![红烧肉（智障版😂）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肉（智障版😂）方法]( "红烧肉（智障版😂）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肉（智障版😂）方法")
- 故事？这是一个月半子的伤心往事，你还要撒盐？😒用料五花肉克500葱1根姜4片冰糖适量（或者白糖都行，量根据味道自己添加）老抽适量生抽适量八角2个桂皮一小段青菜4颗红烧肉（智障版😂）的做法俗话说，早起的鸟儿有虫吃，赶早市，买好肉，你肉都买不好，还想做好菜，赶紧打开某团叫外卖吧😒（以前买的...
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![红烧萝卜（智能无油烟版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧萝卜（智能无油烟版）方法]( "红烧萝卜（智能无油烟版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧萝卜（智能无油烟版）方法")
- 用料白萝卜半斤生抽半勺老抽1勺糖5克料酒1勺红烧萝卜（智能无油烟版）的做法白萝卜去皮切大块备用。将1勺老抽、5g糖、、半勺生抽、1勺料酒调成调味汁待用。在智能炒锅中倒入三分之二锅底的油，铺入白萝卜，淋入调味汁，倒入没过食材的纯净水，调至“红烧”模式，时间调至40分钟。（或者...
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![让减肥的人丧失理智的红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的让减肥的人丧失理智的红烧肉方法]( "让减肥的人丧失理智的红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的让减肥的人丧失理智的红烧肉方法")
- 做这个菜的时候是真的正在运动减肥不吃主食米饭的过程中，所以深有感触的起了这个名字……用两块肉扒了一碗饭，然后就没了。红糖是这个烧肉最重要的地方，卤料包也不复杂，虽然步骤有点多，但也不是难操作的配方，欢迎你挑战自我减肥底线……如果你减肥能忍住这个红烧肉，你的意志力，做...
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![土豆烧牛肉（智能高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆烧牛肉（智能高压锅版）方法]( "土豆烧牛肉（智能高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆烧牛肉（智能高压锅版）方法")
- 牛肉终归还是和土豆比较配再加根胡萝卜更好有人也愿意加西红柿我忘了买了不放也很好吃自己炖的怎么样都适合自己的口味用料土豆2颗牛肉2斤做一顿吃2顿胡萝卜一根大葱一根姜3-5片大料辣椒桂皮适量爱吃辣椒多放了点土豆烧牛肉（智能高压锅版）的做法牛肉切块洗净焯水加了一些花...
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![富贵红烧肉（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的富贵红烧肉（伊莱特智能WIFI煲）方法]( "富贵红烧肉（伊莱特智能WIFI煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的富贵红烧肉（伊莱特智能WIFI煲）方法")
- 这是不用炒糖色却一样好吃的方法，肥而不腻，解馋又美味。做出一锅红烧肉，用来炖菜，做卤肉饭，都让人很难拒绝。用料五花肉500g煮熟剥皮的鹌鹑蛋12个配料：姜1块、桂皮1根、八角2个调料：红烧酱油2汤匙（30ml）、冰糖10粒、盐2g富贵红烧肉（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；五花肉切大块，姜去...
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![红烧冬瓜虾皮（智能无油烟版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧冬瓜虾皮（智能无油烟版）方法]( "红烧冬瓜虾皮（智能无油烟版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧冬瓜虾皮（智能无油烟版）方法")
- 也适应于其他素菜的红烧。用料冬瓜350克虾皮半把生抽1勺老抽半勺糖5克料酒1勺红烧冬瓜虾皮（智能无油烟版）的做法冬瓜洗净去皮切块。淡虾皮备用。将5g糖、1勺生抽、半勺老抽、1勺料酒调成调味汁待用。在智能炒锅中加入四分之一锅底的油，依次铺入冬瓜、虾皮，淋上调味汁，倒入一半...
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![红烧素鸡（智能无油烟版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧素鸡（智能无油烟版）方法]( "红烧素鸡（智能无油烟版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧素鸡（智能无油烟版）方法")
- 全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料素鸡1个老抽1勺糖5克蚝油半勺红烧素鸡（智能无油烟版）的做法素鸡切厚片。将5g糖、半勺蚝油、1勺老抽调成调味汁待用。在智能炒锅内倒入超过一锅底的油，将素鸡一片片放入，互相保留空隙。拿掉锅铲，调至“爆炒”模式（默认时间4分钟），开始煎。听到...
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![智障版核桃酥做法烹饪大全 地道智障版核桃酥如何做]( "智障版核桃酥做法烹饪大全 地道智障版核桃酥如何做")
- 好吃到爷爷问我哪里买的当我想发作品交作业的时候居然找不到参考的那篇教程了。不过这也是我改过的，索性发一篇新的吧。因为一开始就没有打算做菜谱，所以没有拍过程照。但是是智障版，所以不需要照片就能做。用料猪油25克植物油75克糖粉/绵白糖60克低筋面粉220克鸡蛋2个小苏...
