![照烧三拼如何做才美味，怎么做照烧三拼简单又好吃]( "照烧三拼如何做才美味，怎么做照烧三拼简单又好吃")
- 闷热的天特别喜欢做点卤味当下酒菜，第一次用照烧酱来做卤味，淡淡的香味不抢食材本身的鲜味。切好开起空调，倒好酒，和家人一起看部肥皂剧别提多开心啦。用料鸡腿鸭腿猪蹄膀味好美照烧酱照烧三拼的做法鸡腿、鸭腿、猪蹄用姜末、蒜末、料酒、味好美照烧酱、一点白糖、味极鲜和蚝...
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![照烧鲑鱼（三文鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鲑鱼（三文鱼）方法]( "照烧鲑鱼（三文鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鲑鱼（三文鱼）方法")
- 三文鱼怎么做都好吃。用料鲑鱼（三文鱼）香菇牛油日本酱油高汤酒糖面粉照烧鲑鱼（三文鱼）的做法一整块的鲑鱼对半切成两块（两人份）。两面都抹上盐，拍上一层薄薄的面粉。平底锅内放入黄油，溶化后放入鲑鱼，两面煎黄后，放入香菇，也煎一下。倒入调好的照烧汁（日本酱油两勺，可以用生抽代替，糖一...
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![照烧三文鱼（附照烧汁做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼（附照烧汁做法）方法]( "照烧三文鱼（附照烧汁做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼（附照烧汁做法）方法")
- 正是经典的菜式操作更突出食材的鲜当香浓照烧汁遇上鲜嫩三文鱼简单、快捷、好吃最重要用料三文鱼1块约400克料酒1勺蒜2瓣姜4片淀粉1勺（可不放）黑胡椒碎适量（可不放）【照烧汁】碗👇👇黄酒/料酒1勺生抽1勺蜂蜜/白砂糖1勺老抽1勺清水2勺蚝油半勺照烧三文鱼（附照烧汁做法）的做法三...
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![双拼披萨——咸蛋披萨VS照烧披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的双拼披萨——咸蛋披萨VS照烧披萨方法]( "双拼披萨——咸蛋披萨VS照烧披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的双拼披萨——咸蛋披萨VS照烧披萨方法")
- 用料中筋面粉3杯糖1.5勺发酵粉3勺纯牛奶适量鸡丝适量虾皮3勺香肠半根洋葱半个西红柿半个青椒一个咸鸭蛋一个香菇1个照烧酱适量盐适量马苏拉拉奶酪适量番茄酱4勺双拼披萨——咸蛋披萨VS照烧披萨的做法将糖和发酵粉放入面粉中拌匀。一边加入牛奶，一边用筷子搅拌，没有特别多的...
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![照烧三文鱼Teriyaki Salmon食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼Teriyaki Salmon方法]( "照烧三文鱼Teriyaki Salmon食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼Teriyaki Salmon方法")
- 对带甜味的食物超有爱的！海外党在之前三文鱼打折的时候买了一大块，果然还是做照烧最合胃口～用料三文鱼柳蜂蜜1大勺料酒2大勺生抽3大勺清水4大勺盐蒜姜料酒淀粉+清水照烧三文鱼TeriyakiSalmon的做法三文鱼柳把鳞刮干净（坑爹的老外把鱼鳞完完整整地留给我了TAT）切块。加适量盐，料...
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![照烧三丁如何做才美味，怎么做照烧三丁简单又好吃]( "照烧三丁如何做才美味，怎么做照烧三丁简单又好吃")
- 鲜甜咸辣的一道下饭菜肴。用料鸡胸肉1只黄瓜1根尖椒1个花生米20克干辣椒3个耗油1勺酱油2勺勺味好美照烧酱2勺料酒2勺胡椒粉3克照烧三丁的做法鸡胸肉洗净备用。鸡胸肉切丁。倒入味好美照烧酱，耗油，酱油，胡椒粉，料酒搅拌均匀入味。尖椒和黄瓜切丁。热锅烧油倒入鸡肉块翻炒至7分...
