![营养鲜虾小面做法烹饪大全 地道营养鲜虾小面如何做]( "营养鲜虾小面做法烹饪大全 地道营养鲜虾小面如何做")
- 本来想做鲜虾粥，想想最近做过多次了，这次就做个面吧，食材还是要放全的，专治挑食宝宝。用料宝宝蔬菜面一小把胡萝卜半根洋葱小半个豌豆一大把油麦菜一把盐适量味达美适量虾（5060）6只葱姜蒜适量营养鲜虾小面的做法准备：蔬菜切丁，因为有挑食宝宝。虾要斩首去虾线，虾头留用，虾肉切四段...
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![小锅营养面如何做才美味，怎么做小锅营养面简单又好吃]( "小锅营养面如何做才美味，怎么做小锅营养面简单又好吃")
- 对自己好一点，即使吃泡面，也要顶配。用料泡面1袋娃娃菜半颗葱1段鸡蛋一个火腿肠1根蚝油少量小锅营养面的做法准备好泡面，鸡蛋，娃娃菜切丝，火腿肠切片，葱切段。小锅烧半锅水，水烧到稍微冒泡时打入鸡蛋，中火加热至鸡蛋浮起。注意打入鸡蛋后不要马上搅动，等蛋白稍微凝固后，用铲子铲起...
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![营养鲜虾泡面做法烹饪大全 地道营养鲜虾泡面如何做]( "营养鲜虾泡面做法烹饪大全 地道营养鲜虾泡面如何做")
- 一碗香喷喷，热乎乎的泡面用料虾只营养鲜虾泡面的做法开水煮沸后，鲜虾洗净后，在放入开水中，煮熟鲜虾～～开水及虾，一起倒入泡面桶中，泡60秒。一碗热腾腾的营养鲜虾泡面就完成了～...
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![营养美味鲜虾鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味鲜虾鸡蛋卷方法]( "营养美味鲜虾鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味鲜虾鸡蛋卷方法")
- 此款辅食菜谱源于我的小七不吃鸡蛋，煮的，蒸的，一概不吃，可鸡蛋是辅食添加很重要，很营养的食材，于是，七妈妈我开动脑筋，搜罗各种菜谱，给她做了这款营养，美味，新鲜，多汁的辅食，很给力，七姑娘特别给力，吃的好香。。。做成手拿卷状正好解决了她现在不爱让我用勺子喂的难题……一举两得！用料鲜...
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![营养海鲜面如何做才美味，怎么做营养海鲜面简单又好吃]( "营养海鲜面如何做才美味，怎么做营养海鲜面简单又好吃")
- 用料海虾8只青口6个蛤蜊8个乌冬面200克青椒半个红椒半个洋葱半个（大的）盐1茶匙（5克）白胡椒粉1/2茶匙（3克）白葡萄酒2汤匙（30ml）生抽1汤匙（15ml）水1汤匙（15ml）营养海鲜面的做法先将蛤蜊，青口放入淡盐水中浸泡20分钟，让它将体内的细沙吐干净。海虾清洗干净，青红椒切成小片，洋葱切成1cm大小的...
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![香菇鲜虾营养面做法烹饪大全 地道香菇鲜虾营养面如何做]( "香菇鲜虾营养面做法烹饪大全 地道香菇鲜虾营养面如何做")
- 做给孩子吃的面，作为早餐，午餐都可以。自己果蔬蝴蝶面，普通的挂面也能这么做！以下的料量是给孩子一碗的量，如果吃的人多，可以根据自己的情况增加用料虾3-4只盐少许香菇2-3个胡萝卜少许木耳3颗青菜几颗鸡蛋1个蚝油适量生抽适量香油2滴食用油适量香菇鲜虾营养面的做法木耳，香菇，胡...
