![生酮馅饼葱香煎饼做法烹饪大全 地道生酮馅饼葱香煎饼如何做]( "生酮馅饼葱香煎饼做法烹饪大全 地道生酮馅饼葱香煎饼如何做")
- 生酮饮食大半年了，还是会想吃各种各样的面食，可见小麦粉的诱惑有多大呀～今天这个菜谱是从书上照搬过来的，食材简单，容易操作。用生酮食材替代面粉做出来的煎饼，馅儿饼，口感虽然和面粉做的不一样，但却更Q弹，另有一番风味。用料椰子面粉65克洋车前子壳粉25克泡打粉3克椰子油40克盐2...
- 18872
![香葱煎饼如何做才美味，怎么做香葱煎饼简单又好吃]( "香葱煎饼如何做才美味，怎么做香葱煎饼简单又好吃")
- 冠状病毒肆虐，在家给娃娃准备各种吃食，煎了这么多次咸味的煎饼，觉得这次的最好吃，所以记录一下。用料面粉适量克水适量克鸡蛋可加可不加个食盐少许克胡椒粉少许克鸡精小半勺葱花4-5根克糖一小勺克香葱煎饼的做法把以上的所有材料混合均匀，不要有疙瘩，葱花最后放入。用不粘平底...
- 30533
![生酮KETO低碳水葱香海苔曲奇香葱饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮KETO低碳水葱香海苔曲奇香葱饼干方法]( "生酮KETO低碳水葱香海苔曲奇香葱饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮KETO低碳水葱香海苔曲奇香葱饼干方法")
- 没啥说的，喜欢咸曲奇的必须弄起来的一款！除了香葱，还加了一些海苔～手工自制生酮甜点，每周都有新品种～需要的伙伴，可以搜索菜谱生酮甜点合集，具体需要的可以看我的个人简介～用料黄油65克赤藓糖醇20克粉盐1克全蛋液15克海苔碎12g小葱段10克杏仁粉90克椰子粉15克泡打粉1克生酮KETO低...
- 26836
![生酮热香饼如何做才美味，怎么做生酮热香饼简单又好吃]( "生酮热香饼如何做才美味，怎么做生酮热香饼简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个奶油奶酪55克奶油1茶匙香草萃取1茶匙代糖5克椰子面粉20克泡打粉1茶匙肉桂粉一些些（自选）生酮热香饼的做法先把湿料搅拌机打匀加入干料继续打匀平底锅煎好就好了～超快手～快到我都来不及拍照😂😂小贴士代糖我用罗汉果糖...
- 15026
![香葱猪肉煎饼#韭菜鸡蛋馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香葱猪肉煎饼#韭菜鸡蛋馅饼方法]( "香葱猪肉煎饼#韭菜鸡蛋馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香葱猪肉煎饼#韭菜鸡蛋馅饼方法")
- 第一次做非常完美用料猪肉200克葱适量盐6克面粉500克酵母粉适量水适量生抽适量鸡蛋3个韭菜适量香葱猪肉煎饼#韭菜鸡蛋馅饼的做法会做菜的基本的都觉得简单小贴士记得醒面大半个小时左右...
- 27663
![（生酮）椰香亚麻籽煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的（生酮）椰香亚麻籽煎饼方法]( "（生酮）椰香亚麻籽煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的（生酮）椰香亚麻籽煎饼方法")
- 这个煎饼煎出来的时候真的好香，椰浆是灵魂用料鸡蛋一个黄金亚麻籽粉椰蓉椰浆盐少许克椰子油（生酮）椰香亚麻籽煎饼的做法鸡蛋打散，把所有配料加进去调成糊状，不需要加水平底锅摊成饼，尽量摊薄一点完成✅（图片标错了，应该是「亚麻籽」）可以自己加各种蔬菜和肉，酱料我用的：椰浆➕芝麻酱...
