![香葱鳕鱼包的详细做法大全,简单又营养的香葱鳕鱼包做法]( "香葱鳕鱼包的详细做法大全,简单又营养的香葱鳕鱼包做法")
- 鳕鱼松鲜香味发挥到极致，再配上清新的小葱碎，还没出烤箱，厨房就被这小软包的香味笼罩了。用料普通面粉200克玉米油10克酵母2克鳕鱼松30克小葱碎10克鸡蛋1个香葱鳕鱼包的做法准备食材：普通面粉200克、玉米油10克、酵母2克、鳕鱼松30克、小葱碎10克、鸡蛋1个。调味说明：这个食谱...
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![葱烧鳕鱼如何做才美味，怎么做葱烧鳕鱼简单又好吃]( "葱烧鳕鱼如何做才美味，怎么做葱烧鳕鱼简单又好吃")
- 用料鳕鱼段2酱油2勺盐少许料酒2勺蚝油1勺淀粉2勺小葱5根姜蒜少许白糖1小勺葱烧鳕鱼的做法鳕鱼段洗净，鱼身抹上淀粉调好葱姜蒜酱油蚝油料酒盐糖的酱汁，比例在配料表有，也可以根据个人喜好～大火热油，小火下锅煎鱼一面煎三分钟翻面继续煎，尽量煎完一面再翻面，避免翻多了鱼肉碎掉两...
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![蒜香包mix鳕鱼肠包食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香包mix鳕鱼肠包方法]( "蒜香包mix鳕鱼肠包食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香包mix鳕鱼肠包方法")
- 继上次做了墨鱼肠，这次买了一些宝宝鳕鱼肠做包，谁知家里那位说鳕鱼肠是儿童才爱🤬逼著我做別的給他，灵机一动弄了几个蒜香包🧄烤的时候满屋蒜香四溢啊～虽然我不吃蒜🧄，但也觉得确实香～对自己的心灵手巧感到满意🤪用料蒜3瓣黄油30克酵母5克盐2克高筋面粉250克鳕鱼肠数根黑胡椒少...
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![葱浇鳕鱼如何做才美味，怎么做葱浇鳕鱼简单又好吃]( "葱浇鳕鱼如何做才美味，怎么做葱浇鳕鱼简单又好吃")
- 用料鳕鱼1块葱丝20克姜片4片胡萝卜丝少许香菜茎少许蒸鱼豉油一汤匙（15ml）花生油适量葱浇鳕鱼的做法鳕鱼块冲洗干净，用纸巾吸干鳕鱼表面水分。姜切片，香菜切段胡萝卜和葱切丝将两片姜摆在鱼盘里将鱼平放在姜片上再将剩下的两姜放在鱼上面锅里加凉水，烧开后再将鱼放置笼屉上，盖好...
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![香葱土豆鳕鱼饼～宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的香葱土豆鳕鱼饼～宝宝辅食方法]( "香葱土豆鳕鱼饼～宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的香葱土豆鳕鱼饼～宝宝辅食方法")
- 这道辅食非常简单，吃过鱼和土豆的宝宝都可以吃哦，酥香软糯非常可口，还可以锻炼宝宝手指学习自己吃饭，宝妈们学起来吧～用料鳕鱼约30克土豆1个小香葱1根油2滴香葱土豆鳕鱼饼～宝宝辅食的做法鱼肉选择鳕鱼或巴沙鱼或其他无刺的鱼，洗净切块放姜片或柠檬片。土豆去皮切块，铺底和鳕鱼同...
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![鳕鱼沙拉+香煎鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼沙拉+香煎鳕鱼方法]( "鳕鱼沙拉+香煎鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼沙拉+香煎鳕鱼方法")
- emmmm因为家里有包鳕鱼一直没动过，╮(╯▽╰)╭想着把它解决掉，老爸提出做鳕鱼沙拉，于是就开始动手做了(ฅ>ω<*ฅ)嘛……新手上路，大家请多多关照😊😊😘😘用料鳕鱼适量黄油一小块柠檬几滴沙拉，黑胡椒等根据自己喜欢调盐少量可不加鳕鱼沙拉+香煎鳕鱼的做法准备好食材，如鳕鱼、...
