![瓜类不用放油的小机灵食谱大全及做法，烹饪好吃的瓜类不用放油的小机灵方法]( "瓜类不用放油的小机灵食谱大全及做法，烹饪好吃的瓜类不用放油的小机灵方法")
- 用料盐适量糖适量蚝油1勺西红柿1个丝瓜1条豆泡200克瓜类不用放油的小机灵的做法丝瓜切薄片西红柿切小块下锅加点清水煮出番茄汁加入丝瓜豆泡翻炒加盐，糖，蚝油翻炒熟透出锅小贴士若减肥或者控制油摄入的人士可以把豆泡换成切片的鸡胸或煎熟的鸡蛋等...
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![瓜类如何做才美味，怎么做瓜类简单又好吃]( "瓜类如何做才美味，怎么做瓜类简单又好吃")
- 冬瓜炒虾皮用料冬瓜，虾皮调料；鲜味生抽，鸡精，瓜类的做法冬瓜洗净去皮切片，锅中油热放入虾皮翻炒放入葱段，再放入冬瓜翻炒，淋入酱油，放入鸡精，略炒片刻，入味即可出锅装盘小贴士哇哈哈呀哇哈哈...
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![瓜类 饺子做法烹饪大全 地道瓜类 饺子如何做]( "瓜类 饺子做法烹饪大全 地道瓜类 饺子如何做")
- 用料猪肉三七肥适量克盐2克葱多多至少1根花椒粉1到2勺花生油瓜类饺子的做法葫芦瓜8月才见，不易买。嫩瓜，看颜色青绿色，触摸有绒毛，指甲轻轻一划破皮。颜色白绿那就老了，籽会很多。肉馅剁好加厨邦酱油，加葱1根起步，多一些，一起腌制。敲重点:葫芦瓜去皮擦丝加少量盐腌制5分钟，攥干多...
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![「食材」杂粮种类（米类）食谱大全及做法，烹饪好吃的「食材」杂粮种类（米类）方法]( "「食材」杂粮种类（米类）食谱大全及做法，烹饪好吃的「食材」杂粮种类（米类）方法")
- 用料杂粮种类（米类）克【食材】杂粮种类（米类）的做法薏米藜麦（有白色、黑色、红色）燕麦米小麦仁糙米高粱米白糯米（圆粒）白糯米（长粒）紫米（黑糯米）红米黑米大碴子小碴子粗苞米面大黄米荞麦米芡实（鸡头米）...
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- 家里有没有不爱吃饭的宝宝？有的话来一碗很Q的冬瓜汤吧！用料冬瓜胡萝卜火腿肉松宝宝酱油素暖冬瓜汤Dream.食记--汤类篇的做法小陶锅不放油，直接放入胡萝卜，胡萝卜断生后倒入水，烧开，放入冬瓜、火腿一起煮，冬瓜透明后，在汤里加入一勺肉松，一勺宝宝酱油。...
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![快手酥饼（花生、瓜子、坚果类）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手酥饼（花生、瓜子、坚果类）方法]( "快手酥饼（花生、瓜子、坚果类）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手酥饼（花生、瓜子、坚果类）方法")
- 用料黄油90g、坚果若干、糖粉60g、鸡蛋黄2个、低粉200g、奶粉20g、盐3g快手酥饼（花生、瓜子、坚果类）的做法1、90g黄油+60g糖粉+3g盐巴，打发至发白蓬松；2、蛋黄一个一个加入，搅拌，剩点蛋黄液刷表面上色；3、筛入200g低粉、20g奶粉，搅拌混匀；4、加入坚果类花生或瓜子等，揉成团；5、分块...