- 13853
![生酮卷饼（手抓饼/煎饼果子）食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮卷饼（手抓饼/煎饼果子）方法]( "生酮卷饼（手抓饼/煎饼果子）食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮卷饼（手抓饼/煎饼果子）方法")
- 本来想做汉堡的，家里闹饥荒没有鸡蛋了。想吃五花肉外面下着大雨也不好让外卖小哥去跑，只能试试不加鸡蛋做个饼。用料椰子面粉15g洋车前子壳细粉4g泡打粉3g食用水75g生酮卷饼（手抓饼/煎饼果子）的做法先把所有粉类混合拌均匀再加水搅拌分成两份，烘焙纸夹起来。用擀面杖赶扁赶圆...
- 29357
![（生酮）五香南瓜子粉煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的（生酮）五香南瓜子粉煎饼方法]( "（生酮）五香南瓜子粉煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的（生酮）五香南瓜子粉煎饼方法")
- 真的好香，不过饼最好摊小一点用料南瓜子粉盐五香粉西葫芦（生酮）五香南瓜子粉煎饼的做法西葫芦擦丝，加盐腌制出水，把水倒一旁备用往西葫芦丝里加南瓜籽粉，五香粉，倒入适量的刚刚腌出来的西葫芦水上锅摊成小饼，煎至双面金黄...
- 26205
![生酮葱油饼如何做才美味，怎么做生酮葱油饼简单又好吃]( "生酮葱油饼如何做才美味，怎么做生酮葱油饼简单又好吃")
- 用料杏仁粉40克椰子粉20克谷朊粉20克壳粉10盐1克水适量葱适量生酮葱油饼的做法粉类混合，加入小葱，加水和成团，分成4份，空气炸锅200度18分钟，中途翻面，面胚可不炸，用保鲜膜隔开放入冰箱冷冻冷冻胚拿出不用解冻，200度20分钟，中途翻面...
- 22338
![生酮 无麦麸荤香馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮 无麦麸荤香馅饼方法]( "生酮 无麦麸荤香馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮 无麦麸荤香馅饼方法")
- 没加班到家早点，看见冰箱里妈妈新买的荤香，嫉妒他们没有要吃馅。于是立马开始谋划改良之前韭菜盒子的配方。实验得知面饼配方无问题，只需要注意一定等薄饼熟，微干硬时候翻面放入馅料，再涂上少许鸡蛋液沾好饼边后，盖上电饼档盖，这样不容易散架。我煎了两锅，每次都用的半量，配料量够...
- 7075
![葱香煎饼如何做才美味，怎么做葱香煎饼简单又好吃]( "葱香煎饼如何做才美味，怎么做葱香煎饼简单又好吃")
- 用料面粉1080克水720克酵母10克泡打粉3克油30克盐12克葱适量葱香煎饼的做法拿不粘锅中大火煎两面金黄，起锅...
- 31530
![香煎小面饼／香煎小馅饼/香酥糖饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎小面饼／香煎小馅饼/香酥糖饼方法]( "香煎小面饼／香煎小馅饼/香酥糖饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎小面饼／香煎小馅饼/香酥糖饼方法")
- 简单快手，酥脆可口，原料简单，加馅口感更丰富，适用性更广，多变实用。馅料可放芝麻糖或花生糖，一般使用红糖，变成糖饼。不用揉面，简单快手。如果不加馅，就放一次面糊，稍微做薄一点，口感会更好。适合宝宝食用。多样早餐好选择。用料中筋面粉适量水适量馅料/糖馅儿（熟）适量香煎小面饼／香煎...
- 16441
![葱香馅饼如何做才美味，怎么做葱香馅饼简单又好吃]( "葱香馅饼如何做才美味，怎么做葱香馅饼简单又好吃")
- 用料温水160g-180g面粉300克酵母3克无铝泡打粉3克(可略)白糖1勺盐2小半勺(面、馅各一份)葱(馅)一把(可多可少看心情)火腿(馅)1根(可略)油(馅)一勺胡椒粉(馅)一点点(可略)白糖(馅)一点点(可略)葱香馅饼的做法做面团：→温水化盐、糖、酵母→倒入面粉搅拌均匀→将面团柔至“...
