![干炒日本小南瓜做法烹饪大全 地道干炒日本小南瓜如何做]( "干炒日本小南瓜做法烹饪大全 地道干炒日本小南瓜如何做")
- 绿皮的日本小南瓜是可以起粉起沙的食材，爆香蒜头来干炒既能带出它本来的甜味，又能尝到它独特的口感。用料蒜头适量日本小南瓜半个盐少许干炒日本小南瓜的做法加油爆香蒜头。将切成小块的南瓜下锅干炒。小贴士1.南瓜块可以尽量小，容易炒开。2.不用盖锅盖，一直炒到南瓜金黄且表...
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![日本南瓜如何做才美味，怎么做日本南瓜简单又好吃]( "日本南瓜如何做才美味，怎么做日本南瓜简单又好吃")
- 用料南瓜1只油二勺水一碗酱油一勺盐少量葱数根日本南瓜的做法南瓜洗净去皮，切块热锅放油，七分热时放入南瓜，翻炒使油上色，依次放水，少量酱油，盐，盖好锅盖中火烧，直至南瓜煮烂后放葱翻炒后起盘...
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![南瓜炒粉干如何做才美味，怎么做南瓜炒粉干简单又好吃]( "南瓜炒粉干如何做才美味，怎么做南瓜炒粉干简单又好吃")
- 小时候在农村里给奶奶带大，每次南瓜的季节，奶奶总会用粉粉糯糯的南瓜炒粉干给我们吃，那种味道现在都还怀念。用料粉南瓜四分之一个料酒小碗三分之一胡萝卜1根细粉干3人份五花肉半斤南瓜炒粉干的做法将细粉干泡冷水半小时或温温水十来分钟，然后捞起酱油拌匀备用。南瓜切粗条，胡...
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![芝士焗日本南瓜(超简单处理南瓜)食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士焗日本南瓜(超简单处理南瓜)方法]( "芝士焗日本南瓜(超简单处理南瓜)食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士焗日本南瓜(超简单处理南瓜)方法")
- 一道好吃、好做、健康、饱腹的主食✔️要用日本南瓜Kabocha/贝贝南瓜、板栗南瓜..反正就是这一类面面的，甜不甜要看运气😂✔️一杯Kabocha(240ml)仅有12g左右碳水用料日本南瓜约1/4只(240ml小碗)黑胡椒少量盐适量牛油果油/橄榄油1小勺芝士(品种见步骤)2片芝士焗日本南瓜(超简...
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![虾干炒南瓜如何做才美味，怎么做虾干炒南瓜简单又好吃]( "虾干炒南瓜如何做才美味，怎么做虾干炒南瓜简单又好吃")
- 用料南瓜一只虾干一些盐一点点鲍鱼汁一点点鸡精一点点虾干炒南瓜的做法是这种南瓜，切块。虾干剥好，洗一洗。蒜头两片拍扁，油热锅炒蒜头，过会加虾干炒出香味后放南瓜。炒到有点变金边黄色，加点水焖一下，水不超过瓜。过会再上述调料，收汁即可。上菜...
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![节日轻食南瓜小饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的节日轻食南瓜小饼干方法]( "节日轻食南瓜小饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的节日轻食南瓜小饼干方法")
- 自从最近买了一大包即食麦片以后，就一直在探寻消耗燕麦片的路上深挖。前段时间做了类似能量棒的燕麦饼干，上次做了燕麦南瓜挞。这次又来给大家提供一个新的吃法，南瓜燕麦饼干。这款饼干真的可以说是纯植物基底（plant-base），也算是这几年欧美各种网红都在推行的新饮食习惯。我并...
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![南瓜粥（小白版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥（小白版本）方法]( "南瓜粥（小白版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥（小白版本）方法")
- 每次去韩国烤肉店都觉得超好吃。回家也是试着做做。用料南瓜一块糯米4-5克冰糖少许盐少许南瓜粥（小白版本）的做法糯米洗净，清水泡1个钟。南瓜去皮切块，加少许冰糖，放蒸锅蒸10分钟。蒸煮中。。。1、泡好的糯米，并取出蒸熟的南瓜，把碗里蒸出来的汁水一并倒入豆浆机中。2、⚠️加少许...