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![照烧三文鱼排的详细做法大全,简单又营养的照烧三文鱼排做法]( "照烧三文鱼排的详细做法大全,简单又营养的照烧三文鱼排做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料三文鱼（带皮）200g生抽15小勺糖15g料酒5大勺食用油15g照烧三文鱼排的做法三文鱼用厨房用纸吸干水分。沿着鱼骨切开就可以轻松的去处鱼骨了。锅里倒入油，将鱼煎至两面金黄，加入水、生抽、糖、料酒，煮5分钟左右。汤汁浓稠以后，就可以出锅...
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![照烧三文鱼的详细做法大全,简单又营养的照烧三文鱼做法]( "照烧三文鱼的详细做法大全,简单又营养的照烧三文鱼做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料三文鱼200g生抽2大勺糖1大勺白酒1大勺米酒汁1大勺饮用水2大勺食用油15g生姜2片照烧三文鱼的做法三文鱼洗净，擦干多余的水分，切成大块备用。生抽、糖、白酒、米酒和饮用水放进小碗里，搅拌均匀成调料汁。中火加热平底锅，放入油，油可以...
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![烧照三文鱼如何做才美味，怎么做烧照三文鱼简单又好吃]( "烧照三文鱼如何做才美味，怎么做烧照三文鱼简单又好吃")
- 三文鱼：它能够调节人体内血脂，降低血液中低密度的蛋白质，升高高密度蛋白的浓度。防止血液凝聚，降低血液粘稠度，增强血液循环，从而预防血栓形成。帮助肌体对大脑的供血，改善头晕头痛的症状。另一方面，它还能提高人体大脑细胞的活跃度，增强人脑的记忆力，预防早衰以及老年痴呆的发生。...
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![照烧三色如何做才美味，怎么做照烧三色简单又好吃]( "照烧三色如何做才美味，怎么做照烧三色简单又好吃")
- 终于吃到心心念念的《三色照烧》为了吃，我的舌头都烫了[色][色]食材：芋头1/2个.紫薯/红薯各一个（尽量选择粉的，这个只有老广才明白），白沙糖200g.做法：1.把所有的食材滚到切块儿2.用白糖腌半小时，图三那样淹出水，水不倒掉。3.准备安利皇后大煎炒锅，不用预热4.把所有的材料倒进锅...
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![VEpiaopiao—照烧三文鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的VEpiaopiao—照烧三文鱼饭方法]( "VEpiaopiao—照烧三文鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的VEpiaopiao—照烧三文鱼饭方法")
- 用料三文鱼适量抱子甘蓝适量洋葱适量松花菜适量圣女果适量藜麦适量大米适量VEpiaopiao照烧汁适量VEpiaopiao人间烟火混合调味料适量橄榄油适量柠檬适量VEpiaopiao—照烧三文鱼饭的做法平底锅放橄榄油烧热后放入三文鱼中火双面各煎2分钟约8分熟；烤盘刷上一层橄榄油，抱子甘蓝...
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![照烧三丝如何做才美味，怎么做照烧三丝简单又好吃]( "照烧三丝如何做才美味，怎么做照烧三丝简单又好吃")
- 超级简单味美的清爽菜适合夏季，酸酸甜甜就是我😸😸😸用料土豆1个青椒1个胡萝卜半根味好美照烧酱30克水30克牛肉粉1克香油半勺美式辣椒酱半勺味好美甜辣酱两勺大蒜4瓣照烧三丝的做法青椒和胡萝卜切丝土豆切丝，用清水清洗一遍洗去表面淀粉，然后再加上清水浸泡，里面加一勺白醋，泡...
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![照烧双拼饭如何做才美味，怎么做照烧双拼饭简单又好吃]( "照烧双拼饭如何做才美味，怎么做照烧双拼饭简单又好吃")
- 突然想吃吉野家的双拼饭，又懒得出门，所以就自己做呗，干净、卫生、实惠😀用料鸡大腿两只肥牛不限食用油（腌鸡腿用）一勺蚝油（腌鸡腿用）一勺半黑胡椒粉（腌鸡腿用）适量盐（腌鸡腿用）少许味极鲜（腌鸡腿用）适量蜂蜜（腌鸡腿用）一勺黄酒（腌鸡腿用）少许蚝油（照烧酱汁）一勺味极鲜（照烧酱汁）两勺蜂蜜（照烧酱...
