![椰青桃胶银耳羹做法烹饪大全 地道椰青桃胶银耳羹如何做]( "椰青桃胶银耳羹做法烹饪大全 地道椰青桃胶银耳羹如何做")
- 用料椰青一个银耳半朵桃胶适量红枣三颗冰糖适量枸杞适量椰青桃胶银耳羹的做法把银耳，桃胶泡发好椰青打开后把椰子水倒出备用，椰肉用勺子刮出来～把椰肉，银耳，桃胶，红枣，冰糖放入炖盅，加入椰子水和适量清水炖煮一小时，出锅后用椰青壳做容器装起来，待凉后放冰箱冷藏食用更佳～...
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![桃胶银耳羹如何做才美味，怎么做桃胶银耳羹简单又好吃]( "桃胶银耳羹如何做才美味，怎么做桃胶银耳羹简单又好吃")
- 用料桃胶一小把鲜银耳1朵红枣6-8颗冰糖70克水1500克桃胶银耳羹的做法桃胶提前泡好去除杂质银耳去蒂撕小块我用的是鲜银耳超大一朵我手张开开也遮的严严实实下次可以用半朵自己喜欢的食材都可以放40分钟/100度/反转小勺可以休息啦本来想快煮好再放入银杏和鸡头米结果睡着...
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![银耳桃胶羹如何做才美味，怎么做银耳桃胶羹简单又好吃]( "银耳桃胶羹如何做才美味，怎么做银耳桃胶羹简单又好吃")
- 用料桃胶5克银耳2朵冰糖20克红枣10颗莲子50克银耳桃胶羹的做法泡发银耳，大约3小时足够泡发桃胶，在条件允许下，泡发一晚上最好准备少量莲子准备红枣冰糖调味将准备好的银耳放入炖锅中煮2小时后，加入桃胶和薏米1小时，1小时后加入红枣冰糖，半小时后出锅～甜甜糯糯的银耳桃胶羹就可以...
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![椰汁桃胶银耳羹做法烹饪大全 地道椰汁桃胶银耳羹如何做]( "椰汁桃胶银耳羹做法烹饪大全 地道椰汁桃胶银耳羹如何做")
- 用料椰汁2罐桃胶适量银耳适量冰糖少许椰汁桃胶银耳羹的做法桃胶，银耳用清水泡发至两倍大后洗净锅里烧开水，放入桃胶，银耳中火煮十分钟，沥干水分锅内倒入椰汁，桃胶，银耳一起煮开，加适量冰糖即可...
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![桃胶雪莲子金耳银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子金耳银耳羹方法]( "桃胶雪莲子金耳银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子金耳银耳羹方法")
- 炎炎夏日，小仙女们都要美美的，不仅要减肥，还要满满的胶原蛋白食补哦！可以当代餐的美食，还不快点动手做起来。用料野生银耳30克野生桃胶20克双荚雪莲子20克野生金耳20克灰枣10颗冰糖适量（根据个人口味调整用量）桃胶雪莲子金耳银耳羹的做法桃胶雪莲子提早泡发24小时，尤其桃胶一定要...
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![椰香桃胶皂角米银耳羹的详细做法，椰香桃胶皂角米银耳羹做法技巧]( "椰香桃胶皂角米银耳羹的详细做法，椰香桃胶皂角米银耳羹做法技巧")
- 夏天来一碗好吃的甜汤吧，桃胶皂角米银耳经长时间的炖煮之后，变得粘粘软软的，口感非常不错，冷藏之后还会变得更浓稠，盛进你精心挑选的小碗里，加一点椰浆，增加风味而且更加香滑，小小一碗让人看起来心情大好，特别治愈，心情好对于养生来说可是非常重要的，所以说这是一碗特别养生的甜品用...
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![椰浆黑米桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的椰浆黑米桃胶银耳羹方法]( "椰浆黑米桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的椰浆黑米桃胶银耳羹方法")
- 这款秋季甜品之前有做过一次，味道很赞，奶香十足，今天又用椰浆尝试了，两款比较下来我觉得是椰浆口感更胜一筹👍黑米具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血补精之功，对体虚、贫血、肾虚人士均有很好的补养作用，而鸡头米（芡实）健脾益胃、固肾涩精，并富含多种维生素和碳物质，桃胶清热、滋阴...