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![10分钟搞定的营养鲜虾挤面食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟搞定的营养鲜虾挤面方法]( "10分钟搞定的营养鲜虾挤面食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟搞定的营养鲜虾挤面方法")
- 孩子想吃面条，家里没有面条，做手擀面又太慢，该怎么办，今天教大家做超级快手又营养的鲜虾挤面用料鲜虾2只面粉35克清水35克虾松适量儿童酱油适量核桃油适量10分钟搞定的营养鲜虾挤面的做法鲜虾去壳去虾线，切块虾肉放入料理杯面粉和水放入料理杯启动料理机，搅打1分钟，搅打好的鲜虾...
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![低油营养～鲜虾滑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的低油营养～鲜虾滑蛋方法]( "低油营养～鲜虾滑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的低油营养～鲜虾滑蛋方法")
- 每天准备更新菜谱时，我都在想要做什么？宗旨一定是健康美味易操作，因为我希望我的朋友都能get到并吃上自己亲手做的美味。欢迎朋友们附上自己跟做的美图。用料鸡蛋3个虾仁100克小鲜侣1勺海盐黑胡椒适量低油营养～鲜虾滑蛋的做法锅中烧水，水开焯一下虾仁。磕开鸡蛋，放入适量小鲜侣...
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![虾糕·鲜香美味营养丰富的小吃食谱大全及做法，烹饪好吃的虾糕·鲜香美味营养丰富的小吃方法]( "虾糕·鲜香美味营养丰富的小吃食谱大全及做法，烹饪好吃的虾糕·鲜香美味营养丰富的小吃方法")
- 今天，继续尝试大虾新的料理方法——虾糕。虾糕，不仅造型美腻，吃起来也很鲜美。用料大虾6只鸡蛋1个胡萝卜1小块香菇1小块玉米淀粉适量虾糕·鲜香美味营养丰富的小吃的做法1.准备好食材，大虾和蔬菜泥提前从冰箱拿出来解冻。2.胡萝卜去皮切片，香菇洗净切片，奶锅做热水，焯一下胡萝卜...
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![营养小面鱼如何做才美味，怎么做营养小面鱼简单又好吃]( "营养小面鱼如何做才美味，怎么做营养小面鱼简单又好吃")
- 来开罗工作快一年啦，每天都会给自己做一道喜欢的中国菜，想念祖国的味道！用料面粉100克西红柿1个火腿肠1根胡萝卜1根豌豆1小把玉米粒1小把鲜蘑菇3朵盐适量生抽适量玉米油适量芝麻油适量葱1根蟹柳2根亨氏番茄酱适量营养小面鱼的做法100克面粉（我做的是一人量的）加水和成稍硬点的...
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![零失败番茄鲜虾营养面条食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败番茄鲜虾营养面条方法]( "零失败番茄鲜虾营养面条食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败番茄鲜虾营养面条方法")
- 超级鲜美的营养面条，宝宝一餐能吃一大碗。用料姜适量盐适量鲜虾4只番茄1个蒜3瓣零失败番茄鲜虾营养面条的做法将虾用牙签去虾线后，拨掉壳切成如图所示的大小，生姜大蒜备好。锅里少许油，油热后将虾头放在锅里炸出虾油后，将虾虾头盛出丢掉。姜蒜丢锅中爆炒香后，番茄洗净去皮切片，...
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![冬瓜虾面 营养全面食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜虾面 营养全面方法]( "冬瓜虾面 营养全面食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜虾面 营养全面方法")
- 保证儿子营养丰富全面用料虾6只冬瓜200克盐适量鸡蛋1个青菜3颗里脊肉丝100克姜2片蒜2瓣料酒1/3勺酱油1勺醋适量淀粉1/5勺冬瓜虾面营养全面的做法虾干清洗干净冬瓜切丝，姜蒜葱花青菜准备如图里脊肉切丝，用酱油、料酒、淀粉腌制10分钟里脊肉炒出备用爆香姜蒜，炒冬瓜1分钟加水...
