![寝室版番茄龙利鱼做法烹饪大全 地道寝室版番茄龙利鱼如何做]( "寝室版番茄龙利鱼做法烹饪大全 地道寝室版番茄龙利鱼如何做")
- 好久没吃鱼了～用料西红柿2个龙利鱼300g盐适量鸡精适量金针菇适量姜丝适量寝室版番茄龙利鱼的做法龙利鱼切小块，用姜丝腌制去腥，有料酒的话可以加一点料酒去腥，效果更好水烧开放入鱼肉煮两分钟捞出番茄切十字刀，放进开水焯烫去皮番茄改刀切成小块放适量油烧热，加番茄翻炒，尽量炒...
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![番茄龙利鱼-无番茄酱版食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄龙利鱼-无番茄酱版方法]( "番茄龙利鱼-无番茄酱版食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄龙利鱼-无番茄酱版方法")
- 夏天来了，大肉吃的油腻，番茄鱼开胃下饭，再好不过啦！用料龙利鱼柳一条西红柿2个小葱一根盐适量白糖适量姜丝适量鸡精适量大蒜头适量番茄龙利鱼-无番茄酱版的做法先将葱姜蒜在油里煸炒，时间可以久一点，蒜头软烂可以一起吃，夏天杀菌啊番茄去皮，切成小块，然后将它们放入锅中和葱姜蒜一...
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![番茄番茄龙利鱼鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄番茄龙利鱼鱼柳方法]( "番茄番茄龙利鱼鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄番茄龙利鱼鱼柳方法")
- 龙利鱼没有鱼刺比较适合小朋友食用，我儿子不太喜欢吃鱼，我就想着办法做点海鲜让他吃，今天做了这款番茄龙利鱼鱼柳，没想到他吃的一点不剩用料龙利鱼1条鸡蛋1个生油料酒胡椒粉椒盐玉米淀粉面包糠葱姜少许食用油少许番茄番茄龙利鱼鱼柳的做法1.龙利鱼切成条，用胡椒粉，椒盐生抽，盐还...
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![番茄金针菇巴沙鱼汤（寝室版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄金针菇巴沙鱼汤（寝室版）方法]( "番茄金针菇巴沙鱼汤（寝室版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄金针菇巴沙鱼汤（寝室版）方法")
- 用一个火力200w和500w的锅锅，可以自己DIY好多美食。在这个菜谱的基础上我自己加了虾滑和鸡蛋，喜欢蔬菜的朋友也可以自己加哟~用料西红柿2个金针菇1把盐若干鸡蛋（可有可无）2个芝麻油酱油（可有可无）虾滑（可有可无）番茄金针菇巴沙鱼汤（寝室版）的做法准备材料西红柿划十字，放烧开的水中...
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![「寝室版」无油番茄鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的「寝室版」无油番茄鸡蛋面方法]( "「寝室版」无油番茄鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的「寝室版」无油番茄鸡蛋面方法")
- 寝室只有小煮锅，不能用大功率，没有食用油！没有肉！只有菜和鸡蛋╮(￣▽￣")╭很清淡，但是很好吃呀！！比学校餐厅惨不忍睹的食物好多了！所以做完这个面我就爱上自己了！！昨天刚刚把碗摔碎了……哭……用料鸡蛋一枚番茄面条适量青菜适量金针菇适量盐适量葱花适量【寝室版】无油番茄鸡蛋面的...
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![寝室版汤汁浓郁番茄鸡蛋泡面食谱大全及做法，烹饪好吃的寝室版汤汁浓郁番茄鸡蛋泡面方法]( "寝室版汤汁浓郁番茄鸡蛋泡面食谱大全及做法，烹饪好吃的寝室版汤汁浓郁番茄鸡蛋泡面方法")
- 我又来了，还是这个花花绿绿的能装万物的大碗，也不知道最近在做什么，反正就是乱七八糟一大堆事，好久没开小灶了。上最后一节课饿的要死的时候想起来寝室里剩下的两包泡面，去超市里随便买了点东西回来捯饬捯饬就吃光光liao用料西红柿1个鸡蛋1个上海青1棵白玉菇几朵泡面1包油适量...