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![汤泡饭类之丝瓜味增汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤泡饭类之丝瓜味增汤方法]( "汤泡饭类之丝瓜味增汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤泡饭类之丝瓜味增汤方法")
- 记下啦，以后用。很简单，饿的不行了，走不出去，也没力气做饭的时候，汤泡饭是救星。用料丝瓜1小根花菇干2多味增酱1大匙姜1片千变豆腐几片汤泡饭类之丝瓜味增汤的做法油锅煎一下豆腐片，用老豆腐也可以两面微黄后豆腐乘出，放姜丝爆香，放发好切片的菇片，翻炒接着放丝瓜翻炒，丝瓜微软后，加...
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![「食材」杂粮种类（豆类）食谱大全及做法，烹饪好吃的「食材」杂粮种类（豆类）方法]( "「食材」杂粮种类（豆类）食谱大全及做法，烹饪好吃的「食材」杂粮种类（豆类）方法")
- 用料红豆克【食材】杂粮种类（豆类）的做法哈哈哈...
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![冬瓜另类吃法做法烹饪大全 地道冬瓜另类吃法如何做]( "冬瓜另类吃法做法烹饪大全 地道冬瓜另类吃法如何做")
- 孩子不太爱吃冬瓜，所以自创了这个菜，把孩子爱吃的腊肠夹在冬瓜中，结果孩子把一盘子菜吃得干干净净😄用料冬瓜300克姜3片葱1根盐少许克腊肠2根冬瓜另类吃法的做法冬瓜洗净、去皮、切块、中间切一刀（不要切断）加入腊肠…码入平底锅中，撒上葱丝、姜丝…（我家里用的是安利的皇后锅，可...
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![天妇罗鱿鱼(瓜菜类)食谱大全及做法，烹饪好吃的天妇罗鱿鱼(瓜菜类)方法]( "天妇罗鱿鱼(瓜菜类)食谱大全及做法，烹饪好吃的天妇罗鱿鱼(瓜菜类)方法")
- 用料鱿鱼(或瓜菜类)300克椒盐适量天妇罗粉75克冻啤酒或冰水113克天妇罗鱿鱼(瓜菜类)的做法鱿鱼切段滤干水份，加椒盐调味；将冻啤酒(或冰水)倒入碗中，加入天妇罗粉稍拌匀，(粉:水=1:1.5)，无须过分搅拌，有些小粉块浮在表面上是最佳状态(加入冻啤酒或冻水，炸时一凉一热，鱿鱼须会炸的更...
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![鲁菜♥木须肉（青瓜类炒法）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲁菜♥木须肉（青瓜类炒法）方法]( "鲁菜♥木须肉（青瓜类炒法）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲁菜♥木须肉（青瓜类炒法）方法")
- 瓜类蔬菜有很多（黄瓜、西葫芦、丝瓜、苦瓜），也是我们日常生活中的常见菜。翻看了一些菜谱发现，瓜类的炒菜做法大都类似，一般是与鸡蛋或瘦肉搭配，还可以配以豆腐、胡萝卜、木耳等。因为木须肉刚好囊括了这些食材，我就以木须肉为例，记录一下青瓜类蔬菜的炒制方法，做菜的时候，根据家里...
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![另类黄瓜拼盘做法烹饪大全 地道另类黄瓜拼盘如何做]( "另类黄瓜拼盘做法烹饪大全 地道另类黄瓜拼盘如何做")
- 创意虽不是原创，但做出来真惊艳！爱好手工的都试一把哈～～用料黄瓜刨刀另类黄瓜拼盘的做法黄瓜用刨刀把黄瓜皮削下来备用，切成需要的形状继续刨黄瓜瓤成长条，切成需要的形状摆拼...
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![类如何做才美味，怎么做类简单又好吃]( "类如何做才美味，怎么做类简单又好吃")
- 类似毛血旺和水煮肉片的类用料里脊肉半斤各类菜随意豆瓣酱两勺花椒适量八角适量辣椒面适量盐适量小葱两根香菜少许类的做法准备好自己喜欢的菜油加大油烧温放豆瓣酱炒出红油依次放去菜和料翻炒炒一会加水炖熟焯水豆芽铺底到大碗倒入菜菜上撒辣椒面和花椒锅烧热油浇在菜上...
