- 非常简单又风味十足的小食~~用料西葫芦1根盐少许食用油1小碟辣椒粉1小勺孜然粉1小勺炙烤西葫芦<302小厨房>的做法原料图西葫芦建议切稍厚一点的片,吃起来清香味道足一些,口感更好可以用平底锅也可以用煎牛排的网纹锅,总之要预热,越热越好之后铺上西葫芦片,中火加热,先不刷油,直...
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- 作为早餐、加餐,肚子饿时的充饥都很不错哒!做法超级简单,你值得一试转自:公众号健身厨男用料土豆2个西葫芦半个橄榄油适量番茄酱适量健身厨房:西葫芦土豆饼的做法土豆去皮,切成小块状,盖上盖子蒸熟,别让土豆接触过多的蒸汽,不然土豆泥水分多了,不好揉成卷状了。煮熟的土豆压成泥。...
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- 早餐做惯了粥,吃惯了面包牛奶,吃烦了三明治,来个中式的烙饼吧~!用全麦粉,又无油,很健康也~~用料西葫芦半根牛奶全麦粉白砂糖cc厨房の西葫芦牛奶烙饼的做法西葫芦挖掉中间的籽,切块,加入搅拌机,放入牛奶,搅拌成汁,再加入适量白砂糖和葵花籽油搅拌匀。加入全麦面粉至面糊状,用大汤勺把...
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- 今分享一个西葫芦饼新吃法,用小红锅做简直太完美啦,西葫芦是天然健康食品”有着“天然减肥美容食品”的美称,A和维生素C外它能美容护肤,清热解毒,很多的功效,那赶紧做起来吧~用料普通面粉30克鸡蛋1个西葫芦半个胡萝卜一小个盐,芝麻香油适量十三香,椒盐粉适量西葫芦饼#麦子厨房小...
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- 食谱来自清闲厨房用料西葫芦个盐克低碳西葫芦披萨清闲厨房的做法低碳西葫芦饼皮披萨|清闲厨房饼皮的材料:450克西葫芦(zucchini)1茶匙细盐1个蛋11/2茶匙干牛至(driedoregano)1/2茶匙干罗勒(driedbasil)1/8茶匙大蒜粉1/2茶匙黑胡椒粉1/4杯帕马森奶酪碎(gratedParmesan)1/2...
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- 一直以来都爱西葫芦本身的清甜,所以这道简单的菜常常出现在我家的饭桌上,开始学炒菜的时候,因为还不太懂控制火候,经常不是没有炒熟就是火太大,炒焦了。在这里分享我粗糙的经验。用料西葫芦2个蒜1瓣油适量盐适量厨房小白|素炒西葫芦的做法将西葫芦洗净,去头去尾,然后对半之后切...
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- 把新鲜的西葫芦切成薄片加一点点蒜末撒一点点坚果清新的健康美味(*˘͈ᵕ˘͈*)✾用料西葫芦1根蒜1瓣盐和黑胡椒少许坚果碎凭个人喜好橄榄油适量【减脂小厨房】清炒西葫芦的做法准备工作:蒜瓣切成末,西葫芦切成薄片热锅,倒入油,放入蒜末炒香后放入西葫芦片。加入2-3勺水,直到...
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- 谁说蛋糕一定是甜的,蛋糕也可以做咸的哦⊙∀⊙!今天分享一个咸版西葫芦蛋糕,西葫芦是天然健康食品”有着“天然减肥美容食品”的美称,西葫芦花含水量达95%,热量低,除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外,其他大部分营养物质含量低,它能美容护肤,清热解毒,很多的功效,试试吧~用料...
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- 虾酱能很好的烘托出芦笋的鲜甜,简单易操作,还不快来试试~~上次在菜市场凑热闹买了三捆不一样颜色的芦笋,分别是最常见的绿色(10块/捆)、最嫩多汁的白色(15块/捆)和吃不出什么区别但是和白芦笋一样贵的紫色的(15块/捆)。用料芦笋300g虾酱1大勺白糖1/4勺广东米酒1盅垫底料生姜1大块...
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- 无需提前腌渍,一起炒就可以,工作日快手菜!用料大管鱿鱼1条芦笋200g新蒜(或普通大蒜4瓣)1头普宁豆酱1大勺芦笋炒鱿鱼<302小厨房>的做法原料图芦笋斜切,鱿鱼切宽条,新蒜切碎备用锅底放油烧热后放入新蒜爆香同时放入芦笋和鱿鱼保持大火快速翻炒(避免出汤)注意观察鱿鱼变得不太透明的...
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- 如果你买的牛油果放的时间有点长完全软掉了怎么办?正好!做个像脆壳冰淇淋口感的小食吧~~~~一定要选用外壳变黑,一按软的不得了的那种牛油果才好吃~用料牛油果1个盐1小撮糖几勺喷枪1只脆壳炙烤牛油果<302小厨房>的做法原料图选取这种外表面已经变成深色,柄轻轻一碰就掉下来,外...
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- 白芦笋浓汤听起来很高级,但其实也是很简单制作啦~~味道浓郁口感细滑,微微的酸味结合白芦笋的鲜甜,配上一根法棍再搭配不过了~~<8人份>以下的重量是我秤量出来的,各位在制作的时候可以大致按照“原料图”来准备,不需要非常精确。如果想要完美的浓稠度,也可以按照菜谱的重量哦~~~...
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- 简单,粗暴,老婆爱吃适合新手男友露一手,让老婆看看👀用料西葫芦1个鸡蛋3个大蒜3瓣盐1勺油适量小米椒3个(怕辣少放一点)厨房小白西葫芦炒鸡蛋的做法西葫芦洗干净,剥皮西葫芦去头去尾,切片,尽量切薄一点,容易熟,装盘备用大蒜切末,小米椒(干辣椒)切丁,备用鸡蛋敲入碗中,加入适量盐🧂,打散。...
