![银耳红枣补血汤水做法烹饪大全 地道银耳红枣补血汤水如何做]( "银耳红枣补血汤水做法烹饪大全 地道银耳红枣补血汤水如何做")
- 用料红枣4颗枸杞适量冰糖适量桂圆10颗银耳红枣补血汤水的做法新鲜银耳或泡发后的银耳，红枣，桂圆。洗净后放入壶内直接选择汤水功能煲，自动煮。煮好加冰糖适量即可。用的是这个小贴士韩伟强韩dian燕窝壶...
- 28691
![银耳红枣养颜滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣养颜滋补汤方法]( "银耳红枣养颜滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣养颜滋补汤方法")
- 早早保存图片准备好了，拖延症患者一个月前传了图直到今天再煮了银耳羹才下定决心写完食谱，说是食谱还不如讲小窍门，毕竟银耳羹这种没什么技术含量的甜品开个菜谱有点累人………………切入正题：银耳羹其实很简单，你可以自由搭配加入喜欢的食材，我喜欢用桃胶来补充颜色及口感，当然...
- 5875
![红枣补血汤如何做才美味，怎么做红枣补血汤简单又好吃]( "红枣补血汤如何做才美味，怎么做红枣补血汤简单又好吃")
- 外公严重贫血，没力气吃东西，妈妈自己研究出来的补血汤，我记一下用料红枣七八颗(一碗的量)血糯一小把豆浆机一台红枣补血汤的做法血糯米预先浸泡一下，一两小时都可红枣用清水煮到枣皮可以剥下，大概十来分钟捞出红枣，剥皮去核豆浆机内加点儿水，放入红枣和血糯米打一打就好了...
- 26867
![红枣桂圆银耳汤·补气血首选食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆银耳汤·补气血首选方法]( "红枣桂圆银耳汤·补气血首选食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆银耳汤·补气血首选方法")
- 很少做慢火慢炖的汤水，自从疫情期间闲来无事吃了一次，就爱了💕银耳出胶后不仅营养好，而且软糯香甜嫩滑细腻🌟。都是自家做自家吃，如果不符合营养学家和大厨们的标准还请多多包涵🙏其实应该整个过程都慢慢炖，但是太馋了，实在等不了那么久所以前半段用了点简易程序😄用料银耳1/3...
- 11048
![桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）方法]( "桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）方法")
- 女生要多自己好点哦列假前后都可以煮这个红枣水哦～补血补气寒气、量少、手脚冰凉的人特合适用料大红枣去核12～15颗桂圆6颗枸杞6粒鸡蛋1个水0.6L姜2-3片红糖可加可不加，根据个人喜好桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）的做法一个人分量：大红枣去核12颗左右枸杞6颗桂圆6颗...
- 18065
![（滋润补血）红糖薏米红枣枸杞银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的（滋润补血）红糖薏米红枣枸杞银耳羹方法]( "（滋润补血）红糖薏米红枣枸杞银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的（滋润补血）红糖薏米红枣枸杞银耳羹方法")
- 隔天晚上放进炖锅，第二天早上就可以享受一碗暖呼呼的滋补甜点了，特别适合女生。银耳炖完之后特别的有胶质，就像鱼胶一样，加了红糖、枸杞还有红枣，有一定的补血功效哦~~（这个分量够3——4人吃）用料干银耳1/4块红枣16颗枸杞子1小把薏米2小把红糖3汤勺水适量（滋润补血）红糖薏米红枣枸...
- 33358
![如何用电饭煲补血养颜—银耳红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的如何用电饭煲补血养颜—银耳红枣糖水方法]( "如何用电饭煲补血养颜—银耳红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的如何用电饭煲补血养颜—银耳红枣糖水方法")
- 只需10分钟准备时间，看书玩手机坐等两小时就能享用~非常适合周末在家休息作为茶余饭后的小饮品哦当然也适合疫情期间不得不在家自己倒腾食物的手残和懒癌们（毕竟我就是hhhh）用料红枣8颗银耳1朵枸杞20粒冰糖适量如何用电饭煲补血养颜—银耳红枣糖水的做法（因过程过于简单而没...
- 18720
![莲子红枣银耳滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子红枣银耳滋补汤方法]( "莲子红枣银耳滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子红枣银耳滋补汤方法")
- 一入冬就手脚冰凉，瑟瑟发抖，不知手脚暖和是什么感觉……趁还没有深冬，给自己煮了一碗滋补汤，这里我分享一下做法，大家有时间也可以做起来～～用料银耳小半朵莲子10克红枣6颗冰糖15克枸杞16粒莲子红枣银耳滋补汤的做法主料先备好银耳先泡发银耳去蒂，切碎，继续泡发，莲子、红枣洗净，放入...
