![(懒人版)雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的(懒人版)雪梨银耳羹方法]( "(懒人版)雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的(懒人版)雪梨银耳羹方法")
- 省时省力，银耳无需泡发，准备工作3分钟搞定，轻松等待半小时，一碗丝滑细腻的润肺佳品就ok了！用料雪梨一只银耳1/4朵花生少许米少许杏仁(可不加)少许冰糖适量此量够三人份(懒人版)雪梨银耳羹的做法1.把梨切块，去核，同其它食材一起放入料理机或豆浆机2.选择米糊键3.撒上枸杞或葡萄干...
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![懒人版雪梨银耳汤&红枣莲子银耳羹（内含出胶方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版雪梨银耳汤&红枣莲子银耳羹（内含出胶方法）方法]( "懒人版雪梨银耳汤&红枣莲子银耳羹（内含出胶方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版雪梨银耳汤&红枣莲子银耳羹（内含出胶方法）方法")
- ⭐️hello~参与@北鼎BUYDEEM跟做活动的胖友，只要跟做食谱中的1款银耳，上传作品即参与成功啦！⭐️银耳羹是我们一年四季不可缺的饮品，银耳的有效成分-银耳多糖能保存身体里的水分没有那么快流失，持水性能好，媲美玻尿酸，自然滋润些。银耳的水溶性膳食纤维可以促进肠胃蠕动。经常喝一杯...
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![银耳雪梨羹（懒人版破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹（懒人版破壁机）方法]( "银耳雪梨羹（懒人版破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹（懒人版破壁机）方法")
- 用料雪儿一朵雪梨1个冰糖5克百合一头银耳雪梨羹（懒人版破壁机）的做法雪耳，提前2个小时泡发百合洗净，雪梨洗净去皮切块。将雪梨，银耳撕碎放入破壁机，放入冰糖，选择豆浆键即可，绵绵糯糯，香甜可口，简直美味。立秋之后坚持每天吃银耳，皮肤不干燥，嘴巴不起皮。...
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![宿舍版懒人雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版懒人雪梨银耳羹方法]( "宿舍版懒人雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版懒人雪梨银耳羹方法")
- 清热，止咳润肺，夏天甜品用料梨1个冰糖适量雪耳四分之一宿舍版懒人雪梨银耳羹的做法先把银耳用水泡发，我泡了三个多小时把雪耳撕成一小朵，雪梨切小块把雪梨，银耳，水，冰糖都放在锅里炖3小时三小时后～觉得不够甜可以再加一点开吃😋小贴士自己也可以加点红枣，枸杞，莲子之类的，不喜欢糖也...
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![雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家方法]( "雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家方法")
- 玻尿酸，是世界公认的皮肤最佳保湿补水成份。雪燕中的丰富玻尿酸，能携带300倍水分。你可能不知道，医疗美容里2000元一毫升的玻尿酸，其实大多都是从雪燕里提取的。雪燕因为富含玻尿酸等有效成分，可以极大地补充身体的水分，并停留在体内时间较长。这比我们平时喝水的效果要好，因为...
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![懒人银耳羹如何做才美味，怎么做懒人银耳羹简单又好吃]( "懒人银耳羹如何做才美味，怎么做懒人银耳羹简单又好吃")
- 闲来无事煮点银耳羹，生津润肺，美容养颜，有助于肠胃蠕动，好处还挺多的，也被叫做“穷人的燕窝”哈哈哈哈哈，好喝就完事~用料银耳少许（不要太多）红枣6、7颗苹果1小个枸杞适量冰糖依据个人口味懒人银耳羹的做法银耳洗干净，提前泡发（1个小时）苹果去皮，切成小块备用银耳➕苹果块➕水放入养...
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![银耳雪梨羹如何做才美味，怎么做银耳雪梨羹简单又好吃]( "银耳雪梨羹如何做才美味，怎么做银耳雪梨羹简单又好吃")
- 入秋了，喝点梨汤润润肺~用料银耳适量枸杞一把梨2话梅3~4颗冰糖适量银耳雪梨羹的做法银耳洗净雪梨切薄片放进壶里加水放入话梅、枸杞、冰糖咕嘟咕嘟~一个小时就可以喝了炖的越久，越稠~我炖了下下午，有点出羹...
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![雪梨银耳羹的详细做法大全,简单又营养的雪梨银耳羹做法]( "雪梨银耳羹的详细做法大全,简单又营养的雪梨银耳羹做法")
- 天气寒冷，室内外温差较大，孩子容易生病，昨天发现孩子有点咳嗽，就想着炖点雪梨羹，第一次做希望会好吃😊用料雪梨2个银耳一朵枸杞20g冰糖30g橙子1个雪梨银耳羹的做法银耳一朵凉水泡发洗净去蹄掰成小块备用枸杞20g洗净备用冰糖30g赣南脐橙一个去皮切块备用雪梨2只去皮，切小块备用...