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![蒸日本南瓜如何做才美味，怎么做蒸日本南瓜简单又好吃]( "蒸日本南瓜如何做才美味，怎么做蒸日本南瓜简单又好吃")
- 用料日本南瓜：1个。蒸日本南瓜的做法想吃栗子口感的就选日本南瓜。南瓜切片，厚度尽量控制在5毫米以内。切厚了不容易蒸糯，吃起来会脆脆的。（什么调料都不需要，一股微甜栗子味。）水开后，蒸22分钟（精蒸模式）。出锅。...
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![日本南瓜～原汁原味食谱大全及做法，烹饪好吃的日本南瓜～原汁原味方法]( "日本南瓜～原汁原味食谱大全及做法，烹饪好吃的日本南瓜～原汁原味方法")
- 用料日本南瓜1个日本南瓜～原汁原味的做法买来的日本南瓜洗干净切开，表皮用刷子刷一下，去籽后，切成小块一些（这个大小比较随意），冷水上锅，蒸熟即可，用筷子能轻松穿透表皮就说明熟了我是拿来当主食的，简直好吃的再想来两块，控制控制……...
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![超级简单的香烤日本小南瓜🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的香烤日本小南瓜🎃方法]( "超级简单的香烤日本小南瓜🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的香烤日本小南瓜🎃方法")
- 用料小南瓜1个海盐少许橄榄油少许迷迭香3朵超级简单的香烤日本小南瓜🎃的做法小南瓜洗净切三角块，容器里放橄榄油、南瓜角、海盐、迷迭香翻动均匀，倒入烤盘，烤箱200度预热15分钟，放入南瓜🎃烤20分钟即可。...
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![小炒小南瓜如何做才美味，怎么做小炒小南瓜简单又好吃]( "小炒小南瓜如何做才美味，怎么做小炒小南瓜简单又好吃")
- 美味可口，营养丰富用料盐适量克生抽一勺鸡精一勺大蒜适量葱一根辣椒一个调和油适量小炒小南瓜的做法买个小南瓜，洗净。不用剥皮，切条，这样炒不烂，香甜可口锅烧油，倒入蒜末，辣椒丁，炒香，倒入切好的南瓜。翻炒，加入生抽，鸡精，食用盐，香葱。炒熟，装盘出品。小贴士想吃生一点，熟一点，自己把握...
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![「日本家庭料理」南瓜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「日本家庭料理」南瓜沙拉方法]( "「日本家庭料理」南瓜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「日本家庭料理」南瓜沙拉方法")
- 用料水煮蛋2~3个南瓜1/4个醋1/2大勺橄榄油1大勺小番茄8个盐、胡椒适量蛋黄酱3大勺杏仁片适量【日本家庭料理】南瓜沙拉的做法先把鸡蛋煮好把南瓜籽去掉洗干净把南瓜切成小块把南瓜放进一个耐热容器，洒点水盖上保鲜膜，放进微波炉高火加热七分钟加热到筷子可以一下就戳过就可...
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![本地南瓜干🎃的详细做法大全,简单又营养的本地南瓜干🎃做法]( "本地南瓜干🎃的详细做法大全,简单又营养的本地南瓜干🎃做法")
- 用料南瓜2个小米椒，生姜，蒜，糯米粉看自己辣喜好调料～蚝油，生抽，盐，鸡精，糖本地南瓜干🎃的做法将南瓜如视频将皮削去放太阳下晒一两日，待半干状态，小米椒生姜大蒜准备洗净沥干水分备用沥干水分备用用刀剁成茉备用把晒干得南瓜用清水清洗一遍上锅蒸15/20分钟，取出，倒入调料，配料拌匀，最后...
