![虫草雪梨炖燕窝的详细做法，虫草雪梨炖燕窝做法技巧]( "虫草雪梨炖燕窝的详细做法，虫草雪梨炖燕窝做法技巧")
- 这2天喉咙干燥来个虫草雪梨炖燕窝，完美🤓夏季燥热，加上经常熬夜会带来一些虚火，咽喉肿痛，喉咙发炎等情况，这个汤羹煮来喝正好应对这些情况，还能提高抵抗力哦。用料虫草2人份，4-6根燕窝10克干燕窝泡发好梨2个雪梨，一定要用雪梨🍐老陈皮三分之一个枸杞一小把，10粒左右冰糖适量，不宜过...
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![冰糖雪梨燕窝的详细做法大全,简单又营养的冰糖雪梨燕窝做法]( "冰糖雪梨燕窝的详细做法大全,简单又营养的冰糖雪梨燕窝做法")
- 秋季干燥，冰糖雪梨燕窝润肺，对支气管炎，咳嗽等有很好的疗效。用料梨1个冰糖少许燕窝1盏冰糖雪梨燕窝的做法将雪梨洗净去皮，2/3切开，将雪梨核挖出，把冰糖放入雪梨心中先隔水蒸煮半小时，，再加入泡发好的燕窝，盖上雪梨盖继续蒸煮半小时。...
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![燕窝雪梨汤如何做才美味，怎么做燕窝雪梨汤简单又好吃]( "燕窝雪梨汤如何做才美味，怎么做燕窝雪梨汤简单又好吃")
- 用料燕窝120克梨3个冰糖适量燕窝雪梨汤的做法做法：燕窝用清水浸泡，洗净，捡去羽毛、杂质。雪梨去皮、取梨肉并切小块。把全部材料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖文火隔开水炖3小时，调味供用。。小贴士功效：滋阴润燥，益气补中。阴虚燥热，肺燥干咳，或虚劳咳血，口燥咽干，潮热，或津枯气弱...
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![雪梨燕窝水如何做才美味，怎么做雪梨燕窝水简单又好吃]( "雪梨燕窝水如何做才美味，怎么做雪梨燕窝水简单又好吃")
- 冬天到了，要补水了，不止是你的脸要润，身体要润，喉咙也要润哦，一杯燕窝雪梨水满足所有『雪梨燕窝』清肝润肺做法：雪梨丁清水炖煮20分钟再加入泡发好的燕窝炖煮15分钟放入少许石蜂糖…完成…✔️用料梨1个燕窝3-5克冰糖/石蜂糖适量雪梨燕窝水的做法雪梨丁清水炖煮20分钟再加入泡发...
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![燕窝炖虫草如何做才美味，怎么做燕窝炖虫草简单又好吃]( "燕窝炖虫草如何做才美味，怎么做燕窝炖虫草简单又好吃")
- 最近买了鲜草，然后冰箱里的燕窝刚好有库存，就二合一清炖了，据说两者是最佳搭配哦，对提高免疫力和呼吸系统都非常有利用料燕窝3～5克新鲜冬虫夏草0.5克3根冰糖适量燕窝炖虫草的做法提前一晚泡发，根据人数定量哈，一次3～5克就可以了，太多也是吸收不了的呢泡了一个晚上，泡发率还不错，搓散...
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![元气酒酿虫草炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的元气酒酿虫草炖燕窝方法]( "元气酒酿虫草炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的元气酒酿虫草炖燕窝方法")
- 用料燕窝2-3g鸡蛋1个酒酿1/3瓶黄芪2-3片虫草1-2根藏红花2-3根玫瑰花酿适量元气酒酿虫草炖燕窝的做法将泡发好的燕窝撕碎；加入藏红花加入黄芪或西洋参、虫草；当然，还要加入最新的酒酿哟~还有玫瑰桂花酿，因为玫瑰花是温性的调补血气的佳品，还可以加一点红糖；最后，再加上一个鸡蛋。...
