- 椰肉含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖维生素B1、维生素E、维生素C蛋白质、脂肪、钾、钙、镁椰肉芳香滑脆老少皆宜用料鸡爪7只猪腱1块印度椰子1个板栗200克红枣6粒蜜饯1粒枸杞少许玉竹、当参、沙心少许桂圆少许盐适量椰子板栗鸡爪汤的做法把材料备好把猪腱、鸡汆水倒出冼净椰子...
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- 用料鸽子2只枸杞一把姜1个红枣6颗盐适量板栗250克五指毛桃5片白酒4汤匙板栗鸽子汤的做法鸽子是跟帮扶贫困户直接买的,村里有小菜市直接帮杀好特别省事,杀的时候记得叫师傅帮留心和肝,特别补。回家洗鸽子,把血水洗净,斩件,放入4勺白酒(我放了陈年西凤酒),10片姜片,按摩拌匀,放置10分...
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- 这款汤真的很清甜,爱吃鸡jiojio和板栗的宝宝可以试试哦。其中党参可以生津止渴,养血和平缓血压,补中益气。鸡爪子和板栗美容养颜,强壮筋骨,对于男孩和女孩同样适用哦。这款健脾养胃汤你同样值得拥有!用料鸡爪6~8只板栗150克玉米1根党参25~35克香菜3根蜜枣1⃣️个~2个盐适量广东靓汤...
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- 用料板栗克鸡半只姜5片红枣2颗当归克桂皮1小截八角1个香叶1片虫草花克枸杞10粒板栗鸡汤🌰的做法先把要用的食材备上,生姜切片,小葱切段,当归切段,最主要的板栗,建议买菜场现剥的,自己剥太费劲,买包装的成品板栗肉总感觉口感不好土鸡冷水下锅,大火煮开,过滤浮沫,还能撇掉一点肥油,鸡...
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- 用料板栗80克鸡肉半只红枣6颗胡萝卜🥕一根姜适量料酒2勺盐适量鸡精适量鸡肉板栗汤的做法把所有食材放入高压锅加姜料酒水炖15分钟,炖熟加入适量盐鸡精即可小贴士这道菜简单省事,适合懒人带孩子的宝妈们只要把食材准备好,一起用高压锅炖即可营养又简单,肉类蔬菜都有,喜欢可以试...
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- 用料胡萝卜1根板栗300克葱1/3根姜3片料酒2勺盐2克鸡爪16只芋艿半个芋艿板栗胡萝卜鸡爪汤的做法鸡爪剪掉指甲,洗净焯水焯水后洗净浮沫,倒进砂锅中,锅中按照人数加水。加入葱段,姜片,大料,大火煮开后换小火熬两个小时。芋艿,胡萝卜洗净切滚刀块下锅。我买的板栗仁,洗净直接加进去。...
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- 记录每日一汤,簡單營養用料板栗300克雞肉半只山药1根板栗🌰鸡汤的做法市场买去壳的板栗用开水烫一下去皮和鸡肉一起放沙锅煲30分钟即可小贴士可加红萝卜🥕或其他食材...
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- #疫情期间方小厨下厨记#鸡汤功效:滋阴补肾,润肺润燥,降血脂重点好吃😊用料鸡腿连脚2只板栗15只沙参2条玉竹8片冬瓜8小块盐适量鸡精半勺冬菇10朵板栗🌰鸡汤的做法食材泡水泡软洗干净鸡肉切小块洗赶紧板栗去皮洗净,最好在市场买剥好皮的省时省力放6碗水,适合2-3人分,先放沙参玉竹...
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- 用料小板栗(去壳)350克鸡爪500克黄酒50克八角2个生姜15克小冰糖5粒盐、生抽、老抽、味精各适量板栗烧鸡爪的做法板栗冲洗干净,用厨房纸吸干水分,下五成热油炸一分钟。鸡爪冲洗干净,剪去指甲,每只分解三快,加适量盐腌制二十分钟后焯水。姜切片。热锅倒入适量油,小火下八角煸出香味...
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- 自制杨九九美食日记026板栗鸡汤每年栗子上市以后,总要炖几次板栗鸡汤,清甜的鸡汤,绵软的栗子,在降温的时候吃起来觉得特别幸福咧~BGM:2003-tsunenori用料土鸡板栗姜片大葱料酒可选盐板栗鸡汤的做法烧一小锅开水,关火,放入栗子(我用的是去掉了外壳的栗子,如果有外壳需要盖上锅盖),浸...
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- 用料板栗若干个鸡爪若干花生若干红枣3.4个核桃3.4个猪展可放可不放板栗鸡爪汤的做法鸡爪可换成排骨...
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- 秋天,正是吃板栗的好时候,板栗正当灶嘛!这个汤,一家上下老小都是可以喝的,特别是孕妇可以大喝特喝的,可以补筋骨。当时怀孕时娃的腿脚就特别有力,蹬得我肚子疼。。。用料板栗鸡爪猪骨新会陈皮一小块新会陈皮一开三,就用这三分一,无须刮白囊,白囊是通经络的水盐板栗鸡爪汤(补肾强筋骨...
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- 养生补气血。用料乌鸡半只板栗随意桂圆随意红枣随意薏米仁随意黄豆随意枸杞子适量(易上火)黄芪适量葛根适量姜3~6片胡椒粉适量盐少许清水适量乌鸡板栗汤的做法新鲜乌鸡切块、焯水。【准备配料】1)板栗去皮。板栗过热水泡凉水,热胀冷缩轻松去外壳。(我板栗是冰箱冷冻柜取出...