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![姜葱烧鳕鱼如何做才美味，怎么做姜葱烧鳕鱼简单又好吃]( "姜葱烧鳕鱼如何做才美味，怎么做姜葱烧鳕鱼简单又好吃")
- 来自海边的姑娘对鱼的心心念念～买到了鳕鱼，但是不是在家时候在海鲜市场得到的那么新鲜，所以就不清蒸了😆用料鳕鱼n块小葱4根油生抽料酒蚝油盐（海盐）白糖姜淀粉姜葱烧鳕鱼的做法鳕鱼准备：首先去鳞片因为我也是第一次，所以也没啥技巧，就是拿小刀反着鱼鳞方向刮刮好后，冲洗一下，然后拿...
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![翡翠白玉（香煎银鳕鱼大葱）食谱大全及做法，烹饪好吃的翡翠白玉（香煎银鳕鱼大葱）方法]( "翡翠白玉（香煎银鳕鱼大葱）食谱大全及做法，烹饪好吃的翡翠白玉（香煎银鳕鱼大葱）方法")
- 银鳕鱼是怎么做都好吃的一种食材。今天中午利用手头仅有的配菜大葱，搭配香煎鳕鱼，创造了土洋结合的好风味。用料银鳕鱼100克大葱半根盐、胡椒粉少许料酒、酱油各一匙淀粉两匙食用油少许翡翠白玉（香煎银鳕鱼大葱）的做法银鳕鱼洗净晾干或干净毛巾擦干。用盐、胡椒粉和几滴食用...
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![葱烧鳕鱼块如何做才美味，怎么做葱烧鳕鱼块简单又好吃]( "葱烧鳕鱼块如何做才美味，怎么做葱烧鳕鱼块简单又好吃")
- 用料鳕鱼2块小葱3根姜1片生抽1勺蚝油1勺料酒1勺淀粉2勺白糖1勺葱烧鳕鱼块的做法鳕鱼用盐和料酒腌制半小时以上。裹上淀粉用油煎熟。翻面煎。煎熟后装盘。再倒入新的油，加入葱白。加入生抽，蚝油，料酒，糖炒香。加入鳕鱼翻炒。加入葱叶。出锅装盘。...
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![洋葱烤鳕鱼如何做才美味，怎么做洋葱烤鳕鱼简单又好吃]( "洋葱烤鳕鱼如何做才美味，怎么做洋葱烤鳕鱼简单又好吃")
- 第一次烤鱼烤箱做菜也太省事了以后多多烤用料鳕鱼块洋葱个橄榄油勺香料洋葱烤鳕鱼的做法鳕鱼各个面抹上油，撒上香料香料就家里有啥加啥，自己喜欢就好切一点洋葱拿一个大小合适的烧烤纸放上鱼肉，两边捏起来，跟卷糖纸一样把洋葱撒在鱼肉周围放进烤箱烤，按自家烤箱说明的时间烤我...
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![鳕鱼松软包的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼松软包做法]( "鳕鱼松软包的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼松软包做法")
- 比买的健康几百倍，1口不到5毛钱，好吃到尖叫~好多姐妹都在纠结，要不要买超市里的面包，买哪一种好？为了避免这种就纠结，咱们直接自己在家做就好了嘛~别看材料很多，其实只要混在一起，一键启动揉面键，就可以去一边歇着了。今天分享的这个小软包，真是惊喜的让人尖叫，别烤的圆鼓鼓的，让人忍...
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![香葱烧鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的香葱烧鳕鱼做法]( "香葱烧鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的香葱烧鳕鱼做法")
- 用料真鳕鱼1条香葱100克柠檬2片盐1克淀粉50克酱油1勺耗油1勺糖10克香葱烧鳕鱼的做法鳕鱼切块切好的鳕鱼用盐和柠檬腌制15分钟腌好的鳕鱼沾少许淀粉热锅刷油将鳕鱼煎至两面金黄将糖，耗油，酱油搅拌成调料汁倒入香葱翻炒至出香气倒入料汁翻炒至变色将鳕鱼块放入锅中开中火炒熟...