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![雪梨燕窝盅如何做才美味，怎么做雪梨燕窝盅简单又好吃]( "雪梨燕窝盅如何做才美味，怎么做雪梨燕窝盅简单又好吃")
- 来自马来西亚的燕窝😘漂洋过海来看你用料梨子1颗燕窝8g矿泉水适量冰糖适量雪梨燕窝盅的做法先将燕窝泡发好，然后将雪梨削皮，去顶盖，将内心挖空将燕窝放进雪梨里面，用牙签将雪梨固定住，放适量的水，如果怕不熟的话可以放点热水然后再加矿泉水搞定，熟啦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪~喜欢甜的朋...
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![冰糖雪梨/木瓜炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨/木瓜炖燕窝方法]( "冰糖雪梨/木瓜炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨/木瓜炖燕窝方法")
- 甜品是女人的最爱～因为吃着甜甜的东西、我们的内心也会甜甜的。对吗？所以从小糖、冰激凌、蛋糕、甜品都很喜爱！自己做甜品也是从今年开始，从朋友那边买了一些燕窝，买回来之后怎么吃呢？自从下载了下厨房软件之后，再也不用愁不会做各种好吃的。于是我亲手制作的甜品也诞生啦！用料木...
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![虫草炖燕窝的详细做法大全,简单又营养的虫草炖燕窝做法]( "虫草炖燕窝的详细做法大全,简单又营养的虫草炖燕窝做法")
- 关于虫草的烹饪，有几点写在前面，有啥疑问的没解决的也可以联系我（微信：jizhan03）：1.虫草我用的是西藏那曲的冬虫夏草，不同地区的草长得不太一样，功效也有差别；2.我个人比较建议虫草煮水饮用，而不是泡；3.如果你自己不太适应虫草，可以打粉；虫草本身水挺深的，除了产地混货，还有断草、掺铅这...
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![雪梨盅 滋润雪梨炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨盅 滋润雪梨炖燕窝方法]( "雪梨盅 滋润雪梨炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨盅 滋润雪梨炖燕窝方法")
- 我就想着这是美容养颜的，但又听说这还有止咳的作用。不管对治咳嗽有没有用，但咳嗽的人吃点雪梨盅滋润一下总是没错的。用料梨1个冰糖适量燕窝半盏水10ml雪梨盅滋润雪梨炖燕窝的做法雪梨洗干净开顶掏空果核和挖出少许果肉泡发好的燕窝撕成条和冰糖mix放进雪梨盅里，再加上少许...
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![虫草雪梨汤如何做才美味，怎么做虫草雪梨汤简单又好吃]( "虫草雪梨汤如何做才美味，怎么做虫草雪梨汤简单又好吃")
- 干燥阴冷的气候最易诱发呼吸疾病，伤害肺脏。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，可见此时养生的重要性。霜降养生除了注意保暖以外，饮食上以平补为宜，多食温和蔬果有益于养胃润肺，所以给大家准备了一道润肺平补的菜，冰糖雪梨炖虫草，做法非常简单，但是养肺抗雾霾的效果非常好哦！用...
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![冰糖雪梨炖燕窝（隔水）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨炖燕窝（隔水）方法]( "冰糖雪梨炖燕窝（隔水）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨炖燕窝（隔水）方法")
- 入冬了，来份美容养颜、生津润燥、化痰止咳的冰糖雪梨炖燕窝吧～用料梨1个冰糖4颗燕窝适量枸杞6粒冰糖雪梨炖燕窝（隔水）的做法选一个个头大一些卖相好一点的梨用盐把表皮搓洗干净切出一个小盖子用勺子把梨肉挖出来尽量小块将梨装入炖盅撒上枸杞放入浸泡后的燕窝加几颗冰糖差不...