- 18922
![KETO低碳生酮-葱香咸饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的KETO低碳生酮-葱香咸饼干方法]( "KETO低碳生酮-葱香咸饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的KETO低碳生酮-葱香咸饼干方法")
- 快手饼干哦～而且应该算是脂肪炸弹了用料烤箱预热160度再做下面的椰子面粉1tbsp粗亚麻籽粉1tbsp白芝麻1tsp花椒粉1/4tsp盐1/2tsp赤藓糖醇1/4tsp山鸡蛋1花生酱3tbspgreenonion3根KETO低碳生酮-葱香咸饼干的做法烤箱预热160度，预热的时候，所有材料盘均匀，分12个小球，叉子压一下，薄...
- 16728
![生酮葱香饼干做法烹饪大全 地道生酮葱香饼干如何做]( "生酮葱香饼干做法烹饪大全 地道生酮葱香饼干如何做")
- 用料黄油20克洋车前子壳粉4g杏仁粉100克泡打粉4克淡奶油50克盐一小点，1克吧干葱5克生酮葱香饼干的做法黄油融化，所有材料拌匀，葱最后放。一开始看起来有点干没事，多拌一下拌到可以捏成团，捏团、压扁、中间轻轻一按，成型可以按成我的形状，也可以你自己喜欢全部搞定，放入烤箱20分钟...
- 9089
![生酮香葱饼如何做才美味，怎么做生酮香葱饼简单又好吃]( "生酮香葱饼如何做才美味，怎么做生酮香葱饼简单又好吃")
- 箭脂计划防弹咖啡全新升级啦，全新包装，配方升级。大包装，一包30克，加量不加价，味道更加香醇，入口丝滑。辅助入酮效率快，饱腹时效更长！现在开始免费试喝啦，想要领取试用装的酮学可以加hanhan51886进行报名。用料青葱2支烘焙用杏仁粉150g芝麻适量鸡蛋1个生酮香葱饼的做法青葱洗淨切...
- 22084
![生煎葱油饼的详细做法大全,简单又营养的生煎葱油饼做法]( "生煎葱油饼的详细做法大全,简单又营养的生煎葱油饼做法")
- 用料面粉400克小葱5根盐少许油适量酵母粉4克小苏打1克～2克糖1匙清水200克生煎葱油饼的做法△家里有面包机就把200克水，盐2克，油一匙（10克），400克面粉，白糖15克左右（或一匙）安琪酵母粉4克，小苏打1.5克启动和面十分钟即可△没有面包机就得先唤醒酵母↓①小碗加入一匙白糖加入温水溶化...
- 23860
![[生酮]香煎茄饼，色香味俱全食谱大全及做法，烹饪好吃的[生酮]香煎茄饼，色香味俱全方法]( "[生酮]香煎茄饼，色香味俱全食谱大全及做法，烹饪好吃的[生酮]香煎茄饼，色香味俱全方法")
- 每个三大营养素含量:脂肪25净碳水3.2蛋白质5.5脂肪+蛋白质:净碳水=2.9:1用料五花肉280克茄子280克鸡蛋1个小葱5克姜末3克洋车前子壳粉1勺鸡精适量白胡椒粉适量味极鲜半大勺蚝油半大勺料酒适量黄油30克[生酮]香煎茄饼，色香味俱全的做法长茄切成丁，撒盐，放置一旁备用。五花肉...
- 23020
![（生酮keto）五香三丝煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的（生酮keto）五香三丝煎饼方法]( "（生酮keto）五香三丝煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的（生酮keto）五香三丝煎饼方法")
- 加了五香粉真的好好吃啊啊啊，明天还要继续做用料五香粉盐蛋清胡萝卜丝黄瓜丝西葫芦丝橄榄油白芝麻粉黄金亚麻籽粉杏仁粉（生酮keto）五香三丝煎饼的做法把黄瓜丝，西葫芦丝，胡萝卜丝加一些盐腌制出水（水可以留着备用）把白芝麻粉，黄金亚麻籽粉，杏仁粉，盐，五香粉混合，加一点蛋清，和刚刚上一...