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![雪梨银耳羹如何做才美味，怎么做雪梨银耳羹简单又好吃]( "雪梨银耳羹如何做才美味，怎么做雪梨银耳羹简单又好吃")
- 豆有点咳嗽，买了梨，正好家里还有很多新鲜银耳，准备做个甜品🍮用料银耳三分之一朵梨1个枸杞适量雪梨银耳羹的做法🍐削皮切小块，银耳洗干净，切碎，枸杞一把奶锅放三分之一的水，加入银耳，雪梨水开后转小火慢炖炖煮半小时左右，如图出胶，较稠状态盛出一大半的银耳汤，倒入料理机里，打碎如图，...
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![冬日懒人雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日懒人雪梨银耳羹方法]( "冬日懒人雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日懒人雪梨银耳羹方法")
- 冬季周末应有甜汤相配才完美用料银耳1朵梨1个冰糖根据个人口味克枸杞约10粒冬日懒人雪梨银耳羹的做法银耳、枸杞泡发洗净银耳分成小朵雪梨去皮切块入锅，加入约5～6倍的水。我用的是电压力锅的煲汤模式。如果是其他密封性较差的锅，需要多些水。出锅，找一个自己喜欢的容器，加冰糖...
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![懒人版银耳雪梨枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版银耳雪梨枸杞汤方法]( "懒人版银耳雪梨枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版银耳雪梨枸杞汤方法")
- 用料枸杞一把银耳半朵（3～4人量）冰糖适量雪梨一个懒人版银耳雪梨枸杞汤的做法泡发银耳约半小时揪小朵儿三四碗水倒入炖锅，水温热时放入银耳，大火煮开之后小火慢炖一小时。慢慢开始发稠，加入适量冰糖（根据自己口味调）小火继续炖半小时后加入梨块继续炖半小时以上接着放适量枸杞，煮开...
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![蒸箱版「雪梨银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸箱版「雪梨银耳羹」方法]( "蒸箱版「雪梨银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸箱版「雪梨银耳羹」方法")
- 换季最怕干燥在现如今这个“保温杯里泡枸杞”的时代人们都越来越注重养生那么收下这份“润肺养颜”秘笈做一份雪梨银耳羹吧~用料雪梨330g银耳10g白糖80g蒸箱版【雪梨银耳羹】的做法雪梨洗净去心，切成小块，银耳提前半小时用水泡开后切小朵，加入1000克热开水及白糖于碗中搅匀，...
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![「懒人版」银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人版」银耳雪梨汤方法]( "「懒人版」银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人版」银耳雪梨汤方法")
- 用料银耳1朵梨1个冰糖适量枸杞5粒红枣3颗【懒人版】银耳雪梨汤的做法因为是懒人版，银耳可以买超市泡发好的那种，一锅大概50g一拳的银耳，一个梨，去皮切块，5个枸杞，你要是上火可以再少加点，喜欢就多加，既然是懒人版，红枣3到5个就行了，不然加多了全是红枣味，然后一起下锅煮半小时即可。...
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![雪梨🍐银耳羹的详细做法大全,简单又营养的雪梨🍐银耳羹做法]( "雪梨🍐银耳羹的详细做法大全,简单又营养的雪梨🍐银耳羹做法")
- 银耳是一种药食同源的食物，可以食疗，也可以入药。冰糖银耳雪梨是一道药膳，冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质--多酚,有加速排出体内致癌物质的功能。银耳有清肺、润肺的功效，富有...
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![懒人简单红枣银耳冰糖雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人简单红枣银耳冰糖雪梨羹方法]( "懒人简单红枣银耳冰糖雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人简单红枣银耳冰糖雪梨羹方法")
- 凝稠，老少皆宜的新品甜点，清肺止咳，反正多吃点有益健康😂用料红枣随便几颗银耳随便几朵冰糖随便几克雪梨随便几个懒人简单红枣银耳冰糖雪梨羹的做法备料木耳用水泡发一下，撕成碎块所有材料下锅加水煮，先大火煮，开锅以后转小火汁凝稠后关火凉透味道超级棒...
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![懒人电饭煲版，冰糖雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭煲版，冰糖雪梨银耳羹方法]( "懒人电饭煲版，冰糖雪梨银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭煲版，冰糖雪梨银耳羹方法")
- 懒人做法，简单方便，润肺去燥，秋冬必备我用的是1.5升的迷你电饭煲，只有煮饭档和保温档，超简单的，如果电饭煲容量大，量可以翻倍。建议头天晚上睡前煮上，早上起来早餐来一碗用料雪梨一个银耳半朵冰糖一小块纯净水适量懒人电饭煲版，冰糖雪梨银耳羹的做法干银耳冷水泡发。第一次买这种，...
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![冬天必不可少的冰糖银耳雪梨羹(懒人养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天必不可少的冰糖银耳雪梨羹(懒人养生壶版）方法]( "冬天必不可少的冰糖银耳雪梨羹(懒人养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天必不可少的冰糖银耳雪梨羹(懒人养生壶版）方法")
- 冬天来了！❄️🧊💨🎐🌬天气一日冷过一日，冷冷的天喝点什么才舒服呢？那就来一碗热乎乎的银耳雪梨汤吧，好喝又滋补！但是又比较懒！怎么办？懒人也可以懒出境界的，那就做懒人版吧！食材一起扔进养生壶，将雪梨与红枣的甜味，连同爱一并煮成软烂的甜汤。然后，设好闹钟，躺平慢慢等⋯⋯暖暖一杯下肚...