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- 西葫芦生吃也很不错哟!用料西葫芦1根米醋3勺生抽1勺花椒油几滴白糖1/2小勺小米辣1/2根大蒜2瓣凉拌西葫芦<302小厨房>的做法原料图小米辣切圈,大蒜拍散后切碎米醋、生抽、花椒油、白糖、大蒜碎、小米辣混合均匀,试一下是否符合自己的口味下面我们来处理西葫芦,步骤图我使用的...
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- 这道菜是我偶然间做出来的,有一天冰箱里只剩下了西红柿和角瓜,就琢磨着做了一下,居然非常好吃。这道菜非常适合孩子和老人吃,营养丰富,做法简单。也适合减肥期间吃哦!用料西葫芦1个西红柿2个油适量生抽半勺盐适量海米一把葱花适量大料一个懒人厨房之西红柿炖角瓜(西葫芦)的做法准...
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- 疫情物资让我几乎西葫芦ptsd了,吃腻了糊塌子和西葫芦饺子后,终于又找到了一个完美消耗西葫芦的吃法……用料西葫芦1个牛肉糜或猪肉糜100克洋葱1/4个西红柿1-2个奶酪根据喜好食用油适量生抽适量盐适量蜂蜜少许耗油适量料酒适量淀粉少许黑或白胡椒根据喜好千层西葫芦(烤西葫芦...
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- 鸡腿肉甚至都不需要腌制的简单快手菜,口味却不平凡呢~~这道菜属于半焖煮的状况,不是纯大火炒的状况,所以还会比较湿润。这边还有其它鸡丁的做法~~甜酱油芝麻鸡:香菇鸡丁:酱爆腰果鸡丁:用料鸡腿肉200g西葫芦1-2个生抽2勺黑芝麻油3大勺白糖2勺水淀粉少许麻油西葫芦炒鸡腿肉<302小...
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- 只需要5秒钟,就可以做出口味惊艳的脆壳草莓虽说没有穿成串,但也姑且叫它糖葫芦吧~用料草莓若干个白砂糖2-3勺盐一点点5秒草莓“糖葫芦”<302小厨房>的做法原料图,以一颗草莓做示范喷枪不可少草莓对半切开后撒一点点盐增加口味层次(也可不撒)之后在切面上厚厚的撒上白砂糖用喷...
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- 菜脯的香气能激发出白芦笋的鲜甜,衬托鸡蛋的嫩滑质感~~用料鸡蛋(生食标准)3个白芦笋1把萝卜干(菜脯)1小碟盐少许滑蛋白芦笋<302小厨房>的做法原料图鸡蛋中加入少量盐打散轻轻打散就可以(混合均匀就行)白芦笋去皮后切成丁菜脯如果比较咸建议先泡水去咸,然后同样切碎备用锅底放油,小...
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- 简单的快手菜,健康又美味用料西葫芦2个鸡胸肉1块淀粉1勺白胡椒粉1/2勺料酒1勺生抽2-3勺白糖1/2勺大蒜5瓣西葫芦炒鸡片<302小厨房>的做法原料图鸡胸肉断纹切片加入白糖、盐、白胡椒粉、料酒抓均,之后逐步加入清水用手反复抓,使鸡胸肉吸收水可以注意到经过反复抓后水分已经全...
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- 用料西葫芦1个大蒜2瓣鸡蛋2个油适量盐适量香菇5朵热水适量小白厨房-西葫芦炒鸡蛋的做法西葫芦从中间劈开,切薄片香菇去把切薄片蒜切片鸡蛋打散国内倒油盖过锅底就好尽量少一些放蒜片缓慢倒入鸡蛋液加入香菇加入西葫芦加水翻炒5分钟放盐好了...
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- 是不是发现减肥沙拉餐已经被自己吃遍了,不想在咀嚼各种生菜了。那我告诉你,一定要试试这样做出来的蘑菇,绝对不是那种没有内涵的口感,表面有着极有特色的炙烤风味,整体又是那么富有弹性。料汁清新带着夏天的风味,绝对值得尝试!用料口蘑250g小圆葱1个柠檬1个海盐适量黑胡椒粉适量...
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- 简单快手家常菜用料芦蒿400g腊肠(蒸熟切片)2根大蒜5瓣生抽2勺白酒2勺白糖1小勺芦蒿炒腊肠<302小厨房>的做法原料图锅底放油,油温不用很高的时候就放入腊肠片,中小火加热直至腊肠煎出香气冒油,加入拍了的大蒜简单翻炒两下,激发出蒜香转大火,油温上升后加入芦蒿段,同时加入白酒、生...
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- 用料西葫芦一个鸡蛋两个面粉100克盐适量十三香适量蔬菜精适量布丁厨房之香煎西葫芦饼的做法将西葫芦擦成丝加入少许盐拌匀静置5-10分钟将析出的水份挤干备用鸡蛋打散备用将鸡蛋液加入西葫芦丝中,并加入适量的盐、十三香和蔬菜精加入100克面粉拌匀备用热锅凉油待油烧热时盛...
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- 想做一个自制的礼物给家人或朋友?你可以做一份腌制西葫芦罐头,这份手工食品定会让他们感到意外,作为新鲜的配菜或开胃菜,一样的可口哦。用料西葫芦1公斤白葡萄酒醋200毫升特级初榨橄榄油150毫升砂糖150克月桂叶3片胡椒5粒新鲜罗勒1片杜松子5个维塔丽厨房|腌制西葫芦的做法消毒...
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