- 24746
![生酮葱花饼如何做才美味，怎么做生酮葱花饼简单又好吃]( "生酮葱花饼如何做才美味，怎么做生酮葱花饼简单又好吃")
- 生酮之前一直爱吃饼，馋啊！用料椰子粉30克洋车前子壳粉10克泡打粉1-2克，随意倒了点椰子油20克温水200ml，看情况生酮葱花饼的做法粉类混合，加椰油拌均匀加葱花，加水，和面看面的干湿程度加水继续和面我自己200ml水没用完没用擀面杖，手拍拍压压小煎锅两面煎的成品剩余直接电饼铛（手抓...
- 24814
![生酮-煎饼如何做才美味，怎么做生酮-煎饼简单又好吃]( "生酮-煎饼如何做才美味，怎么做生酮-煎饼简单又好吃")
- 本方子的营养成分热量334千卡蛋白质12.2克脂肪27.5克碳水化合物4.7克用料杏仁粉20克全洋车前子壳粉5克椰子面粉5克鸡蛋1个50克左右椰浆40克椰子油5克赤藓糖醇5克生酮-煎饼的做法全洋车前子壳粉椰子面粉赤藓糖醇混合均匀加入椰浆，搅拌均匀。(尽量不要用其他液体替换，因为这...
- 22931
![［生酮］猪肉大葱馅饼，配方可做生煎包食谱大全及做法，烹饪好吃的［生酮］猪肉大葱馅饼，配方可做生煎包方法]( "［生酮］猪肉大葱馅饼，配方可做生煎包食谱大全及做法，烹饪好吃的［生酮］猪肉大葱馅饼，配方可做生煎包方法")
- 每个三大营养素：脂肪22.8净碳水2.4蛋白质9用料馅：五花肉200克大葱15克姜末3克料酒适量味极鲜酱油1大勺（15ml）蚝油半大勺鸡精适量皮：杏仁粉140克面筋粉30克洋车前10克温水140克［生酮］猪肉大葱馅饼，配方可做生煎包的做法五花肉切成小块。加入大葱，姜末，剁碎。肉馅放到碗里，加入料酒，味...
- 17955
![生酮煎饼如何做才美味，怎么做生酮煎饼简单又好吃]( "生酮煎饼如何做才美味，怎么做生酮煎饼简单又好吃")
- 用料杏仁粉适量椰子粉适量洋车前子壳粉适量水适量芝士片1片橄榄油1小勺生酮煎饼的做法所有的粉搅拌在一起加水芝士片放进去放橄榄油进锅成品趁热吃可以拉丝...
- 21918
![生酮椰子粉香葱蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮椰子粉香葱蛋饼方法]( "生酮椰子粉香葱蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮椰子粉香葱蛋饼方法")
- 差不多可以做3张饼，一张饼的净碳水才2.6克哦～用料椰子粉25克盐4克椒盐粉4克五香粉1克洋车前子粉8克葱8克（1根鸡蛋（打散）2个水270-300克橄榄油50克芝麻1克生酮椰子粉香葱蛋饼的做法把所有粉类倒在一起搅拌均匀蛋液打匀和水油一起倒入粉中调匀生芝麻可以小火烘一下和葱一起加入...
- 27355
![生酮小煎饼如何做才美味，怎么做生酮小煎饼简单又好吃]( "生酮小煎饼如何做才美味，怎么做生酮小煎饼简单又好吃")
- 生酮期间实在想吃面食啊！家里又没有烤箱，就想着随便解解馋，结果出乎意料的很好吃～用料鸡蛋1个杏仁粉15g椰子油10g淡奶油20ml蛋黄酱20g生酮小煎饼的做法将鸡蛋杏仁粉淡奶油混合均匀将平底锅加热，之后放入椰子油，等椰子油完全液化，倒入搅拌均匀的杏仁粉俩面都煎一下，蓝后出锅！！！可香可...
- 6106
厨趣阁
![[生酮]香煎茄饼，色香味俱全食谱大全及做法，烹饪好吃的[生酮]香煎茄饼，色香味俱全方法](https://i3.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/cc27/c371/cc272a81bc71d950564b634d0920428dae365e6aba06d102c31cc44b2a6be638a83cf8874b0231a36c-s.jpg "[生酮]香煎茄饼，色香味俱全食谱大全及做法，烹饪好吃的[生酮]香煎茄饼，色香味俱全方法")