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![媲美南山鲜虾面的营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美南山鲜虾面的营养早餐方法]( "媲美南山鲜虾面的营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美南山鲜虾面的营养早餐方法")
- 给高中生做早饭，既要讲究营养丰富，又要考量颜色搭配，不然小主儿会以没有胃口为由拒食。用料鸡蛋1个虾6只午餐肉8片葱白1小段姜2-3片油菜1棵油少许挂面1把（100g）盐少许媲美南山鲜虾面的营养早餐的做法先备料。取出的虾，缓化一下；午餐肉切片，码好；油菜拆开洗净；葱白切碎，姜切片。虾去...
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![营养美味的鲜虾丝瓜鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的鲜虾丝瓜鸡蛋面方法]( "营养美味的鲜虾丝瓜鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的鲜虾丝瓜鸡蛋面方法")
- 凉爽的金秋清晨，早餐来一碗热乎乎的云吞或者热汤面最是舒服，虾肉和鸡蛋都属于优质蛋白，煮挂面的时候再放入些许富含膳食纤维的应季蔬菜，一碗热汤面做下来不过十来分钟，却是清爽可口又暖胃，热量还不高。煎蛋，我选择黄天鹅鸡蛋，这种可生食的鸡蛋，不含沙门氏菌，孕妇小孩都能放心吃，更营...
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![儿童营养餐-鲜虾炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童营养餐-鲜虾炖蛋方法]( "儿童营养餐-鲜虾炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童营养餐-鲜虾炖蛋方法")
- 对海鲜过敏的朋友不要尝试哈用料鲜虾葱花儿童营养餐-鲜虾炖蛋的做法三个人吃，我用了三个鸡蛋鸡蛋打散放4寸米饭碗水放葱花，搅拌均匀，放少许十三香，一丢丢盐。放一丢丢的香油或者玉米油准备好看的碗，蛋液倒进去上锅整5分钟，稍硬实一些，不用熟。上锅蒸的时候准备虾。剥皮去虾线剥...
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![自制鲜虾片(健康营养小零食)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制鲜虾片(健康营养小零食)方法]( "自制鲜虾片(健康营养小零食)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制鲜虾片(健康营养小零食)方法")
- 为了给家里的小公主做健康的好吃的，我也是拼了哈哈，自制无添加高蛋白虾片小公主吃的开心，我看的也放心用料海虾肉160克木薯淀粉80克沸水100克虾油25克鱼露10克白糖10克蚝油5克自制鲜虾片(健康营养小零食)的做法海虾清洗干净去头，挑出虾线剥去虾壳，虾头和虾肉分开放虾肉加少许...
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![「营养鲜美的三文鱼小花面」食谱大全及做法，烹饪好吃的「营养鲜美的三文鱼小花面」方法]( "「营养鲜美的三文鱼小花面」食谱大全及做法，烹饪好吃的「营养鲜美的三文鱼小花面」方法")
- 三文鱼富含DHA，促进宝宝大脑发育，含有人体所需的氨基酸和矿物质。混合鱼肉和蔬菜，绵软鲜香的口感可以打开宝宝的胃口。用料三文鱼20克柠檬2片土豆20克白菜1片小花面25g「营养鲜美的三文鱼小花面」的做法>>准备食材>>白菜土豆片水焯1分钟>>三文鱼柠檬腌制10分钟或用姜片也可...
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![营养虾虾圈如何做才美味，怎么做营养虾虾圈简单又好吃]( "营养虾虾圈如何做才美味，怎么做营养虾虾圈简单又好吃")
- 菜谱成品量有点多，我习惯做完冷冻一些，大家可以酌情减少用料虾泥大概10只里脊30克淀粉2勺米粉/大米粉4勺原制奶酪碎10克西兰花碎胡萝卜碎盐看量加芝麻1勺（最好碾碎）酱油可有可无营养虾虾圈的做法除奶酪、调料、米粉淀粉，其他所有食材放进搅拌机加奶酪调料淀粉米粉挤成圈圈，冷冻...