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![冰糖雪梨燕窝—多喝...润燥「易小炖燕窝厨房·棠梨煎雪」食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨燕窝—多喝...润燥「易小炖燕窝厨房·棠梨煎雪」方法]( "冰糖雪梨燕窝—多喝...润燥「易小炖燕窝厨房·棠梨煎雪」食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨燕窝—多喝...润燥「易小炖燕窝厨房·棠梨煎雪」方法")
- 前话：当时间慢慢转向初秋，被夏天打压的食欲逐渐旺盛，饥饿总是来得比饭点更早一些。一不小心就容易多吃的秋天，在与秋膘展开拉锯战的同时，一不小心，身体的小毛病也悄然而至，长痘、便秘、口腔溃疡等问题，其实都是身体的求救信号。俗话说：“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。”干燥炎热的秋...
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![燕窝炖雪梨如何做才美味，怎么做燕窝炖雪梨简单又好吃]( "燕窝炖雪梨如何做才美味，怎么做燕窝炖雪梨简单又好吃")
- 用料燕窝1盏梨1个枸杞7粒冰糖3颗矿泉水400ml燕窝炖雪梨的做法第一步：燕窝提前用冷水泡发5小时，洗净放入炖盅。第二步：雪梨去皮切小块，放入炖盅。第三步：取出枸杞，洗净，放入炖盅。加入矿泉水。炖锅时间定在一个小时20分钟第四步：炖到还剩20分钟，放入冰糖，时间到即可享用。...
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![石蜂糖炖雪梨+燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的石蜂糖炖雪梨+燕窝方法]( "石蜂糖炖雪梨+燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的石蜂糖炖雪梨+燕窝方法")
- 秋天天气干燥，我们应该多吃滋润养颜的食物，雪梨、燕窝、雪耳...这个季节可多炖润肺养颜的糖水...用料梨1个水500cc（大概三碗多）枸杞几粒石蜂糖三颗燕窝3克（已炖好备着）石蜂糖炖雪梨+燕窝的做法雪梨，石蜂糖，枸杞，备好！把雪梨去心，切块，和石蜂糖一起放入炖盅，加三碗多水，隔水炖两个小时.....
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![雪梨炖燕窝如何做才美味，怎么做雪梨炖燕窝简单又好吃]( "雪梨炖燕窝如何做才美味，怎么做雪梨炖燕窝简单又好吃")
- 用料梨一个燕窝一盏红枣两颗冰糖若干雪梨炖燕窝的做法雪梨开好口，把泡发好的燕窝、雪梨肉放进雪梨盅里面。放进蒸锅里大火烧开炖30分钟～放进红枣和一点冰糖。就ok啦出锅～底下满满的燕窝...
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![虫草炖燕窝如何做才美味，怎么做虫草炖燕窝简单又好吃]( "虫草炖燕窝如何做才美味，怎么做虫草炖燕窝简单又好吃")
- 用料冬虫夏草5根燕窝2盏冰糖少量红枣根据自身喜好虫草炖燕窝的做法燕窝有浓浓蛋清味，虫草带有菌菇香，红枣补血补气。这对我来说真是一道健康又美味的夜宵，当早餐均🉑️！炖至快了的最后5-10分钟时候，加入冰糖。冰糖不能同一起炖煮，燕窝会化水。是用的这个虫草，3根一克的。虫草一定...
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![燕窝炖梨如何做才美味，怎么做燕窝炖梨简单又好吃]( "燕窝炖梨如何做才美味，怎么做燕窝炖梨简单又好吃")
- 燕窝主走肺经、肺炎疫情肆虐的现在、在家隔离也加大燕窝炖梨的频次！赶走病毒、从提高自我防护意识开始！用料燕窝1盏5g梨1个冰糖若干燕窝炖梨的做法原料选的这款即炖燕窝、免泡发、免挑毛的拿出1整片，正好是5g梨挖空打开的即炖燕窝是这样的将燕盏泡回软后、放到掏空的梨里。...