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![银耳雪梨羹的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨羹做法]( "银耳雪梨羹的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨羹做法")
- 润肺。肺炎严重期间嘛，能食补就跟上，增加抵抗力吖用料银耳1朵枸杞5-8粒梨1个红枣4颗水1.2L冰糖25克（根据口味调整）莲子5-8克（没有就不加）百合3克（没有就不加）川贝4-5克（没有就不加）银耳雪梨羹的做法预预备：银耳充分泡发。（我炖羹一般用古田雪耳，就楼上那家的，口感糯糯的。凉调菜都用普...
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![红枣枸杞雪梨银耳羹（懒人版出胶法）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪梨银耳羹（懒人版出胶法）方法]( "红枣枸杞雪梨银耳羹（懒人版出胶法）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪梨银耳羹（懒人版出胶法）方法")
- 最近迷上了吃银耳，此做法我用电高压锅，非常便捷，适合懒人。此方可盛四碗左右，两人份。用料银耳1/3朵红枣6颗枸杞一小把雪梨一个冰糖10克红枣枸杞雪梨银耳羹（懒人版出胶法）的做法银耳凉水浸泡一小时，红枣枸杞洗净备用。银耳泡发后剪去根部深黄色的部分，再剪碎，方便出胶；剪完后雪梨削...
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![冰糖银耳雪梨羹（破壁机懒人法）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨羹（破壁机懒人法）方法]( "冰糖银耳雪梨羹（破壁机懒人法）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨羹（破壁机懒人法）方法")
- 就是因为懒，所以才有了破壁机慢炖锅。半小时准备，睡觉前扔锅里第二天就可以喝了。当然煤气炉也能行。这个是三四升的量，根据人口跟锅大小酌情增减。用料银耳半朵雪梨一个冰糖50到60克红枣3颗枸杞七八粒干百合20克冰糖银耳雪梨羹（破壁机懒人法）的做法准备银耳半个，半个其实挺多...
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![懒人版银耳雪梨汤的详细做法，懒人版银耳雪梨汤做法技巧]( "懒人版银耳雪梨汤的详细做法，懒人版银耳雪梨汤做法技巧")
- 银耳雪梨汤，清热去火。但是熬银耳汤总会遇到溢锅、糊锅底这些让人头疼的问题。今天，来给大家提供一个懒人办法。用料梨1个银耳半朵冰糖适量红枣若干懒人版银耳雪梨汤的做法银耳泡发，洗净，切碎。红枣洗净。梨去皮，洗净，切块。全部食材放入电饭锅，加适量水（注意，不能超过内胆最大水...
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![懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹方法]( "懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹方法")
- 潜心研究上班族友好、宝妈友好的健康美食。用料鲜银耳半朵(若干银耳1朵)桃胶60克红枣8颗枸杞20粒雪花梨1个冰糖30克水1500克懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹的做法准备好对应的食材。桃胶提前一天泡发洗净(或早上泡发，晚上洗净制作)，雪花梨去皮切小块，鲜银耳洗净切小块（鲜银耳更...
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![懒人版红枣雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版红枣雪梨银耳汤方法]( "懒人版红枣雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版红枣雪梨银耳汤方法")
- 进入秋季气温，温差大，晚上吹过空调早上起床会感觉喉咙干，特意买了丰水梨（俗称红梨），银耳，枸杞，桂圆肉，大枣，进行炖汤喝用料银耳1朵枸杞30粒冰糖3大块桂圆肉20只新疆大红枣6颗丰水梨1个懒人版红枣雪梨银耳汤的做法提前把银耳泡发，撕成小块，加入足量的水继续泡3小时左右。我是早上泡的，...
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![懒人银耳雪梨羹做法烹饪大全 地道懒人银耳雪梨羹如何做]( "懒人银耳雪梨羹做法烹饪大全 地道懒人银耳雪梨羹如何做")
- 哈哈，是谁说的：懒人推动世界的发展没错的！！用料银耳四分之一朵梨1个冰糖25克懒人银耳雪梨羹的做法银耳泡发待用，干银耳用温水泡，发得快雪梨去皮，去核，切小块发好的银耳雪梨放入九阳豆浆机，➕纯净水，选米糊模式。模式完成后加入冰糖，再用果蔬模式来一遍喝小贴士懒人快速小贴士……干...
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![银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量方法]( "银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量方法")
- 新鲜的银耳建议只要银耳和雪梨，这样植物胶原蛋白满满又润肺，而且热量低，满满饱腹感。如果是干银耳，要炖出浓稠的银耳羹，要么隔水炖6个小时，要么添加桃胶，或者皂角米。这儿是新鲜银耳，我就没添桃胶。而且因为控制热量，炖的时候我没加老冰糖。用料银耳1朵雪梨1个红枣3-5颗银耳雪梨羹...
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