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- 冬季板栗是滋补佳品。要给孩子多做,可以熬汤,熬粥,烧肉。小美慢炖鸡汤超安逸!用料板栗200克(根据自己喜欢放)姜25克鸡700到1000克盐1茶匙花椒3克水1400到1600克(根据肉多少)板栗鸡汤的做法鸡肉放入网框中,一次500克以内,放稳,对准中轴线。接水添加至肉的2/3处,设置5分钟,50度,速度5冲洗...
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- 魔都的亲们被最近跌下零点的气温冻着了吧!天气寒冷空气干燥皮肤容易缺水过敏,阿群姐特意给大家带来一道简单易操作的广式靓汤给大家滋润一下!鸡爪饱含丰富胶原蛋白滋润皮肤抵抗皱纹花生润肺补血增强记忆防早衰冬季常饮此汤可以生津健脾和美容润肤之功效🌹!用料猪骨500克鸡爪6...
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- 板栗正当季,赶紧煲个汤喝用料土鸡半只板栗200克北芪15克枸杞十粒姜三片红枣六颗桂圆八颗板栗煲鸡汤的做法半边土鸡斩件,焯水后盛入汤煲中,放三片姜加入红枣、桂圆肉,补血的加点黄芪,补气的加水,开火,大火转小火,煲半小时加入板栗继续煲半小时洒上点枸杞,适量盐,关火焖一下就好了小...
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- 这汤,清甜爽口。用料板栗8颗花生米一把鸡爪4只猪尾骨200克姜片10片红枣2颗料酒1勺白醋1/4勺盐适量吃板栗之二(鸡爪尾骨栗子养生汤)的做法鸡爪剪掉爪尖,和尾骨一起冷水下锅,加料酒、姜片淖水后,洗干净备用,花生米也是今年的新花生刚刚剥出来的,红枣洗干净备用。我用的高压锅,加料...
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- 立冬两天了,感觉手脚总是冰凉,才想起喝汤的季节到了,这时最应该喝点补气血的汤叻,正式开启汤补疗法~第一次分享噢,这个汤在大姨妈前三天喝,亲戚走了后三天也可以继续喝,对补血养颜,还有痛经的小伙伴们很有帮助噢。不过像这种类型的食疗方法,都需要坚持,坚持才有效果。仙女们平常自己...
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- 右手就能做用料板栗仁200克鸡肉450克盐适量生抽1勺料酒2勺姜3片冰糖半勺老抽少许香料(炖肉料包)可选超省事的板栗焖鸡和栗子鸡汤的做法鸡和板栗洗净放进电压力锅,下入三片姜、一勺料酒,适量清水没过食材,按肉/鸡键先压上一轮,耗时大约半小时。完成这一步,可以先盛一碗出来,加盐调...
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- 如果有一份米饭,一盘焖的香辣入味的鸭爪,😍,恨不得一天都在吃饭。最幸福的是吃完这一盘灶上还有一锅🤗。没错,跟红烧肉一样,今天吃不完明天可以再热一下,然后爪子胶质更浓,骨头更酥~😋用料鸭掌800克去壳板栗300克姜片适量八角一粒香叶两片葱段适量辣椒按个人喜好花椒适量生抽适量...
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- 这是炖盅版,与煲汤版效果是一样的。炖盅适合1-2人食用,不用随时看火省力省心了。用料鸡爪3只板栗8个猪𦟌60-100克新会陈皮1小片水2-3碗猪𦟌鸡爪板栗汤(强筋骨)的做法所有食材洗净放入炖盅内,加适量水,炖2.5小时后调入盐即可食用。猪𦟌肉滑,炖汤后吃起来不打渣。注意是隔水炖煮...
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- 这个汤我基本每个星期都会做,一个是不像大补药材汤那么上火,一个是不管夏天秋天都可以喝,温补又有营养。椰子和板栗🌰都具有健脾消肿去风热的功效,玉米🌽胡萝卜🥕不用我说大家都知道他们的好处啦,所以这汤绝对是集齐千万好处的养生汤。还有肠胃不好的人可以经常喝这汤,健脾养胃...
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- 用料椰子1个鸡肉400克板栗100克红枣4颗生姜2片水600克盐适量清甜的原味椰子板栗鸡汤的做法把鸡肉放进网框,加水没过食材,设定5分钟/50度/速度5进行清洗,并冲洗干净备用把椰子打开,取出里面的椰汁和椰肉把鸡肉、板栗、椰肉一起放入主锅,倒入椰汁可以全部用椰汁,我觉得水量太少,又...
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- 香甜可口的板粟加上家养的小母鸡炖汤,汤汁清甜可口,板栗香糯,鸡肉嫩滑,营养丰富,实在是太美味啦!用料板栗200克小母鸡1只姜片3片盐适量板栗炖鸡汤的做法剥壳板粟200克小母鸡一只洗净砍块。把材料放在一起上蒸锅蒸35分钟即可。小贴士鸡块不用焯水,直接炖煮更能保留鸡汤的原汁原味...
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- 由亲子乐园:自由分享!这道汤用的小母鸡,在砂锅中慢慢煲到汤水浓郁,加上板栗,西洋参,枸杞等配料,暖身又大补,尤其适合冬天。杨秿烣一用料母鸡半只板栗十个胡萝卜一根葱两段姜两块西洋参8克枸杞子20粒盐一点五茶匙胡椒粉一茶匙板栗参鸡汤的做法锅里放水,煮拍散的那块姜,水开后,把鸡焯...
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