- 21798
![银耳红枣汤（补铁补血最牛逼）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣汤（补铁补血最牛逼）方法]( "银耳红枣汤（补铁补血最牛逼）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣汤（补铁补血最牛逼）方法")
- 不得不说女人不容易……每个月都失血，导致铁流失的厉害……最近姨妈来的有点猛，医生建议我补铁，推荐我多吃木耳。于是今天就赶紧煮煮银耳汤给自己补一下啦！今天正好入秋，秋后是食用银耳的好时候，不管男女，大家都动起来吧！用料银耳一朵红枣5-10粒桂圆5-10粒冰糖若干枸杞若干银耳红...
- 20420
![红枣 银耳 枸杞 滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣 银耳 枸杞 滋补汤方法]( "红枣 银耳 枸杞 滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣 银耳 枸杞 滋补汤方法")
- 用料红枣4个银耳一个枸杞六个冰糖根据个人口味添加红枣银耳枸杞滋补汤的做法把红枣银耳洗净撕开放入锅中枸杞洗净放入锅中加水水根据个人喜好多少放大火煮开放入冰糖放一半小火继续熬感觉水有些粘稠了再把另一半放进去熬15分钟就可以关火了待食用了...
- 31510
![红枣银耳羹（…孕妇补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳羹（…孕妇补血）方法]( "红枣银耳羹（…孕妇补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳羹（…孕妇补血）方法")
- 用料银耳半朵红枣适量水一锅冰糖适量红枣银耳羹（…孕妇补血）的做法银耳泡2小时以上红枣去核一起泡把银耳撕成小朵放电压力锅一起煮出锅加冰糖调味小贴士最近发现新大陆，用小黄铜锅煮的话30分钟基本就糯糯糯了～...
- 29344
![女性补气血银耳红枣羹✅银耳枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性补气血银耳红枣羹✅银耳枸杞汤方法]( "女性补气血银耳红枣羹✅银耳枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性补气血银耳红枣羹✅银耳枸杞汤方法")
- 银耳红枣枸杞汤是一款简单又营养的一款补品，尤其是对女性朋友来说是非常好的🥰🥰🥰这三种食材在生活中比较常见，银耳中的膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，同时它富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑的功效。红枣是为补养佳品,食疗药膳中常...
- 15242
![银耳红枣水如何做才美味，怎么做银耳红枣水简单又好吃]( "银耳红枣水如何做才美味，怎么做银耳红枣水简单又好吃")
- 每到冬天就非常干燥，嗓子哑哑的，总是喝白开水也无味，所以想到了银耳。银耳和红枣用豆浆机打碎，非常好喝，冬日里暖暖的。而且非常的方便，除了要洗豆浆机。赶快动起来吧😘用料红枣10颗银耳半朵冰糖200克银耳红枣水的做法把银耳浸泡后掰碎，红枣去核，用手撕成一小块。把所有材料倒入...
- 7175
![补气补血的红枣银耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血的红枣银耳雪梨糖水方法]( "补气补血的红枣银耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血的红枣银耳雪梨糖水方法")
- 想吃健康的甜品，在解嘴馋的同时滋补身体，简单好喝的甜品。用料银耳一朵雪梨一个红枣10个枸杞20粒干百合15片补气补血的红枣银耳雪梨糖水的做法出胶窍门:提前泡发银耳，冷水泡2小时温水1小时。干百合，枸杞都需要提前泡发。接下来:1.泡发后放入砂锅或电炖锅，加水（煲汤的水最好是过...
- 31401
![木耳红枣核桃红糖水（补气血）食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳红枣核桃红糖水（补气血）方法]( "木耳红枣核桃红糖水（补气血）食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳红枣核桃红糖水（补气血）方法")
- 这是一道补血养颜养生糖水，特别适合于因气血不足引起的痛经、月经量少。木耳除了铁含量丰富外，还含有大量膳食纤维和植物胶质，这些成分都有利于经期污血的排出，还有缓解痛经的作用。脾胃是生化气血之源，脾胃健旺才能生化气血，红枣补血益气，健脾胃。核桃补气养血、补肾填精、润燥...
- 8278
![银耳百合红枣汤-补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合红枣汤-补气血方法]( "银耳百合红枣汤-补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合红枣汤-补气血方法")
- 年底好忙好累，加班到深夜，快餐吃到麻木，周末挤时间爱自己吧用料银耳1朵红枣6颗百合一小把冰糖一小块（可不放）枸杞一小把银耳百合红枣汤-补气血的做法取一朵干银耳泡发撕成小朵，去掉根部准备红枣、枸杞、百合，洗干净取适量黄冰糖全部放入炖锅中，倒入清水没过所有食材，水不要太少，不...
- 33741
![不加糖超甜超补气血红枣枸杞银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不加糖超甜超补气血红枣枸杞银耳汤方法]( "不加糖超甜超补气血红枣枸杞银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不加糖超甜超补气血红枣枸杞银耳汤方法")
- 姨妈大出血，红枣枸杞银耳汤好喝又补气血。超级适合养生女孩。用料若羌小红枣15-20颗左右红枸杞酌情添加银耳根据喜好来不加糖超甜超补气血红枣枸杞银耳汤的做法把红枣切一刀划痕放高压锅加水煮，水不用多，小型双人高压锅的话，半锅差不多。大的高压锅就再少一些水。压十几分钟，...