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![红烧昂刺鱼（智能锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧昂刺鱼（智能锅版）方法]( "红烧昂刺鱼（智能锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧昂刺鱼（智能锅版）方法")
- 用料昂刺鱼3条盐适量生抽1勺老抽3勺糖15克料酒2勺梅干菜适量生姜适量红烧昂刺鱼（智能锅版）的做法梅干菜提前用温水浸泡。昂刺鱼洗净后划道，用适量盐、酒和生姜腌半小时。拿掉智能炒锅锅铲，倒入超过一锅底的油，放入鱼，调至“爆炒”2分半钟。时间到煎完一面后，将鱼翻面，再煎2分钟。...
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![梅干菜烧肉（智能锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的梅干菜烧肉（智能锅版）方法]( "梅干菜烧肉（智能锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的梅干菜烧肉（智能锅版）方法")
- 用料五花肉250克梅干菜100克老抽1勺生抽1勺料酒2勺冰糖10克梅干菜烧肉（智能锅版）的做法五花肉切块，在冷水中加生姜、料酒绰水后捞出，用厨房纸吸干水分。将1.5勺生抽、1勺料酒、2勺料酒、10g冰糖调成调味汁待用。梅干菜提前半小时用纯净水泡下，捞出挤干水分。在智能炒锅内加入...
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![智障都能做的火腿芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的智障都能做的火腿芝士三明治方法]( "智障都能做的火腿芝士三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的智障都能做的火腿芝士三明治方法")
- 配上一杯香蕉牛奶~完美用料芝士片1片鸡蛋1个火腿3片玉米可有可无智障都能做的火腿芝士三明治的做法火腿铺在芝士上面让芝士慢慢融化~融化~煎蛋还用我教？？？好吧热锅倒一点点油扔鸡蛋进去暗中观察翻面娇嗔的流黄蛋扑倒香香的火腿君~盖上土司切！小贴士没有技巧就是瞎搞！好吃没毛...
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![红曲酒糟肉（智能无油烟版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红曲酒糟肉（智能无油烟版）方法]( "红曲酒糟肉（智能无油烟版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红曲酒糟肉（智能无油烟版）方法")
- 全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料夹心肉200克红曲酒糟1袋盐3克糖10克生姜2片红曲酒糟肉（智能无油烟版）的做法打开智能炒锅锅盖，倒入一半锅底的油，依次铺入肉块、生姜、一袋红曲酒糟。调至“爆炒”模式，时间调至2分半钟。听到结束提示音后打开锅盖，倒入没过食材的水，拿掉锅铲，...
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![智障都能做的香蕉牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的智障都能做的香蕉牛奶方法]( "智障都能做的香蕉牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的智障都能做的香蕉牛奶方法")
- 一口三明治一口牛奶玩美~用料牛奶200ml左右香蕉1根智障都能做的香蕉牛奶的做法一根中等大小快熟香蕉掰断他！方便榨一般我倒200ml香蕉扔进搅拌机再倒进牛奶然后搅拌一分钟完美的香蕉牛奶就ok啦小贴士首先你要拥有一台搅拌机没了...
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![智障版轻乳酪蛋糕做法烹饪大全 地道智障版轻乳酪蛋糕如何做]( "智障版轻乳酪蛋糕做法烹饪大全 地道智障版轻乳酪蛋糕如何做")
- 因为自己手残，怎样做都做不出不分层的轻乳酪蛋糕，所以自己根据不同菜谱稍稍修改了一下，各位大神欢迎指正用料蛋黄3个奶油乳酪125克玉米淀粉30克黄油30克盐适量蛋白3个白砂糖40克智障版轻乳酪蛋糕的做法先把黄油和奶油乳酪隔水融化到顺滑往乳酪糊中分3次加入蛋黄，搅拌均匀后再...
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![酱香鸡脚(简单快手又智障)食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香鸡脚(简单快手又智障)方法]( "酱香鸡脚(简单快手又智障)食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香鸡脚(简单快手又智障)方法")
- 用料……酱香鸡脚(简单快手又智障)的做法先去菜市场买鸡脚…小米辣…香菜…生姜蒜料酒其余各种香料一般家里都有…假如没有就买呗鸡脚先泡泡逼逼血水…顺便把指甲剪了……鸡的指甲…………可以砍也可以不砍成两半……个人兴趣接一盆水…放花椒粒料酒香料葱段生姜煮开……...
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![智障版黑椒奶油味意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的智障版黑椒奶油味意大利面方法]( "智障版黑椒奶油味意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的智障版黑椒奶油味意大利面方法")
- 天使细面成品忘记照了，建议用天使细面做，挂汤比较厉害，味道更浓郁~这个菜谱献给完全不会做饭的人，简单又美味，我妈已经缠着我连做四顿了︶︿︶祝成功(๑•̀ㅂ•́)و✧用料意大利面（天使细面）看你咯快易厨牌黑椒酱三大勺丘比特牌蛋黄酱两大勺洋葱四分之一颗黄油俩火柴盒那么大牛奶半...
