![冰糖燉木瓜雪耳做法烹饪大全 地道冰糖燉木瓜雪耳如何做]( "冰糖燉木瓜雪耳做法烹饪大全 地道冰糖燉木瓜雪耳如何做")
- 眾所周知，雪耳是窮人的燕窩，它的功效數也數不完，生津潤腸、補氣潤肺、滋陰補腎、美容嫩膚，比起燕窩真的毫不遜色！木瓜有“百益果王”的美名，它的好處不用百度相信童鞋們都充分了解了。“燕窩”加“果王”雙管齊下，再加上紅棗、枸杞一起燉，還有什麼滋潤不了的？燉好的湯水清甜而粘稠...
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![雪耳冰糖炖木瓜做法烹饪大全 地道雪耳冰糖炖木瓜如何做]( "雪耳冰糖炖木瓜做法烹饪大全 地道雪耳冰糖炖木瓜如何做")
- 用料木瓜1个（刚好500克）雪耳半个冰糖适量鸡蛋1个清水3碗雪耳冰糖炖木瓜的做法木瓜去皮、去籽后切小块雪耳用水泡开洗干净后，撕成小朵炖盅里倒入3碗水，放木瓜、雪耳、冰糖一起隔水炖1个小时，加入鸡蛋，用筷子打散成蛋花，盖上盖子再炖10分钟就可以啦...
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![银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法]( "银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法")
- 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳汤银耳（洗净切小块净重）120克枸杞5克冰糖30克桂圆10克鸡...
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![冰糖炖木瓜雪耳做法烹饪大全 地道冰糖炖木瓜雪耳如何做]( "冰糖炖木瓜雪耳做法烹饪大全 地道冰糖炖木瓜雪耳如何做")
- 天气干燥的季节，怎么可以少得了这个滋润养颜的冰糖炖木瓜雪耳呢？不喜欢放炖盅炖的话，直接放汤锅里煲糖水也好。有的朋友喜欢把雪耳炖得很烂很稠来吃，各人口味吧，我自己也没所谓，但家里人不喜欢，他们喜欢雪耳还是一小朵一小朵的，咬上去有点脆脆口感的，所以，我家的银耳不管煲咸汤还是...
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![雪耳炖木瓜如何做才美味，怎么做雪耳炖木瓜简单又好吃]( "雪耳炖木瓜如何做才美味，怎么做雪耳炖木瓜简单又好吃")
- 现在夏天快到了，炖点东西润一下~用料冰糖200g雪耳300g红枣6粒枸子6粒雪耳炖木瓜的做法将雪耳用水泡一两个小时（因为现在好多都放硫磺）最好泡一个小时。然后把红枣和枸子洗下，（紅棗可以把核弄出來）然後把木瓜的皮削掉，在切一小块，之后就可以放炖盅炖了，一个小时后可以吃了~！...
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![冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水方法]( "冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水方法")
- 滋润养颜又丰胸哦！~用料雪耳木瓜红枣莲子冰糖冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水的做法将雪耳用滚水泡开洗净，木瓜去皮切块，莲子去心（超市买的莲子有些连心没去掉的，所以要一个个检查清楚，免得吃的时候中招）将雪耳、木瓜、莲子、红枣、少许冰糖（不能放太多，因为红枣以及木瓜都含有糖分）放入...
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![木瓜雪耳如何做才美味，怎么做木瓜雪耳简单又好吃]( "木瓜雪耳如何做才美味，怎么做木瓜雪耳简单又好吃")
- 用料木瓜一个银耳适量冰糖木瓜雪耳的做法把银耳用温水泡1小时左右，去掉硬根，剪成小块，木瓜去皮去籽后切小块把备好的木瓜、银耳放入锅中，加入适量冰糖，大火烧开好转小火煲2小时好即可。（差十分钟出锅前，也可以加入一些泡好的枸杞）...