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![日本南瓜香菇香肠焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日本南瓜香菇香肠焖饭方法]( "日本南瓜香菇香肠焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日本南瓜香菇香肠焖饭方法")
- 用料香肠根香菇朵大米杯油克生抽勺蚝油杂蔬日本南瓜香菇香肠焖饭的做法大米淘好正常加水备用热油，超配菜，加生抽，蚝油，炒到出香味后，倒入刚才淘好米的电饭煲中。...
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![日式南瓜饼（电饼档版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式南瓜饼（电饼档版本）方法]( "日式南瓜饼（电饼档版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式南瓜饼（电饼档版本）方法")
- 本方子很适合家里没有烤箱，但是爱吃日式南瓜饼的亲们！！！用料南瓜420克糖70克奶粉50克中筋面粉530克耐高糖酵母5克日式南瓜饼（电饼档版本）的做法南瓜去皮片方蒸锅蒸熟、约10-20分钟。蒸熟取出、压泥、加入白砂糖搅拌均匀！所有材料混合搅拌均匀成一个面团、不光滑没关系、放置五分...
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![南瓜小饼干的详细做法大全,简单又营养的南瓜小饼干做法]( "南瓜小饼干的详细做法大全,简单又营养的南瓜小饼干做法")
- 还没学烘焙之前，我给喵小弟买过许多饼干类零食。各种磨牙饼干、蔬菜饼干、动物饼干，只要觉得好的，都会买回来给他吃。自己研究了烘焙之后，才知道自己做的和外面买的有多不一样，这种不同，不仅仅是口感和味道上的区别，还有健康上的巨大差异。即使是标榜为专为婴幼儿设计的宝宝零食...
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![烤日本南瓜如何做才美味，怎么做烤日本南瓜简单又好吃]( "烤日本南瓜如何做才美味，怎么做烤日本南瓜简单又好吃")
- 甜香～用料日本南瓜1个红枣、葡萄干、核桃仁、巴达木仁、板栗若干烤日本南瓜的做法南瓜（好像称为日本南瓜），南瓜洗净后，在上面那里开一个小口，用勺子掏出里面大部分的籽。这样它就中间空了，接下去里面可以放洗净的红枣（去核），葡萄干，核桃，巴达木，板栗等等。这些东西往南瓜里塞满了后，就...
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![南瓜炒日本豆腐做法烹饪大全 地道南瓜炒日本豆腐如何做]( "南瓜炒日本豆腐做法烹饪大全 地道南瓜炒日本豆腐如何做")
- 部队里的家常菜用料香芋南瓜250克日本豆腐3条食用油耗油盐或白糖生粉蒜米3瓣南瓜炒日本豆腐的做法1、先切豆腐，把豆腐切成半厘米厚（小于1CM），放入碟子里装好，撒上生粉2、把南瓜切成块备用3、起锅烧油，豆腐可煎可炸，煎至两面金黄备用，不用洗锅，留少许油炒南瓜4、南瓜翻炒几下加入清...
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![夏日吃瓜--素炒小南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日吃瓜--素炒小南瓜方法]( "夏日吃瓜--素炒小南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日吃瓜--素炒小南瓜方法")
- 夏天就是各种吃瓜，素炒小南瓜，用料简单，快手又好吃。用料小南瓜1个葱适量油适量盐适量夏日吃瓜--素炒小南瓜的做法准备小南瓜一个，葱适量（葱忘记上镜了）。南瓜要选嫩的，口感面的老南瓜适合煲粥、做浓汤。南瓜去籽，切片，不喜欢吃皮的就去皮。小葱也洗净，切碎。用了这个切片器，一个南...