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![红烧羊肉（智能无油烟版）的详细做法，红烧羊肉（智能无油烟版）做法技巧]( "红烧羊肉（智能无油烟版）的详细做法，红烧羊肉（智能无油烟版）做法技巧")
- 全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料羊肉700克冰糖10克生抽1勺老抽2勺料酒2勺八角3个香叶3片桂皮1块丁香3克小茴香5克十三香一小袋红烧羊肉（智能无油烟版）的做法在冷水中放入羊肉，水沸后捞出。将10g冰糖、1勺生抽、2勺老抽、2勺料酒调成调味汁待用。另外准备3个八角、3片香...
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![红烧肉（智能锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肉（智能锅版）方法]( "红烧肉（智能锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肉（智能锅版）方法")
- 用料红烧肉300克老抽1勺生抽1勺料酒2勺冰糖10克八角2个香叶3大片桂皮一小块红烧肉（智能锅版）的做法五花肉切块，与生姜、少量料酒在冷水中绰水捞出，用厨房纸吸干水分。鹌鹑蛋煮熟后剥壳备用。将1勺老抽、1勺生抽、2勺料酒、10g冰糖调至调味汁待用。智能炒锅拿掉锅铲，倒入超过一...
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![红烧猪尾巴（智能无油烟版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧猪尾巴（智能无油烟版）方法]( "红烧猪尾巴（智能无油烟版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧猪尾巴（智能无油烟版）方法")
- 全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料猪尾巴1条冰糖5克老抽2勺料酒3勺香叶适量八角2个肉豆蔻1个桂皮1块红烧猪尾巴（智能无油烟版）的做法将猪尾巴切段，用盐、料酒、生姜绰水后捞出。在智能炖锅中放入1个肉豆蔻、适量香叶、1块桂皮。在智能炒锅中放入2个八角。将5g冰糖、2勺生...
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![红烧鲫鱼（智能无油烟版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鲫鱼（智能无油烟版）方法]( "红烧鲫鱼（智能无油烟版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鲫鱼（智能无油烟版）方法")
- 全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料野生鲫鱼3条生姜3片糖5克老抽1勺料酒2勺红烧鲫鱼（智能无油烟版）的做法鲫鱼洗净，用薄盐抹表面，放入煎之前用生姜擦表面。拿掉智能炒锅锅铲，倒入超过一锅底的油，放入鲫鱼，调至“爆炒”模式（默认时间4分钟），开始煎。4分钟后将鱼翻面，继续煎4分钟。双...
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![笋干烧肉（智能锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的笋干烧肉（智能锅版）方法]( "笋干烧肉（智能锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的笋干烧肉（智能锅版）方法")
- 用料五花肉300克笋干若干老抽1勺生抽1勺料酒3勺冰糖3大块八角2个生姜少许笋干烧肉（智能锅版）的做法笋干提前2天浸水，期间换几次水，烧前剪成细条。五花肉用少量盐、料酒绰水后用厨房纸吸干水分。准备2个八角、少量姜片。将3大块冰糖、1勺老抽、1勺生抽、3勺料酒调成调味汁待用...
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![不放一滴水的红烧排骨（智能无油烟版）食谱大全及做法，烹饪好吃的不放一滴水的红烧排骨（智能无油烟版）方法]( "不放一滴水的红烧排骨（智能无油烟版）食谱大全及做法，烹饪好吃的不放一滴水的红烧排骨（智能无油烟版）方法")
- 全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料肋排300克冰糖10克生抽1勺老抽2勺料酒2勺啤酒1瓶草果1个香叶2片八角2个丁香4粒不放一滴水的红烧排骨（智能无油烟版）的做法排骨在冷水中绰水后捞出。准备1颗草果、2片香叶、2个八角、少许丁香。将10g冰糖、1勺生抽、2勺老抽、2勺料酒调成...
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- 用料大排2片淀粉3勺生抽适量老抽2勺料酒适量冰糖适量葱适量生姜适量红烧大排（智能锅版）的做法大排用刀背拍松，用2勺生抽、3勺淀粉、2勺料酒腌一小时。期间翻面，使腌汁均匀。拿到智能锅锅铲，加入超过一锅底的油，将大排夹出放入，调至“爆炒”模式4分钟，开始煎一面。听到结束提示音...
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- 在办公室打游戏、养猫养狗就已经让很多人艳羡不已啦，但是你听说过在办公室就地取材自制如今的网红甜品——盆栽蛋糕吗？办公室邂逅美食趴，让疲惫的你来点不一样的情调！用料酸奶适量奥利奥饼干适量网红推荐办公室“智障”美食：盆栽甜品的做法准备几罐老酸奶和奥利奥饼干将奥利奥...
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