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![冰糖雪耳炖木瓜做法烹饪大全 地道冰糖雪耳炖木瓜如何做]( "冰糖雪耳炖木瓜做法烹饪大全 地道冰糖雪耳炖木瓜如何做")
- 雪耳又叫银耳，润肺止咳，健身润肤。能提高肺组织的防御功能，提高机体免疫力，抗衰老。冰糖润燥，清肺化痰。有空用电瓦锅炖上一锅，滋润浮躁的心。糯糯浓浓的胶质，配木瓜的清香，一碗下肚，无比满足。夏天空调吹多了，鼻子用料雪耳60g（半朵）半熟木瓜一个冰糖适量冰糖雪耳炖木瓜的做法雪耳清...
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![入伏清补凉-雪耳木瓜百合牛奶炖冰糖食谱大全及做法，烹饪好吃的入伏清补凉-雪耳木瓜百合牛奶炖冰糖方法]( "入伏清补凉-雪耳木瓜百合牛奶炖冰糖食谱大全及做法，烹饪好吃的入伏清补凉-雪耳木瓜百合牛奶炖冰糖方法")
- 适合阴虚体质：大便干结、容易口干、形体消瘦用料雪耳20克木瓜100克百合30克红枣10克牛奶200毫升冰糖适量入伏清补凉-雪耳木瓜百合牛奶炖冰糖的做法雪耳浸发后备用，木瓜去皮，果肉切粒，水500毫升，煮开后放入雪耳、百合、木瓜，同煮30分钟后放入冰糖及牛奶，融化后放凉至室温即可饮用...
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![木瓜銀耳鮮奶燉桃膠食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜銀耳鮮奶燉桃膠方法]( "木瓜銀耳鮮奶燉桃膠食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜銀耳鮮奶燉桃膠方法")
- 超市的木瓜做優惠，就買一個回來做糖水。用料木瓜一个银耳四朵牛奶236毫升桃胶十多粒冰糖3粒熟水（開水）蓋過材料（下文有詳細解說）木瓜銀耳鮮奶燉桃膠的做法桃膠浸泡一夜，期間多換幾次水，然後隔水備用。銀耳浸泡一小時，隔水，撕成小碎塊。將桃膠、銀耳放入燉盅內，加熟水。熟水需蓋過材...
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![冰糖木瓜炖雪耳做法烹饪大全 地道冰糖木瓜炖雪耳如何做]( "冰糖木瓜炖雪耳做法烹饪大全 地道冰糖木瓜炖雪耳如何做")
- 用料木瓜1/4个冰糖2粒银耳半朵清水4-5碗冰糖木瓜炖雪耳的做法今次买的是大朵的，所以泡的时间短了～据说小的那种更好，不过起码泡1-2小时～这个我泡了15分钟左右把黄色的心切了，不要不要～然后掰半朵雪耳，冷水泡～尽量撕碎～撕碎～泡开大了一半以上～大概15分钟就下锅煮～先大火，后转小火上次整...
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![冰糖雪耳薯圆炖木瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪耳薯圆炖木瓜方法]( "冰糖雪耳薯圆炖木瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪耳薯圆炖木瓜方法")
- 把所有有的材料都放进去了，做了一锅大杂烩，哈哈用料木瓜半个雪耳1朵冰糖，红糖适量薯圆适量冰糖雪耳薯圆炖木瓜的做法雪耳用温水洗干净，然后用开水泡着，我急着做，就只泡了三四个小时，时间充裕可以多泡会儿将米汤(可以是清水或牛奶，我用的是米汤)倒入锅中，放点红糖，加入木瓜和雪耳。...