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![酸甜梅子照烧猪排——双拼猪排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜梅子照烧猪排——双拼猪排饭方法]( "酸甜梅子照烧猪排——双拼猪排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜梅子照烧猪排——双拼猪排饭方法")
- 家里只有里脊了，单吃炸的太干，想到德克士照烧鸡腿饭，觉得不然自己做个吧，加点梅子调味。用料猪里脊（其实用鸡腿肉更好，有肥的适合照烧）洋葱梅子肉柠檬一片带皮蒜瓣耗油一茶勺白砂糖一茶勺半生抽三茶勺老抽半茶勺清水3茶勺以上是酱料部分，煎猪排用橄榄油腌肉用盐和黑胡椒碎我自己...
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![照烧汁一切！照烧鸡排照烧三文鱼的详细做法，照烧汁一切！照烧鸡排照烧三文鱼做法技巧]( "照烧汁一切！照烧鸡排照烧三文鱼的详细做法，照烧汁一切！照烧鸡排照烧三文鱼做法技巧")
- 我家已经连续吃了两周照烧一切了！照烧肉类（充足蛋白质）+煮蔬菜（膳食纤维）+杂粮饭（优质碳水）就是一份营养元素完美又无敌好吃的减脂餐了！如果你有清酒、味啉可以做原版日式照烧汁，没有的话就用家常的料酒生抽来做吧～用料家常版照烧汁料酒60ml生抽30g白糖5g日式原版照烧汁料理用清酒5...
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![照烧双拼饭(鸡肉龙利鱼)的详细做法，照烧双拼饭(鸡肉龙利鱼)做法技巧]( "照烧双拼饭(鸡肉龙利鱼)的详细做法，照烧双拼饭(鸡肉龙利鱼)做法技巧")
- 用料鸡胸肉1龙利鱼半条照烧汁配比蜂蜜1勺蒸鱼豉油2勺料酒1勺清水半碗老抽半勺洋葱半个葱适量蒜4.5瓣照烧双拼饭(鸡肉龙利鱼)的做法龙利鱼切块因为要做鸡肉三明治，所以用的鸡胸肉。小伙伴可以换成鸡腿肉。鸡肉要拿刀剁剁后背再切块葱姜料酒一点点胡椒粉一点点一点点淀粉老...
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![三文鱼照烧的详细做法大全,简单又营养的三文鱼照烧做法]( "三文鱼照烧的详细做法大全,简单又营养的三文鱼照烧做法")
- 三文鱼厚蛋烧 建议月龄：10个月以上关键营养素kpn：硒、铜、维生素A、烟酸 贴心提示：1 鸡蛋的营养成分：鸡蛋的营养价值丰富，很多妈妈都知道！鸡蛋糕也是宝宝餐桌上的常客，可是如果只吃鸡蛋糕，主要摄入的营养是蛋白质，缺少宝宝成长必须的碳水化合物，怎么组合才能弥补这个遗憾呢？2健康...
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![懒人照烧双拼饭做法烹饪大全 地道懒人照烧双拼饭如何做]( "懒人照烧双拼饭做法烹饪大全 地道懒人照烧双拼饭如何做")
- 每天午饭都想速战速决，于是家中总是常备各种懒人酱料！香草厨房的新宿照烧汁之前就推荐过，真的是家里酱汁的常驻居民，不含添加剂，方便又放心。想做出某吉家招牌照烧双拼饭那真是太easy了，不用开火用轻食机+浇两勺新宿照烧汁就搞定了！用料琵琶腿2只肥牛片75克新宿照烧汁90毫升（30毫...