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![美味又营养的鲜虾蔬菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又营养的鲜虾蔬菜面方法]( "美味又营养的鲜虾蔬菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又营养的鲜虾蔬菜面方法")
- 周末给宝宝换个花样吃虾和蛋，有荤有素又简单！用料鲜虾7只胡萝卜一小块秋葵半根鸡蛋1个面粉10克核桃油几滴美味又营养的鲜虾蔬菜面的做法虾洗净去虾线后用姜片腌制一小时。将虾（丢弃姜片）、胡萝卜、秋葵、鸡蛋、面粉、核桃油所有材料倒入料理机打碎成糊状，不需要特别碎，有点颗粒...
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![鲜虾小米粒粒面 宝宝辅食营养食谱菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾小米粒粒面 宝宝辅食营养食谱菜谱方法]( "鲜虾小米粒粒面 宝宝辅食营养食谱菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾小米粒粒面 宝宝辅食营养食谱菜谱方法")
- 适宜月龄：11+暑伏天宝宝的脾胃弱，消化能力降低，吃太多反而会加重肠胃负担，有可能造成消化不良和积食。这个时候可以给宝宝准备一些汤汤水水好消化的食物，放上健脾养胃的食材，让宝宝在有胃口的时候适当吃一些，帮助宝宝更好的度过伏天。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日...
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![简单快手营养餐-黄瓜鲜虾面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手营养餐-黄瓜鲜虾面方法]( "简单快手营养餐-黄瓜鲜虾面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手营养餐-黄瓜鲜虾面方法")
- 大约两碗，饭量小的两个人的份。非常营养健康的，我家大宝三岁半很喜欢吃。用料虾6只鸡蛋2个黄瓜1根葱1小段面条适量水两碗植物油适量盐适量简单快手营养餐-黄瓜鲜虾面的做法切好葱花。如果是冰箱里冷冻的虾，先放到温水里化冻，然后扒皮去头去虾线，切成小块。黄瓜洗净切片。热锅，...
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![高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨（儿童营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨（儿童营养）方法]( "高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨（儿童营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨（儿童营养）方法")
- 家里小朋友不爱吃肉，每天都要搅尽脑汁给她安排肉食，小馄饨包一次扔速冻可以吃好几天了，好吃营养又方便用料馄饨皮1000克牛肉300克鲜虾500克大葱半根盐4克鸡蛋1个黑胡椒粉1勺生姜5片高蛋白宝宝营养餐👉牛肉鲜虾馄饨（儿童营养）的做法👋👋👋先把🦐放进冰箱冷冻1.5小时，然后拿出来...
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![营养小虾仁如何做才美味，怎么做营养小虾仁简单又好吃]( "营养小虾仁如何做才美味，怎么做营养小虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁适量胡萝卜1根辣椒数个营养小虾仁的做法配料～将虾仁先炒好放入肉丁胡萝卜先炒加入黄瓜丁翻炒后倒入虾仁起锅前加入川芎...
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![鲜香营养面如何做才美味，怎么做鲜香营养面简单又好吃]( "鲜香营养面如何做才美味，怎么做鲜香营养面简单又好吃")
- 用料鲜面条适量。份鸡蛋1个，油菜碎丁适量，蛤蜊10-15个，葱花，花椒，八角，生抽，盐。鲜香营养面的做法1.热锅，油少量。油热放蛤蜊，稍炸。放大料，放葱花。2.放水。开后放鲜面条。放盐，生抽，也可放醋。3.几分钟后放油菜碎丁。稍搅拌，关火。小贴士这次因为没油菜。放的是青南瓜条。也非常鲜香...
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- 海边长大的我身在异乡想到的却是家乡的味道。独自一人也不容易补补身体，茁壮成长！😋用料盐2克鸡蛋1个虾子面200克肉酱汁一小碗小葱一根海鲜肠一根小胡萝卜一根即可鲜虾营养面的做法准备好配料，小胡萝卜切成丁状，西红柿添加营养，两片红点缀！👍切好葱花，海鲜肠切成段。😊放入虾子...
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