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![木瓜燉雪耳如何做才美味，怎么做木瓜燉雪耳简单又好吃]( "木瓜燉雪耳如何做才美味，怎么做木瓜燉雪耳简单又好吃")
- 清甜、滋潤，簡單、方便用料木瓜1個雪耳1大個冰糖1大粒大紅棗4粒木瓜燉雪耳的做法將雪耳放在水浸約大半小時，洗淨，切粒；木耳削皮，去核，切粒；紅棗洗淨切粒；在窩中注適量開水，將材料放入燉盅內，再加入熱開水，不要過滿，留下適當空間，燉45-90分鐘，時間隨你喜歡。小贴士可先放雪耳煮20分鐘後，...
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![木瓜燉雪蛤如何做才美味，怎么做木瓜燉雪蛤简单又好吃]( "木瓜燉雪蛤如何做才美味，怎么做木瓜燉雪蛤简单又好吃")
- 木瓜炖雪蛤是首选美容养颜佳品，它清香甜润，有舒筋、润肺的功效。如果另外若再加两三颗红枣，还有补血作用，既美味又养颜。其实就是雌雪蛤的输卵管。它具有具有抗衰驻颜、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力等功效。用料木瓜1个雪蛤3克冰糖20克木瓜燉雪蛤的做法雪蛤需要提前一天准备好...
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![牛奶冰糖木瓜炖雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶冰糖木瓜炖雪耳方法]( "牛奶冰糖木瓜炖雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶冰糖木瓜炖雪耳方法")
- 牛奶冰糖木瓜炖雪耳，滋润，丰胸哦啊~哈哈用料木瓜适量（半生熟的木瓜最好）雪耳适量红枣3个杞子适量冰糖1小块奶粉2勺牛奶冰糖木瓜炖雪耳的做法雪耳用温水发泡后，去蒂，撕成小块木瓜去皮去籽切块红枣去核，连同其他材料洗净后放入炖盅里，加水。放入一小块冰糖电饭煲加水，把炖盅放进电饭...
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![糖水👉木瓜雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水👉木瓜雪耳糖水方法]( "糖水👉木瓜雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水👉木瓜雪耳糖水方法")
- ❤️木瓜雪耳糖水❤️此糖水滋润五脏，清肺护肤，养颜明目，做法也是相当简单的用料木瓜1个银耳1朵红枣5颗枸杞少许冰糖适量糖水👉木瓜雪耳糖水的做法先将雪耳泡发十五分钟，然后将雪耳撕小朵…把木瓜去皮切成麻将大小红枣枸杞洗干净一起放入锅中煮半小时即可最后倒入木瓜一起在煮一...
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![木瓜雪耳冰糖牛奶做法烹饪大全 地道木瓜雪耳冰糖牛奶如何做]( "木瓜雪耳冰糖牛奶做法烹饪大全 地道木瓜雪耳冰糖牛奶如何做")
- 用料木瓜牛奶银耳冰糖木瓜雪耳冰糖牛奶的做法冰耳用水泡开。下一片姜，水不要太多，刚好能没过雪耳和木瓜就行。水开后转小火煲20分钟。雪耳有点融化开，下切好块的木瓜。煮开后再转小火煲10~15分钟。木瓜已软，下适量冰糖，甜度自己控制。冰糖融了就下牛奶。用中小火，不时搅拌，小心...
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![零卡糖木瓜雪燕雪耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的零卡糖木瓜雪燕雪耳羹方法]( "零卡糖木瓜雪燕雪耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的零卡糖木瓜雪燕雪耳羹方法")
- 秋干物燥，咽喉不适时有发生，这个时候是最适合喝糖水滋润肌肤、保湿美颜的。清甜的木瓜、润肺的雪耳和美颜的雪燕加入0糖、0脂、0热量的飴纯零卡糖，炖制一个小时，喝了马上清新润肺、化痰止咳、生津平喘，皮肤恢复弹性和光泽，最重要的是不会胖又健康！绝对是爱好甜品者的最佳选择！！！用...