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![上汤丝瓜蚬煲（贝类都可以）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤丝瓜蚬煲（贝类都可以）方法]( "上汤丝瓜蚬煲（贝类都可以）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤丝瓜蚬煲（贝类都可以）方法")
- 清淡的烹饪方式、清爽的口感好适合夏天，大家可以来试试～超简单，15分钟就可搞定，搭配白啤、或配上长相思都是极好的～～用料丝瓜2根太子贝1.5斤姜丝若干清酒（或白酒）2勺盐少许油一小勺上汤丝瓜蚬煲（贝类都可以）的做法丝瓜铺在锅底上面铺上洗净已吐沙的太子贝撒上姜丝、少许盐、清酒、...
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![嫩瓜鸡蛋菜饼（菜饼/馅饼类）食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩瓜鸡蛋菜饼（菜饼/馅饼类）方法]( "嫩瓜鸡蛋菜饼（菜饼/馅饼类）食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩瓜鸡蛋菜饼（菜饼/馅饼类）方法")
- 嫩南瓜，大葱，鸡蛋，简单的材料，无敌的美味。南瓜和鸡蛋完美的融合在一起，不要太好吃噢！用料面粉250克水130克左右嫩南瓜一个2斤左右大葱2根植物油适量盐适量鸡蛋3个除了可以用瓜之外，还可以用韭菜，菠菜，白菜来做。嫩瓜鸡蛋菜饼（菜饼/馅饼类）的做法面粉加水和成一个柔软的面团，盖上湿布...
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![腌木瓜——木瓜的另类吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的腌木瓜——木瓜的另类吃法方法]( "腌木瓜——木瓜的另类吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的腌木瓜——木瓜的另类吃法方法")
- 青木瓜广东人用来煲汤的，做成木瓜干，别有一番风味，这个小炒很韩剧用料青木瓜4斤辣椒面，一两小红辣椒1两大蒜3两糖少许酒少许酱油适量腌木瓜——木瓜的另类吃法的做法青木瓜3个青木瓜4斤切丝切丝，晒5成干加调理拌匀加材料拌匀装瓶两天后可吃小贴士比萝卜干好吃哟😄...
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![纯素美食｜瓜果类汇总（24道）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜瓜果类汇总（24道）方法]( "纯素美食｜瓜果类汇总（24道）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜瓜果类汇总（24道）方法")
- 此为本人下厨房ID@素小帅Fiona下，所做纯素食谱，根据蔬、果、豆、谷进行的分类汇总之〖蔬菜类〗中的〖瓜果类〗。请打开“下厨房app”，点击对应超链接，进行食谱的页面跳转。【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含...
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![温拌海螺（适合于拌黄瓜类）食谱大全及做法，烹饪好吃的温拌海螺（适合于拌黄瓜类）方法]( "温拌海螺（适合于拌黄瓜类）食谱大全及做法，烹饪好吃的温拌海螺（适合于拌黄瓜类）方法")
- 用料海螺黄瓜蒜蓉醋耗油香油盐糖温拌海螺（适合于拌黄瓜类）的做法黄瓜拍碎，海螺切片加入蒜蓉、醋、耗油、香油、一点点盐、糖拌匀就好了...
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![Q弹甜滋滋地瓜圆（类似芋圆）食谱大全及做法，烹饪好吃的Q弹甜滋滋地瓜圆（类似芋圆）方法]( "Q弹甜滋滋地瓜圆（类似芋圆）食谱大全及做法，烹饪好吃的Q弹甜滋滋地瓜圆（类似芋圆）方法")
- 今天带孩子回娘家，妈妈做了从小我们吃到大的地瓜圆给孩子吃，小时候没什么东西吃，这个就是非常美味的甜品了，QQ弹弹，放了砂糖，和QQ糖似的。做小的就和珍珠差不多，可以放奶茶里，有点类似芋圆，珍珠。用料红薯300克木薯淀粉加入到能成团砂糖按自己口味加Q弹甜滋滋地瓜圆（类似芋圆）的做法...
