马蹄薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米马蹄薏米排骨汤方法")
- 从小喝到大，喝得频繁又简单的家常汤。祛湿养颜，最重要好喝！😂名字好长～用料排骨（龙骨）一条胡萝卜一个甜玉米（最好的金镶玉品种）一个去皮马蹄七八个薏米二勺小香芹胡萝卜玉米马蹄薏米排骨汤的做法所有材料洗净、切块、放入饮用水…直接用高压锅煮！开锅时放入调料，撒上小香芹珠，怎么喝...
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![马蹄桂花糕如何做才美味，怎么做马蹄桂花糕简单又好吃]( "马蹄桂花糕如何做才美味，怎么做马蹄桂花糕简单又好吃")
- 用料马蹄粉30克木薯粉170克糖70克桂花少许克水200克水200克马蹄桂花糕的做法把马蹄粉和木薯粉和水伴均匀，再加点桂花把水和糖拌均匀倒在面糊里拌均匀、放在模具里大火蒸15分钟，等冷却就可以吃了。...
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![马蹄薏仁水如何做才美味，怎么做马蹄薏仁水简单又好吃]( "马蹄薏仁水如何做才美味，怎么做马蹄薏仁水简单又好吃")
- 用料薏米克水克马蹄个马蹄薏仁水的做法马蹄去皮，洗干净，薏仁适量。放入锅中加水煮二十分钟盛出来加蜂蜜即可...
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![桂花薏米水如何做才美味，怎么做桂花薏米水简单又好吃]( "桂花薏米水如何做才美味，怎么做桂花薏米水简单又好吃")
- 夏日祛湿好神器用料薏米桂花开水保温杯桂花薏米水的做法准备一些薏米放入炒锅内翻炒至颜色发黄凉凉取出装入密闭容器内随用随取水烧开倒入保温杯然后加入炒好的薏米干桂花放置两小时后就可以饮用了不喜欢原味的可以加入白糖或红糖...
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![薏米马蹄糖水（改良版）食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米马蹄糖水（改良版）方法]( "薏米马蹄糖水（改良版）食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米马蹄糖水（改良版）方法")
- 因为家附近有家糖水店，她家的薏米糖水我很喜欢吃。之前分享过一次做法，但是口感不对，这次换了另外一种薏米，味道更加接近，所以和大家分享。用料马蹄自己喜欢冰糖适量薏米适量水适量薏米马蹄糖水（改良版）的做法上次分享用的是普通薏米，这次我特意买了宁化薏米，个头稍微小点，比较容易...
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![马蹄薏仁饮如何做才美味，怎么做马蹄薏仁饮简单又好吃]( "马蹄薏仁饮如何做才美味，怎么做马蹄薏仁饮简单又好吃")
- 清爽除湿来一碗～用料荸荠500g薏仁100g冰糖适量枸杞适量大枣适量马蹄薏仁饮的做法薏仁洗净泡30分钟荸荠洗净切十字刀薏仁小火熬半小时后加入荸荠继续熬20-30分钟。关火后加入冰糖，枸杞，和大枣焖10分钟即可。...
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![桂花马蹄粉鸡蛋西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花马蹄粉鸡蛋西米露方法]( "桂花马蹄粉鸡蛋西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花马蹄粉鸡蛋西米露方法")
- 搜了一遍木有菜谱，觉得要大力推广这个简单快手又滋润的糖水www用料鸡蛋1只马蹄粉适量冰糖适量干桂花（糖桂花）适量西米适量水适量桂花马蹄粉鸡蛋西米露的做法预先把西米泡在凉水里，这样会更加容易煮透；马蹄粉加水开成粉浆，鸡蛋打成蛋液。要是嫌洗多一只碗就加完马蹄粉浆之后直接...
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![金桂马蹄饮如何做才美味，怎么做金桂马蹄饮简单又好吃]( "金桂马蹄饮如何做才美味，怎么做金桂马蹄饮简单又好吃")
- 适合酒鬼少女的一款小甜品用料马蹄20个左右酒酿适量金桂花蜜适量金桂马蹄饮的做法马蹄洗净，煮熟，削皮，浸泡冰水。马蹄肉肉可以直接用，也可以切成你喜欢的任意形状。泡过冰水的马蹄沥干，装进密封瓶。倒入酒酿，看你喜好加桂花蜜，放入冰箱冷藏至少2小时，即可享用。过夜味道更佳。小...