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![番茄龙利鱼煲的详细做法大全,简单又营养的番茄龙利鱼煲做法]( "番茄龙利鱼煲的详细做法大全,简单又营养的番茄龙利鱼煲做法")
- 我喜欢做菜，做烧菜有浓厚的兴趣，我不会吃鱼，每次家里吃鱼，某人很贴心把刺去掉，放入我碗里，他自己却吃得不多，其实他是个很爱吃鱼的人。每每回想他对我的呵护，心中溢满了感动。用料金针菇1把西红柿2个番茄酱2勺龙利鱼1条豆腐1块胡椒5克盐少许糖少许番茄龙利鱼煲的做法所有食材洗净...
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![龙利鱼之番茄龙利鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼之番茄龙利鱼汤方法]( "龙利鱼之番茄龙利鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼之番茄龙利鱼汤方法")
- 孩子超喜欢龙利鱼，变着法做用料龙利鱼1条西红柿1-2个料酒1勺盐若干番茄酱2勺黑胡椒若干糖若干淀粉1勺黑木耳若干花菜若干豆边若干龙利鱼之番茄龙利鱼汤的做法龙利鱼解冻后切片，放入料酒，盐及一点糖腌制20分钟。番茄去皮切丁，我有时候比较懒，不去皮也可以。少量油，三片生姜炒出...
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![寝室版黄瓜番茄牛肉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的寝室版黄瓜番茄牛肉拌面方法]( "寝室版黄瓜番茄牛肉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的寝室版黄瓜番茄牛肉拌面方法")
- 用料黄瓜小番茄牛肉酱红薯粉寝室版黄瓜番茄牛肉拌面的做法切好黄瓜和小番茄煮粉丝把面条放入黄瓜和西红柿中加入牛肉酱放入酱自行搅拌...
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![番茄龙利鱼汤的详细做法大全,简单又营养的番茄龙利鱼汤做法]( "番茄龙利鱼汤的详细做法大全,简单又营养的番茄龙利鱼汤做法")
- 这一碗真的真的很好喝，是番茄金针菇汤的升级版，之前n多人做过番茄金针菇汤，评价都很高。今天在原来的基础上，又加了些菌菇、豆腐和龙利鱼，更加鲜更加美味，营养更加全面。夏天再热再没胃口，喝碗汤什么食欲都来了。步骤简单，开胃有营养。用料龙利鱼1条金针菇1把口蘑4个番茄2个南豆...
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![番茄龙利鱼如何做才美味，怎么做番茄龙利鱼简单又好吃]( "番茄龙利鱼如何做才美味，怎么做番茄龙利鱼简单又好吃")
- 用料冰冻龙利鱼柳两条西红柿2个番茄沙司适量金针菇1把香葱2根泡发香菇3朵盐适量白糖适量玉米淀粉适量白胡椒适量鲜味生抽适量番茄龙利鱼的做法首先当然是鱼柳斜刀切片，西红柿皮划十字刀入开水中烫一会儿去皮。...
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![香肠番茄风味意面（寝室简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香肠番茄风味意面（寝室简易版）方法]( "香肠番茄风味意面（寝室简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香肠番茄风味意面（寝室简易版）方法")
- 即使寝室条件简陋也挡不住一个爱吃的胖砸追求美食的心用料意面100g盐15g土豆15g胡萝卜15g番茄香肠风味意面酱（沃尔玛买的）20g香油2勺香肠番茄风味意面（寝室简易版）的做法电饭锅内加入1升水，放入切成大拇指指甲盖大小的胡萝卜，煮沸后加入同等大小的土豆，一大勺盐，盐要多放，尽量和海...
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![寝室里的番茄龙利鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的寝室里的番茄龙利鱼汤方法]( "寝室里的番茄龙利鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的寝室里的番茄龙利鱼汤方法")
- 用料西红柿2个龙利鱼一条姜3—4cm蜂蜜柠檬茶一勺白胡椒粉一勺葱姜蒜粉一勺耗油一勺虾米一小把寝室里的番茄龙利鱼汤的做法煮番茄，将龙利鱼和所有配料腌制将腌制的龙利鱼全放入好吃好吃，我超爱吃没刺的鱼...