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![冰糖椰汁木瓜雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖椰汁木瓜雪耳糖水方法]( "冰糖椰汁木瓜雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖椰汁木瓜雪耳糖水方法")
- 大学时候爱上了木瓜炖牛奶的味道，这个是……30岁的味道😀用料银耳半朵红心木瓜1只（1.5斤至2斤左右）红枣5颗（可不加）纯牛奶特仑苏一盒椰浆200ml（佳乐）冰糖适量冰糖椰汁木瓜雪耳糖水的做法1.清水泡发雪耳，接着可以开始给木瓜去皮，祛籽，切条，再切成骰子大小。（这个过程五分钟左右，此时雪...
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![「冰糖銀耳燉雪梨」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖銀耳燉雪梨」方法]( "「冰糖銀耳燉雪梨」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖銀耳燉雪梨」方法")
- 冰糖雪梨燉銀耳，做法簡單、營養美味，具有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降浊～特別適合秋季食用用料银耳3朵雪梨1个冰糖適量枸杞几粒【冰糖銀耳燉雪梨】的做法選用上好的銀耳，用冷水浸泡至軟，清洗乾淨，去掉硬蒂，撕成小塊放入過內（小美主鍋）+水+冰糖設置：80分鐘/100℃/速度0.5～1...
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![雪梨燉雪耳如何做才美味，怎么做雪梨燉雪耳简单又好吃]( "雪梨燉雪耳如何做才美味，怎么做雪梨燉雪耳简单又好吃")
- 用料银耳朵梨个冰糖克雪梨燉雪耳的做法雪梨切塊，雪耳小朵，加冰糖燉...
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![滋润冰糖木瓜雪耳做法烹饪大全 地道滋润冰糖木瓜雪耳如何做]( "滋润冰糖木瓜雪耳做法烹饪大全 地道滋润冰糖木瓜雪耳如何做")
- 用料冰糖适量雪耳1朵红枣8颗百合适量桂圆肉适量木瓜一只莲子一把滋润冰糖木瓜雪耳的做法泡雪耳，要把中间的黄色弄走（传说是苦的），然后一朵一朵拔开（容易让糖水起胶，更好喝，吃起来也不腻）。洗干净红枣，把红枣肉弄下来，核不要（传说很躁）洗干净桂圆肉，莲子，百合放进煮开的热水，把红枣肉，雪耳...
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![冰糖燉雪梨如何做才美味，怎么做冰糖燉雪梨简单又好吃]( "冰糖燉雪梨如何做才美味，怎么做冰糖燉雪梨简单又好吃")
- 入秋，容易咳嗽，簡單地把雪梨和冰糖一燉，又可降燥又可止咳美容，多美好的事情！用料梨1个冰糖15克冰糖燉雪梨的做法一個大的豐水梨，去皮，由於比北鼎的玻璃燉盅大，我是削呀削的，把它削得剛好能放入北鼎的燉盅裡了削皮後，在梨的上部三分之一處切開，做成一個梨蓋，把梨中間的核和籽切去，形成...
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![高压锅-冰糖雪耳木瓜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的高压锅-冰糖雪耳木瓜糖水方法]( "高压锅-冰糖雪耳木瓜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的高压锅-冰糖雪耳木瓜糖水方法")
- 用料雪耳25克木瓜1个冰糖120克高压锅-冰糖雪耳木瓜糖水的做法雪耳加温水泡发，摘去蒂部，以净水滤过放入电高压锅中，加入一大碗水。木瓜去皮切块，放入高压锅中。选择“汤/Soup”档或定时30分钟，烹饪结束开盖后加入冰糖即可。...
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![雪耳燉牛奶如何做才美味，怎么做雪耳燉牛奶简单又好吃]( "雪耳燉牛奶如何做才美味，怎么做雪耳燉牛奶简单又好吃")
- 用料雪耳牛奶冰糖雪耳燉牛奶的做法雪耳提前浸泡清洗後撕成小朵放入燉盅，加適量水剛沒過就行了，燉1小時後倒入牛奶和冰糖再繼續燉20分鐘即可。...
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