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![桂花马蹄绿豆桂圆枸杞^^食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花马蹄绿豆桂圆枸杞^^方法]( "桂花马蹄绿豆桂圆枸杞^^食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花马蹄绿豆桂圆枸杞^^方法")
- 桂花的甜馨，马蹄的爽脆，绿豆的清凉，桂圆的温补，枸杞的明目，把它们汇聚到一起，用隔水炖盅炖上三个小时，香味四溢！香甜可口！用料干桂花马蹄去皮绿豆桂圆枸杞莲子红皮花生冰糖桂花马蹄绿豆桂圆枸杞^^的做法洗净马蹄、去皮绿豆、莲子、红皮花生。将以上食材放入炖盅，加水，放入桂花、桂圆...
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![金桔马蹄桂香饮做法烹饪大全 地道金桔马蹄桂香饮如何做]( "金桔马蹄桂香饮做法烹饪大全 地道金桔马蹄桂香饮如何做")
- 马蹄削皮和金桔煮水，加一点冰糖、干桂花，冬天喝温润清甜用料金桔个马蹄个冰糖克干桂花金桔马蹄桂香饮的做法马蹄清洗，削皮后再冲洗一下，切片或切块金桔洗净对半切开，剔掉籽把马蹄、金桔放入养生壶，注入适量水，加一些冰糖，再撒点干桂花按果茶档煮开煮的时候可以撇掉浮末。煮好后养...
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![暖胃暖心马蹄薏仁热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃暖心马蹄薏仁热饮方法]( "暖胃暖心马蹄薏仁热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃暖心马蹄薏仁热饮方法")
- 在肯德基吃到一款爆爆薏仁马蹄饮，清汤寡水的味道，还有些马蹄渣渣，除了最底下的爆爆珠有些嚼头，卖10.5元/杯真心不值。好吧，咱也来山寨一把，就是爆爆珠有难度仿不来，马蹄薏仁糖水还是木有问题的。爽脆甘甜的马蹄碎，搭配外韧里糯的薏仁粒，寒冬来一杯，暖胃暖心！用料马蹄适量薏仁一把冰...
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![桂花马蹄如何做才美味，怎么做桂花马蹄简单又好吃]( "桂花马蹄如何做才美味，怎么做桂花马蹄简单又好吃")
- 用料马蹄250克桂花酱15克桂花马蹄的做法马蹄切片沸水焯一分钟过水拔凉，放桂花酱拌匀然后放入冰箱，３０分钟后取出即可上桌小贴士马蹄切厚片，口感好...
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![夏日消暑薏米马蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑薏米马蹄汤方法]( "夏日消暑薏米马蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑薏米马蹄汤方法")
- 前些天深圳真是超级热，某天看到杂志上推荐马蹄薏米甜汤，因为有时不想吃甜的，所以稍微改良了一下，做了一道薏米马蹄瘦肉汤，下班后喝非常的清爽。薏米祛湿美白，加上马蹄清热泻火生津，凉血解毒等，对于爱美的女孩来说，真是一道非常健康的消暑汤水呢。用料薏米个人喜好用量马蹄100g瘦肉...
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![马蹄薏米饮如何做才美味，怎么做马蹄薏米饮简单又好吃]( "马蹄薏米饮如何做才美味，怎么做马蹄薏米饮简单又好吃")
- 喜欢荸荠的独特口感，可生食可煮食，由于是市场买回已经削好的了，还是煮煮稳当。荸荠，清热解毒薏米，祛湿用料马蹄若干个薏米30克马蹄薏米饮的做法薏米如果想吃，建议先浸泡一晚上，口感会好。这个主要是做饮品，所以直接洗净。然后入锅干炒至薏米微黄，盛出放凉。将削好的马蹄稍加冲洗，放...