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![寝室版番茄肥牛面做法烹饪大全 地道寝室版番茄肥牛面如何做]( "寝室版番茄肥牛面做法烹饪大全 地道寝室版番茄肥牛面如何做")
- 不想上课，不想吃食堂，想回家！[哭泣]用料肥牛150克西红柿两个盐适量油三勺生抽半勺蒜两瓣葱两根面一饼寝室版番茄肥牛面的做法食材全家福番茄切丁，蒜剁碎，葱切小段，葱白单独拿出来水烧开下肥牛煮30秒左右，全都变色了就捞起热锅倒油，油热之后加蒜和葱白爆香加入番茄翻炒炒炒炒炒炒...
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![番茄🍅龙利鱼🐟（无番茄酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄🍅龙利鱼🐟（无番茄酱版）方法]( "番茄🍅龙利鱼🐟（无番茄酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄🍅龙利鱼🐟（无番茄酱版）方法")
- 给老公一种吃“新辣道”的感觉用料西红柿5个龙利鱼1条蔬菜洋葱、蒜干胡椒、料酒、盐、糖番茄🍅龙利鱼🐟（无番茄酱版）的做法1、番茄开水烫掉皮，料理机打成汁！2、龙利鱼切块拿胡椒粉、料酒、盐、淀粉腌制半小时以上开水下锅煮熟捞出。3、油爆香蒜片、一半洋葱丁，倒入番茄汁（不加...
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![番茄🍅龙利鱼的详细做法大全,简单又营养的番茄🍅龙利鱼做法]( "番茄🍅龙利鱼的详细做法大全,简单又营养的番茄🍅龙利鱼做法")
- 简单、营养、制作简单易懂是这道菜的特点用料龙利鱼250克西红柿1个葱花香菜适量黑胡椒适量橄榄油适量蕃茄酱适量蒜末适量盐和糖适量番茄🍅龙利鱼的做法龙利鱼洗净，用厨房纸擦净水分，切小块加入适量橄榄油加入适量黑胡椒碎加入盐，拌匀。腌制十分钟西红柿洗净，在上面切个十字花...
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![寝室/一顆番茄焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的寝室/一顆番茄焖饭方法]( "寝室/一顆番茄焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的寝室/一顆番茄焖饭方法")
- 懒人焖饭/用一口小锅一些蔬菜和调料就可以做成啦～用料土豆1小个西红柿1整个杏鲍菇半个（个人爱好）胡萝卜半根火腿肠1根青菜1把米1杯（看你吃的多不多了）蚝油1勺酱油1勺醋1勺盐1点（看着加呗）寝室/一顆番茄焖饭的做法淘米把水滤干加水刚好浸着（不要太多水！因为蔬菜会蒸出来很多水分到...
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![番茄-番茄鱼-番茄龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄-番茄鱼-番茄龙利鱼方法]( "番茄-番茄鱼-番茄龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄-番茄鱼-番茄龙利鱼方法")
- 用料龙利鱼250克西红柿2个莴笋1根金针菇1把盐适量白糖适量黑胡椒半勺番茄沙司2-3勺鸡蛋清1个淀粉1勺勺番茄-番茄鱼-番茄龙利鱼的做法超市买的冰冻的龙利鱼直接就是这样一片的。准备其他配料。莴笋切滚刀块，金针菇切掉根部后撕开。番茄可以在火上烤一下方便去皮，再切小块备...
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![番茄龙利鱼的详细做法大全,简单又营养的番茄龙利鱼做法]( "番茄龙利鱼的详细做法大全,简单又营养的番茄龙利鱼做法")
- 现在看着肥胖的我我要开始从吃找起了。用料龙利鱼一条西红柿一个白糖适量盐适量黑胡椒适量生抽适量洋葱四分之一耗油适量番茄龙利鱼的做法洋葱、柿子全部切丁龙利鱼可以提前解冻，切块热锅放黄油，黄油融化放洋葱丁，炒出香味放柿子丁大火翻炒出汁加糖、盐、生抽、耗油。龙利鱼...