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![南瓜面包（各类造型）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜面包（各类造型）方法]( "南瓜面包（各类造型）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜面包（各类造型）方法")
- 用料高筋面粉235g南瓜泥120g速发酵母6g鸡蛋1个(蛋液50g左右)白糖20g盐2g水10-20g黄油20g南瓜面包（各类造型）的做法南瓜蒸熟用料理机榨成南瓜泥或捣成南瓜泥所有材料放入面包机按发酵功能1个半小时揉面发酵没有面包机的可以将所有材料（除了黄油）混合揉至光滑再加入软化后的黄...
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- 去年网友给的这个方子，随手记下来找不到了，最近又跟朋友要来方子，赶紧写成菜谱保存，闲来翻翻也是一种乐趣。用料南瓜泥500克左右糯米粉600克白砂糖50克面粉300克豆沙馅适量另类南瓜饼的做法糯米粉+面粉+糖+南瓜泥和成稍软的面团，称量30克一个，豆沙馅20克一个。包入豆沙包好后滚...
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![苦瓜的另类吃法做法烹饪大全 地道苦瓜的另类吃法如何做]( "苦瓜的另类吃法做法烹饪大全 地道苦瓜的另类吃法如何做")
- 用料苦瓜2根柠檬1个百香果1个盐适量生抽适量蒜4~5瓣苦瓜的另类吃法的做法苦瓜对半切开去瓤，切薄片锅内放水烧开，放少许盐几滴油放入苦瓜煮沸1分钟捞出放入凉水内冲凉控干蒜切碎，冰冻的百香果柠檬块切碎生抽、盐适量放入苦瓜内拌匀（新鲜的柠檬和百香果可直接切片、取果肉用，可...
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![减脂版—类炒面（蘑类）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版—类炒面（蘑类）方法]( "减脂版—类炒面（蘑类）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版—类炒面（蘑类）方法")
- 最近想减脂所以考虑了一下减少碳水，为了增加饱腹感选择了蘑菇代替主食，同时也有吃肉的感觉。嘻嘻用料鸡蛋1个洋葱1个杏鲍菇3个盐酱油黄油葱花手磨胡椒减脂版—类炒面（蘑类）的做法1杏鲍菇用刮皮刀刮成一条一条的（忘记拍照片了）2用煮沸的水将杏鲍菇条泡10分钟2-或者直接上锅煮一...
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![蒸薯类（地瓜南瓜等）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸薯类（地瓜南瓜等）方法]( "蒸薯类（地瓜南瓜等）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸薯类（地瓜南瓜等）方法")
- 用料南瓜半个红薯两只芋头四只山药三根蒸薯类（地瓜南瓜等）的做法将食材刷洗干净蒸锅中加水大火蒸5-10分钟后，小火继续蒸20分钟。蒸好再焖5分钟后开盖。小贴士1、清理山药的时候一定要带手套，山药的汁液弄到手上会很痒。2、山药蒸后会吃起来会略微嘴麻，不建议大家蒸食，煮汤的做...
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![焖烧罐食谱系类——冬瓜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧罐食谱系类——冬瓜鸡汤方法]( "焖烧罐食谱系类——冬瓜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧罐食谱系类——冬瓜鸡汤方法")
- 简单、方便，只要有一个焖烧罐就可以制作。用料鸡翅中2个冬瓜一小块枸杞少许盐适量焖烧罐食谱系类——冬瓜鸡汤的做法把南瓜切块，放在一旁备用。姜切成片，放在一旁备用往焖烧罐里倒入开水，盖上盖焖五分钟，倒掉。把姜片先放入锅中，再把鸡翅中放入锅中，去浮沫后，再放入南瓜，煮到南瓜...
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