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![薏米马蹄水如何做才美味，怎么做薏米马蹄水简单又好吃]( "薏米马蹄水如何做才美味，怎么做薏米马蹄水简单又好吃")
- 用料马蹄8个百合干一小把薏米一把薏米马蹄水的做法薏米提前泡一晚，马蹄去皮，加入薏米、百合、冰糖，煲一小时即可...
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![红枣桂圆红豆薏米饮食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆红豆薏米饮方法]( "红枣桂圆红豆薏米饮食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆红豆薏米饮方法")
- 冬天给冻手冻脚的姑娘们来点补血补气的热饮吧用料红枣桂圆干薏米红豆冰糖红枣桂圆红豆薏米饮的做法红豆用水泡一个小时左右，如果时间短，本步骤可省略，红豆出锅后不够软而已冷水一锅下红枣、桂圆干、薏米、红豆煮开后，加适量冰糖，用小火熬喝...
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![马蹄薏米水如何做才美味，怎么做马蹄薏米水简单又好吃]( "马蹄薏米水如何做才美味，怎么做马蹄薏米水简单又好吃")
- 之前测了下体质，果然不出所料，湿热体质...现在天气也一天天热了起来，得去去湿气了。薏米，去湿首选。可我一直不太喜欢薏米水的味道。某天，和小姐妹去了一家新加坡餐厅，试了下推荐的饮品，马蹄薏米柠檬水。一喝难忘，回家果断来复制。试了几次，终于调出自己满意的味道。赶紧写下方子，...
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![桂花马蹄糕如何做才美味，怎么做桂花马蹄糕简单又好吃]( "桂花马蹄糕如何做才美味，怎么做桂花马蹄糕简单又好吃")
- 用料糖桂花150克马蹄粉250克黄糖300克水1500毫升桂花马蹄糕的做法1️⃣700克水煮黄糖片，800毫升水兑马蹄粉。马蹄粉搅拌均匀，过筛3次比较滑2️⃣(黄糖水)黄糖片融化后倒入一勺兑了水的马蹄粉(生浆)。煮到变成透明色(熟浆)3️⃣把剩余兑了水的马蹄粉(生浆)全部倒入熟浆中。糖桂花...
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![春之饮--竹蔗马蹄薏米梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春之饮--竹蔗马蹄薏米梨汤方法]( "春之饮--竹蔗马蹄薏米梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春之饮--竹蔗马蹄薏米梨汤方法")
- 戒奶茶中，寻一些美味的食材做汤水喝，好喝又健康。用料竹蔗5-6小段马蹄若干薏米2把梨一个春之饮--竹蔗马蹄薏米梨汤的做法我买的是青皮的竹蔗，比较硬。每一段节的地方不要，然后劈成小条，喜欢甜的就多放两段。荸荠洗净去皮，梨洗净去皮，薏米洗净。然后加清水没过材料。不加糖不加糖...
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![薏仁马蹄饮如何做才美味，怎么做薏仁马蹄饮简单又好吃]( "薏仁马蹄饮如何做才美味，怎么做薏仁马蹄饮简单又好吃")
- 用料薏米一把马蹄三个冰糖适量薏仁马蹄饮的做法薏仁泡开水中闷10分钟，马蹄去皮切丁把薏米和马蹄放入炖锅中，加三碗水，一颗硬币大小的冰糖，炖一两个小时（具体看薏仁，薏仁软糯就可）煮好后将汁水漓出，一杯冬日暖饮就做好了，薏仁马蹄渣可以加一点蜂蜜，味道也棒棒哒，一点不浪费...
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![雪梨薏米马蹄汤-适合春天饮用的甜汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨薏米马蹄汤-适合春天饮用的甜汤！方法]( "雪梨薏米马蹄汤-适合春天饮用的甜汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨薏米马蹄汤-适合春天饮用的甜汤！方法")
- 四月必喝的一碗汤，香甜又养生用料雪梨1个马蹄5个薏米50克冰糖适量枸杞适量雪梨薏米马蹄汤-适合春天饮用的甜汤！的做法薏米提前浸泡1小时备用，将梨皮削去切成小块备用。马蹄削皮同样切成小块。（先把马蹄头尾削掉，这样削皮更方便）浸泡好的薏米淘洗干净，沥干水分放入装了足量水的锅...
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