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![日本南瓜/贝贝南瓜牛奶炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的日本南瓜/贝贝南瓜牛奶炖蛋方法]( "日本南瓜/贝贝南瓜牛奶炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的日本南瓜/贝贝南瓜牛奶炖蛋方法")
- 这个菜谱最大的亮点是-为大家解决了南瓜切不开的问题哈哈哈✌关于南瓜大小，请看小贴士！！！用料贝贝南瓜/日本南瓜1只鸡蛋2个牛奶跟鸡蛋等量糖适量日本南瓜/贝贝南瓜牛奶炖蛋的做法重点贝贝南瓜洗净外表皮，整个放入微波炉转4分钟，至南瓜半熟，可以轻松切进去的程度。我看很多菜谱都...
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![煮日本小南瓜做法烹饪大全 地道煮日本小南瓜如何做]( "煮日本小南瓜做法烹饪大全 地道煮日本小南瓜如何做")
- 第一看看见，觉得萌萌的，毕竟中国南瓜🎃都是一大个，切开来卖日本南瓜小小的，就特别可爱，所以想买来瞧瞧看，其实做法都是一样的用料小南瓜半个糖一大勺克酱油一勺勺盐少许煮日本小南瓜的做法南瓜洗净去皮，切成这样的小块这个比较难处理，因为圆的，不好下手，而且比较硬，所以没有完全切干...
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![干面香甜的日式南瓜天妇罗（秒杀日本天妇罗店）食谱大全及做法，烹饪好吃的干面香甜的日式南瓜天妇罗（秒杀日本天妇罗店）方法]( "干面香甜的日式南瓜天妇罗（秒杀日本天妇罗店）食谱大全及做法，烹饪好吃的干面香甜的日式南瓜天妇罗（秒杀日本天妇罗店）方法")
- 以前总认为炸天妇罗是一件又难又麻烦的料理，所以想吃的时候总会去店里买现成的回来。自从认真地研究了这道料理之后才知道，如果掌握了它的基本烹饪方法，简单地连小白都会零失败。而且自己炸出来的天妇罗成本低，吃得又放心。姐姐对其他的南瓜料理毫无兴趣，只对这南瓜天妇罗独有...
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![日式炒南瓜如何做才美味，怎么做日式炒南瓜简单又好吃]( "日式炒南瓜如何做才美味，怎么做日式炒南瓜简单又好吃")
- 碧根果的咸香加上南瓜的清甜，撞出的感觉如此美妙，而且这道菜极其简单，零基础没烧过菜的新手也能妥妥做出，建议南瓜首选绿皮栗子南瓜，一定不要去皮，连皮一起更美味用料南瓜250克奶油味碧根果10-15个香芹叶几片日式炒南瓜的做法南瓜半个蒸熟后切成2厘米块状碧根果去皮后果仁切碎，...
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![烤日本南瓜 好吃饱腹食谱大全及做法，烹饪好吃的烤日本南瓜 好吃饱腹方法]( "烤日本南瓜 好吃饱腹食谱大全及做法，烹饪好吃的烤日本南瓜 好吃饱腹方法")
- 用料橄榄油2克黑胡椒1勺盐2克南瓜500克烤日本南瓜好吃饱腹的做法日本南瓜？贝贝南瓜？我也不知道叫啥，如图的南瓜一个，要用这种南瓜，才有栗子山芋一般的口感，图中南瓜比我的菜刀短。不削皮，切开，挖掉籽切如图的块，刷一层橄榄油，撒盐、黑胡椒，或者橄榄油里加盐和黑胡椒，混匀后刷这个油烤...
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![南瓜小饼干如何做才美味，怎么做南瓜小饼干简单又好吃]( "南瓜小饼干如何做才美味，怎么做南瓜小饼干简单又好吃")
- 南瓜做什么都好看，那金黄的颜色，完全就是色诱。趁着折腾南瓜，把孟老师的南瓜饼干也折腾一番。孟老师的饼干方里面，很多都用到白油。某日忽然意识到，白油或许是饼干保持花纹一个因素，因为孟老师曾在某处说过，白油的熔点比黄油高。然而，并没有白油可以用，无法验证此推断的正确性。把...
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