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![洋葱鳕鱼蒸如何做才美味，怎么做洋葱鳕鱼蒸简单又好吃]( "洋葱鳕鱼蒸如何做才美味，怎么做洋葱鳕鱼蒸简单又好吃")
- 用料鳕鱼1块料酒1勺蒸鱼豉油1勺洋葱1个味极鲜2之一勺洋葱鳕鱼蒸的做法把洋葱切好放入盘中把鳕鱼解冻，清洗好放在洋葱上面。滴入一勺料酒，半勺味极鲜。上锅蒸，大火烧开后10分钟关火，取出，滴入适量蒸鱼豉油。配上米饭，开吃，别提多美味，有菜有鱼，一举两得，营养健康，低热量。小贴士因为...
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![葱姜烧鳕鱼如何做才美味，怎么做葱姜烧鳕鱼简单又好吃]( "葱姜烧鳕鱼如何做才美味，怎么做葱姜烧鳕鱼简单又好吃")
- 鳕鱼非煎既蒸，难免有些无聊！用葱烧的方法烹制鳕鱼，即保持了其细嫩的肉质，又给予其清淡的肉味上多了一些滋味。换一种方法宠腻你的味蕾，保证你从此爱上它！用料鳕鱼700克姜丝20克葱丝20-30克米酒或者料酒两大勺盐适量淀粉两大勺湿淀粉一小碗生抽四大勺蚝油一勺糖半小勺葱姜烧鳕鱼...
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![鳕鱼面包如何做才美味，怎么做鳕鱼面包简单又好吃]( "鳕鱼面包如何做才美味，怎么做鳕鱼面包简单又好吃")
- 面团方子：用料鳕鱼块鳕鱼面包的做法拿出面团，室温解冻好垫子上撒点粉，面团两面沾点点粉，檊开成长度23cm左右的椭圆形，翻面，整成长方形，有点回缩，大概20cm，两头压在垫子上，下面比上面稍微宽一点，这样包到最后里面就不会露出来，上大概9cm，下大概10cm两手四指一条直线，从上往下卷，卷好滚一...
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![葱香鳕鱼如何做才美味，怎么做葱香鳕鱼简单又好吃]( "葱香鳕鱼如何做才美味，怎么做葱香鳕鱼简单又好吃")
- 用料葱根盐克生抽鳕鱼葱香鳕鱼的做法鳕鱼洗净，用厨房纸吸干水分，撒上盐腌制半小时大葱切片，也可以小葱或者香葱切成段热锅凉油，放入葱片或者葱段，香味出来以后，放入鳕鱼小火煎制，变成金黄色后翻面适量生抽倒在鱼上，翻面煎制，注意锅底别干了～煎至生抽上色，鱼熟了即可～没有太多调料调味...
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![洋葱鳕鱼如何做才美味，怎么做洋葱鳕鱼简单又好吃]( "洋葱鳕鱼如何做才美味，怎么做洋葱鳕鱼简单又好吃")
- 用料鳕鱼块蒜洋葱半个黄油白葡萄酒胡椒粉欧芹碎Parsley洋葱鳕鱼的做法化鳕鱼，剪开袋子，挤出水分，放盆里腌制，酱油料酒盐糖腌制15分钟，料酒少一点蒜和洋葱切碎备好。热锅凉油，放入黄油，别的油也可以，放入蒜和洋葱，洋葱至少半头。慢慢划炒直到洋葱变软。放入鳕鱼，单面煎黄后反过来，注...
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![香菜鳕鱼/蒜香鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香菜鳕鱼/蒜香鳕鱼方法]( "香菜鳕鱼/蒜香鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香菜鳕鱼/蒜香鳕鱼方法")
- 自己冰钓的银鳕鱼，做一道西式的料理，用料少，保持了鲜、香的味道和柔嫩的口感，看起来更像是一道中式菜肴，也可以用买到的冷冻鳕鱼块来制作。用料鳕鱼一条约二斤香菜一小把大蒜五瓣面粉适量黄油15克现磨胡椒粉一小勺盐一小勺开水适量香菜鳕鱼/蒜香鳕鱼的做法新鲜鳕鱼去掉头和内...
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![葱烤鳕鱼如何做才美味，怎么做葱烤鳕鱼简单又好吃]( "葱烤鳕鱼如何做才美味，怎么做葱烤鳕鱼简单又好吃")
- 操作非常简单味道完美用料鳕鱼葱多些盐生抽料酒蚝油黑胡椒柠檬黄油葱烤鳕鱼的做法将鳕鱼洗净沥干加入少量料酒盐生抽耗油腌制1到2小时葱洗净沥干最好放外面晾晒一会儿以免烤的时候水分过多取一半的葱铺在烤网上放上腌制好的鳕鱼每片鳕鱼上放一小片黄油盖上剩余的葱包扎好...