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![自制照烧汁，一汁三用——照烧有机肥牛饭的详细做法，自制照烧汁，一汁三用——照烧有机肥牛饭做法技巧]( "自制照烧汁，一汁三用——照烧有机肥牛饭的详细做法，自制照烧汁，一汁三用——照烧有机肥牛饭做法技巧")
- 天莱香牛的有机肥牛卷，红白纹理清晰，有筋有肉有油花，吃起来不容易断，肉质也厚实，再配上咸鲜微甜、色泽明亮的照烧汁，嫩滑多汁，鲜香不膻。一口肥牛一口米饭，真是太好吃了！那种美味带来的快感也能提升多巴胺~~用料天莱香牛有机肥牛卷300g洋葱1个蚝油2勺生抽4勺淀粉一点点黑胡椒适量...
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![照烧双拼亲子丼做法烹饪大全 地道照烧双拼亲子丼如何做]( "照烧双拼亲子丼做法烹饪大全 地道照烧双拼亲子丼如何做")
- 用料鸡腿肉一个牛肉卷或片200克热米饭1碗味淋1-2勺照烧汁3-4大勺老抽1小勺白芝麻若干海苔几丝芝士粉若干（没有可不要）可食鸡蛋1个西兰花若干白洋葱半个香菇1-2个食用油若干照烧双拼亲子丼的做法1.鸡肉切块过水半熟备用。2.牛肉过水断生备用。3.西兰花同样断生备用。4.香菇...
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![双拼饭 照烧鸡腿/牛丼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的双拼饭 照烧鸡腿/牛丼饭方法]( "双拼饭 照烧鸡腿/牛丼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的双拼饭 照烧鸡腿/牛丼饭方法")
- 用料鸡腿1只肥牛片180g胡萝卜1/2根洋葱1个香菇2朵照烧汁适量牛肉饭汁适量盐适量黑胡椒适量双拼饭照烧鸡腿/牛丼饭的做法准备材料，香菇洗净切片，胡萝卜去皮切片，洋葱切丝。煮米饭。香菇胡萝卜焯熟。肥牛片焯一下变色即可，去血水。鸡腿肉用刀划一下，盐黑胡椒腌制。洋葱炒到断生...
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![照烧三文鱼如何做才美味，怎么做照烧三文鱼简单又好吃]( "照烧三文鱼如何做才美味，怎么做照烧三文鱼简单又好吃")
- 买了一条美威三文鱼用料三文鱼尾300-400克盐适量酱油2勺味啉2勺糖1勺香油少许水2勺姜片15克白芝麻少许葱花少许照烧三文鱼的做法1）将冷冻鱼尾加盐，姜片腌制。2）将鱼皮朝下煎脆翻面。3）将酱油，味啉，糖，香油，水混合。4）将酱油收到浓稠。5）撒上葱花和白芝麻即可。...
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- 家里没有照烧汁，香煎和烤三文鱼吃腻了，做个照烧。超简单，只要鱼，蒜，老抽，盐，糖，料酒。用料三文鱼1块料酒一大碗老抽两大勺盐适量糖适量蒜5瓣照烧三文鱼（超简单不用照烧汁）的做法三文鱼切成一小块一小块的方块，放一个盆里，放一大碗料酒，两大勺老抽去腥。蒜切块，锅里放一点点植物油，把蒜放...
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![照烧三文鱼 Teriyaki Salmon食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼 Teriyaki Salmon方法]( "照烧三文鱼 Teriyaki Salmon食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧三文鱼 Teriyaki Salmon方法")
- 1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能...
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![冒充红烧肉的照烧三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的冒充红烧肉的照烧三文鱼方法]( "冒充红烧肉的照烧三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的冒充红烧肉的照烧三文鱼方法")
- 一大块三文鱼煎好加上酱汁，完全可以冒充红烧肉。三文鱼用淀粉包裹，保留了三文鱼肉的柔嫩，在真假三文鱼纷纷扰扰的市场，熟吃三文鱼更安全。用料三文鱼一大块淀粉生抽老抽海鲜酱盐料酒冒充红烧肉的照烧三文鱼的做法菜市场买一大块三文鱼，一定要厚厚的一大块，不要切。可以去鳞，也可...
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