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![寝室快手番茄鳕鱼做法烹饪大全 地道寝室快手番茄鳕鱼如何做]( "寝室快手番茄鳕鱼做法烹饪大全 地道寝室快手番茄鳕鱼如何做")
- 大四了没出去实习申请也快弄好了整天在寝室无所事事，正好这几天京东打折，买了鳕鱼，男朋友万圣节给买了乱七八糟的好多东西，看到有橄榄油，前些天买的圣女果还没吃（但是好新鲜啊！都买了一周多了）所以就给舍友煮了番茄鳕鱼，太好吃啦！舍友说汤满分！用料鳕鱼2块圣女果8个味极鲜5勺橄榄油3...
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![寝室版番茄鸡蛋面做法烹饪大全 地道寝室版番茄鸡蛋面如何做]( "寝室版番茄鸡蛋面做法烹饪大全 地道寝室版番茄鸡蛋面如何做")
- 宿舍里最火的就是它了不是吗一说起要在宿舍做饭那肯定首先想到的就是煮面最好吃最简单的面当然非番茄鸡蛋面莫属啦～不管是在家里还是在宿舍番茄鸡蛋面最棒的方法就是这个了！我是专门跟我的大厨姑姑请教了番茄鸡蛋面的做法的！哈哈～用料西红柿2个鸡蛋3个面条两人份盐少许糖少许...
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![火腿肠番茄意面 寝室版食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿肠番茄意面 寝室版方法]( "火腿肠番茄意面 寝室版食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿肠番茄意面 寝室版方法")
- 月月我是个十足的小胖子在寝室特别想吃意大利面就简单的买了点材料做了用料火腿肠肉粒多2洋葱一些蒜瓣3小瓣意面公鸡牌300g番茄酱少许盐2小勺芝麻油一些水果番茄2火腿肠番茄意面寝室版的做法将洋葱蒜瓣切碎因为是在郊区校园我是逛街时带回宿舍的楼下水果店买的水果番茄切...
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![番茄龙利鱼（啵啵鱼版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄龙利鱼（啵啵鱼版）方法]( "番茄龙利鱼（啵啵鱼版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄龙利鱼（啵啵鱼版）方法")
- 是的，你没有看错！真的是酱香啵啵鱼版！神仙男友给我做的，因此我采访了当事人，并记录了这篇菜谱。集美们！按照这个方子做，准没错儿🤫叫你们的男朋友赶紧动手做起来吧！用料龙利鱼2条西红柿2大个料酒适量葱适量姜适量淀粉2勺盐适量糖适量蚝油适量香油一点点韩国鱼丸适量蒜2瓣生抽适量...
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![番茄龙利鱼（无番茄酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄龙利鱼（无番茄酱版）方法]( "番茄龙利鱼（无番茄酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄龙利鱼（无番茄酱版）方法")
- 最近在健身，每天换着花样的给自己的味蕾找寻安慰，如果你也不知道该吃什么好，那么这个番茄龙利鱼一定会安抚好你的胃～用料西红柿2个龙利鱼0.5条姜丝少许小葱少许淀粉1勺盐2克白糖2克番茄龙利鱼（无番茄酱版）的做法准备好以上食材，喜欢吃龙利鱼的可以用一条，我自己一个人吃不了那么...
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![超快手鸡胸番茄意面（寝室版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手鸡胸番茄意面（寝室版）方法]( "超快手鸡胸番茄意面（寝室版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手鸡胸番茄意面（寝室版）方法")
- 吃够了外卖和清汤寡水的食堂？教你在寝室做简单好吃的意面以下全部是一人餐的用量用料西红柿半只意大利面一小把蒜一瓣洋葱少于鸡胸肉一小块西蓝花几朵超快手鸡胸番茄意面（寝室版）的做法鸡胸切小块加耗油，黑胡椒，酱油腌制十分钟番茄切块洋葱切丝大蒜切末烧水水中加少于盐开锅之...
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