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![鱼香脆鳕鱼如何做才美味，怎么做鱼香脆鳕鱼简单又好吃]( "鱼香脆鳕鱼如何做才美味，怎么做鱼香脆鳕鱼简单又好吃")
- 配上一杯啤酒好不好？😋用料鳕鱼一条胡萝卜半根水发木耳一小把青椒半个蒜末5瓣姜丝3片葱末1段郫县豆瓣酱一大勺酱汁———生抽一大勺香醋一大勺糖一勺盐适量料酒一勺淀粉一勺腌料————盐少许料酒一勺淀粉2勺面粉适量鱼香脆鳕鱼的做法鳕鱼处理干净，去掉头尾切成1CM宽的段...
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![葱丝蒸鳕鱼如何做才美味，怎么做葱丝蒸鳕鱼简单又好吃]( "葱丝蒸鳕鱼如何做才美味，怎么做葱丝蒸鳕鱼简单又好吃")
- 鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，肉质鲜嫩且无小刺，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。用料鳕鱼一块姜丝适量葱丝适量酱油1茶匙白糖1小勺蒸鱼酱油料少许葱丝蒸鳕鱼...
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![超下饭の香葱烧鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭の香葱烧鳕鱼方法]( "超下饭の香葱烧鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭の香葱烧鳕鱼方法")
- BBQ用的鳕鱼还剩下4块，试试做了一道葱烧鳕鱼，可算是相当成功😄配着一大碗米饭🍚三口两口就吃完啦～用料鳕鱼4块小葱8根淀粉少许蚝油2勺生抽2勺黄酒1勺超下饭の香葱烧鳕鱼的做法鳕鱼切块，撒上少许盐和黄酒静置20分钟多切一些6cm左右小葱段，少许姜段切好的鳕鱼块，每块沾少许淀粉倒...
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![香菇蒸鳕鱼（附迷迭香煎鳕鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇蒸鳕鱼（附迷迭香煎鳕鱼）方法]( "香菇蒸鳕鱼（附迷迭香煎鳕鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇蒸鳕鱼（附迷迭香煎鳕鱼）方法")
- 随便找个鲲图；证明我想好好做鱼的心！等我有了图贴上来哦！鳕鱼的营养真的好：富含镁，对心血管有保护作用，可以预防高血压等心血管疾病…含有大量胰岛素，能降糖，能治疗糖尿病…富含鱼肝油、维生素A、维生素D…性微凉；适合煎炒！以上都是书里说的…用料鳕鱼香菇适量葱姜盐料酒糖适量豉油...
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![洋葱炒鳕鱼如何做才美味，怎么做洋葱炒鳕鱼简单又好吃]( "洋葱炒鳕鱼如何做才美味，怎么做洋葱炒鳕鱼简单又好吃")
- 这道菜真是来得很简单。因为没有吃过鳕鱼就想尝尝，这样爆炒纯属个人爱好哈哈。有个一次后就发现鳕鱼真的很好吃，嫩嫩的肉鱼皮还Q弹，关键是没刺啊，小朋友吃也很OK啦。简易又营养还上的了桌面。用料鳕鱼块料酒勺姜片盐克蒜瓣糖克洋葱洋葱炒鳕鱼的做法准备好鳕鱼切块，小块比较容...
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![『果子私家菜』葱香煎鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的『果子私家菜』葱香煎鳕鱼方法]( "『果子私家菜』葱香煎鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的『果子私家菜』葱香煎鳕鱼方法")
- 在煎鳕鱼的基础上添加一些小创意，还有些废物利用，味道不错，温馨小料理。用料鳕鱼两块大葱一根海鲜酱油适量圆大蒜两个干淀粉适量胡椒适量『果子私家菜』葱香煎鳕鱼的做法把鳕鱼块解冻，用厨房纸擦干表面水分待用，大葱切丝，大蒜切沫。擦干的鳕鱼块上抹上少许盐和胡椒粉（要均匀也要...
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