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![惊蛰炖品|雪梨银耳炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的惊蛰炖品|雪梨银耳炖燕窝方法]( "惊蛰炖品|雪梨银耳炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的惊蛰炖品|雪梨银耳炖燕窝方法")
- 忙碌的工作日也不想凑合养生壶正好使用简单方便都说惊蛰要吃点梨🍐这一碗温润的炖品吃完打开一天好心情用料梨0.5个银耳适量燕窝/品种自选5克蜂蜜玫瑰酱(自制)适量惊蛰炖品|雪梨银耳炖燕窝的做法先把梨子🍐去皮切块，和银耳一起隔水炖45分钟。加入泡发好的燕窝，再炖25分钟。...
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![雪梨🍐燕窝如何做才美味，怎么做雪梨🍐燕窝简单又好吃]( "雪梨🍐燕窝如何做才美味，怎么做雪梨🍐燕窝简单又好吃")
- 给宝宝炖的雪梨燕窝，最近有些小咳嗽！不知道他能否爱吃！没想到不光喝光了燕窝，连果肉都吃了！特给面子！用料燕窝。1盏梨。1个雪梨🍐燕窝的做法把梨洗干净，中上部划开，留用.梨内部用小勺，一点点将果肉掏出，备用.一定要小心，千万不要把梨掏漏了！掏好的梨肉放入碗中备用.将泡发好的燕窝，用...
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![燕窝雪梨羹的详细做法大全,简单又营养的燕窝雪梨羹做法]( "燕窝雪梨羹的详细做法大全,简单又营养的燕窝雪梨羹做法")
- 这样的天气清肺才是利器，白色入肺，平时要多吃些银耳，雪梨，百合......当然也不能少了能大养补阴，补而能清的燕窝了！用料燕窝1盏梨1个莲子几颗银耳1朵冰糖适量枸杞适量干桂花适量燕窝雪梨羹的做法燕窝泡发4小时左右，挑毛，隔水炖30分钟。干银耳泡发洗净撕成小朵，莲子泡发。梨去皮切小...
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![雪梨燕窝如何做才美味，怎么做雪梨燕窝简单又好吃]( "雪梨燕窝如何做才美味，怎么做雪梨燕窝简单又好吃")
- 止咳化痰，清心润肺，滋阴润燥用料燕窝1盏雪梨1个纯净水适量雪梨燕窝的做法首先，准备好原材料：泰然堂燕窝1盏、1个雪梨、纯净水以及炖煮道具取泰然堂燕窝1盏，放入纯净水中泡发泰然堂燕窝泡发4个小时后用镊子挑去肉眼看得到的细毛再撕成条状，并用纯净水过滤、冲洗数次将雪梨洗净，在...
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![燕窝雪梨盅如何做才美味，怎么做燕窝雪梨盅简单又好吃]( "燕窝雪梨盅如何做才美味，怎么做燕窝雪梨盅简单又好吃")
- 止咳润肺一把手：燕窝雪梨盅~最近流感很严重啊，周围的病倒一大片。有些人吃了几天药，熏了几天的艾草还不见好转的，或许可以试试看燕窝。比如我姐夫，病了好几天，一直不见好转，连吃了三晚的燕窝，就好的七七八八了。当然也有可能是药效到了，哈哈哈~因为燕窝本身一个强大的功效就是止咳...
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![虫草燕窝如何做才美味，怎么做虫草燕窝简单又好吃]( "虫草燕窝如何做才美味，怎么做虫草燕窝简单又好吃")
- 只是想给自己补补用料燕窝3克盏虫草1只虫草燕窝的做法没什么技术含量炖燕窝时候把虫草放入小贴士17768265886...
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![燕窝虫草花如何做才美味，怎么做燕窝虫草花简单又好吃]( "燕窝虫草花如何做才美味，怎么做燕窝虫草花简单又好吃")
- 适用肝肾虚、气虚、脾虚。用料燕窝5g虫草花5g红枣5g鸡肉100g姜一段葱一段盐适量燕窝虫草花的做法燕窝泡发好、挑毛，虫草花清洗泡软，鸡肉切块飞水，红枣去核剪丝；将清洗好的虫草花、鸡块、葱、姜、适量水放入炖盅内，小火隔水炖一小时；加入清洁好的燕补儿燕窝、红枣丝继续小火隔水...
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