- 31249
![补血红枣汤如何做才美味，怎么做补血红枣汤简单又好吃]( "补血红枣汤如何做才美味，怎么做补血红枣汤简单又好吃")
- 用料红枣20颗左右红糖一大汤勺冰糖一大块补血红枣汤的做法红枣洗干净把水烧开，放入红枣大火煮至水变黄小火慢炖15分钟，放入一大块冰糖继续熬煮至冰糖化开在器皿里倒一大汤勺红糖把煮好的红枣汤倒入器皿，over补血起来！...
- 10247
![补血利器 红枣银耳桂圆羹食谱大全及做法，烹饪好吃的补血利器 红枣银耳桂圆羹方法]( "补血利器 红枣银耳桂圆羹食谱大全及做法，烹饪好吃的补血利器 红枣银耳桂圆羹方法")
- 家用电饭煲晚上准备好食材早上就可以喝！用料红枣8颗银耳6朵桂圆10颗冰糖7克补血利器红枣银耳桂圆羹的做法1.把准备好的食材红枣，桂圆，洗净倒入淀粉煲中加入冰糖定时预约即可明早就可以喝上一碗热腾腾...
- 15250
![「补血汤」银耳南瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「补血汤」银耳南瓜汤方法]( "「补血汤」银耳南瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「补血汤」银耳南瓜汤方法")
- 用料南瓜200克干莲子20克银耳2朵红枣15颗冰糖适量水1000毫升【补血汤】银耳南瓜汤的做法1）银耳温水泡发约30分钟；南瓜去皮切滚刀块；莲子洗净去苦心；红枣洗净。2）砂锅水烧开，先放银耳和莲子，小火煮15分钟。3）放红枣再煮5分钟，最后放南瓜，煮至变软即可。...
- 10579
![补气益血的红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气益血的红枣银耳汤方法]( "补气益血的红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气益血的红枣银耳汤方法")
- 今天做的这道养生汤是红枣银耳汤，补气益血，味道甘香甜润，营养丰富够滋补，做起来也很方便，大家做起来呀~用料银耳1朵红枣6颗枸杞5粒红糖1块桂圆4颗补气益血的红枣银耳汤的做法泡发好的银耳，红枣和桂圆一起下锅煮20分钟，放入红糖枸杞，再煮十分钟就这么简简单单的就好了^ω^...
- 22857
![银耳莲子百合大枣补血驻颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合大枣补血驻颜汤方法]( "银耳莲子百合大枣补血驻颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合大枣补血驻颜汤方法")
- 用料银耳半朵莲子40克枸杞1把红枣10颗百合30克红糖10克银耳莲子百合大枣补血驻颜汤的做法所有干货发泡20分钟左右银耳切碎，这样胶原蛋白都能煮出来加水煮1个小时……最后加红糖或者冰糖，看你需求小贴士平时吃可以放冰糖，最近生理期所以我放了红糖...
- 27051
![补血大方の桂圆红枣银耳血糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补血大方の桂圆红枣银耳血糯米粥方法]( "补血大方の桂圆红枣银耳血糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补血大方の桂圆红枣银耳血糯米粥方法")
- 用料红枣桂圆干血糯米银耳纯净水适量补血大方の桂圆红枣银耳血糯米粥的做法血糯米和红枣放入水中浸泡约半小时桂圆干剥壳备用锅中倒入纯净水，放入血糯米，桂圆肉，红枣两边剥开一道缝再放入锅中。大火烧开，中火二十分钟，小火十五分钟。关火焖一会，盛出食用。小贴士电饭煲煮粥慢，因...
- 25080
![滋补佳品：红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补佳品：红枣银耳汤方法]( "滋补佳品：红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补佳品：红枣银耳汤方法")
- 天气虽然还很热，但秋天已经慢慢来了。煮点红枣银耳汤，迎接逐渐到来的秋燥，健脾润肺，滋养皮肤。用料红枣10颗银耳1朵冰糖适量滋补佳品：红枣银耳汤的做法逛山姆买的银耳看起来不错取一朵凉水泡发变成大大一朵干净无杂质洗10颗红枣银耳撕小朵，和红枣一起入砂锅，加入清水冰糖一块大...
- 30694
![补血红枣水如何做才美味，怎么做补血红枣水简单又好吃]( "补血红枣水如何做才美味，怎么做补血红枣水简单又好吃")
- 这款红枣水在我家地位很高，偶尔就会煲来喝，因为超级补气补血，我嫂子坐月子那会身体很虚，一碗就慢慢恢复精气神了，不止是女人的补血佳品，我哥头晕也会来一碗。用料红枣随意鸡蛋随意水适量冰糖适量补血红枣水的做法红枣泡水，泡枣的水后来一起倒进锅里。去核，刀子在核边切下不要切断...
- 30614
厨趣阁