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![一锅端版甜点-桃胶桂花酒酿银耳芋圆羹以及桃胶椰奶银耳芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅端版甜点-桃胶桂花酒酿银耳芋圆羹以及桃胶椰奶银耳芋圆方法]( "一锅端版甜点-桃胶桂花酒酿银耳芋圆羹以及桃胶椰奶银耳芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅端版甜点-桃胶桂花酒酿银耳芋圆羹以及桃胶椰奶银耳芋圆方法")
- 本人懒，不爱用太多器具搞吃的。但是又爱吃，特别喜欢吃各种口感和原料做成的甜点。所以这里就抛砖引玉一下，家里有啥用啥，每个人都是甜点达人。用料有嚼劲的固体:桃胶适量芋圆适量银耳适量有味道的液体:桂花甜酒酿适量椰浆适量木薯淀粉3大勺水适量一锅端版甜点-桃胶桂花酒酿银...
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![桃胶银耳海底椰汤羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳海底椰汤羹方法]( "桃胶银耳海底椰汤羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳海底椰汤羹方法")
- 桃胶最近成了朋友圈的新宠，刚好店里到了一批货，所以拿了点回家犒劳自己^_^用料桃胶12粒银耳四分之一个海底椰15克莲子15克百合15克鸡心枣15克枸杞12克冰糖适量清水适量桃胶银耳海底椰汤羹的做法桃胶提前一个晚上用自来水泡好，能泡到十倍大的。早上起来煮的时候用镊子把树皮...
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![银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量方法]( "银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量方法")
- 新鲜的银耳建议只要银耳和雪梨，这样植物胶原蛋白满满又润肺，而且热量低，满满饱腹感。如果是干银耳，要炖出浓稠的银耳羹，要么隔水炖6个小时，要么添加桃胶，或者皂角米。这儿是新鲜银耳，我就没添桃胶。而且因为控制热量，炖的时候我没加老冰糖。用料银耳1朵雪梨1个红枣3-5颗银耳雪梨羹...
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![银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）方法]( "银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）方法")
- 懒，且想吃得看起来健康！用料桃胶一点点银耳小半朵冰糖老口味皂角米少量银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）的做法把皂角米、银耳、桃胶泡发～银耳2到3小时即可，皂角米和桃胶请泡一晚上（大概10到12个小时吧），不然桃胶不容易洗，皂角米也不容易炖一起下锅，开火至煮开，再小火大概炖半小时即...
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![椰浆燕碎银耳桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的椰浆燕碎银耳桃胶羹方法]( "椰浆燕碎银耳桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的椰浆燕碎银耳桃胶羹方法")
- 椰浆版更加浓郁香滑，夏天炖好放冰箱，滋润的午后就介样开始了～用料银耳1朵燕碎5克椰浆一罐小冰糖10颗莲子13颗桃胶7颗椰浆燕碎银耳桃胶羹的做法银耳和莲子泡12小时，莲子最好用热水泡一会，炖品会更加软糯桃胶用矿泉水浸泡6小时，直至变通透状无杂质…将银耳莲子桃胶放入炖盅中加矿...
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![超出胶的桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超出胶的桃胶银耳羹方法]( "超出胶的桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超出胶的桃胶银耳羹方法")
- 去年夏天去桃林里摘了很多桃胶，前两天突然想喝银耳羹，一时兴起和桃胶一起煮，然后我终于煮出了出胶得非常的银耳羹，好吃到舔碗底！！！用料桃胶随意银耳一朵木耳随意冰糖随意红枣随意超出胶的桃胶银耳羹的做法1⃣【银耳桃胶泡发】银耳和桃胶提前泡水，桃胶泡的时间相对较长，建议可以睡...
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![桃胶椰奶银耳羹 养颜美容食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶椰奶银耳羹 养颜美容方法]( "桃胶椰奶银耳羹 养颜美容食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶椰奶银耳羹 养颜美容方法")
- 新搭配，甜甜糯糯的，轻易的就拉丝了，好看又好喝。（其实是就剩这几样了，搭配起来还是漂亮又好喝）关注我呀，主页还有其他好喝的。用料桃胶适量银耳1朵冰糖7-8颗椰奶1盒牛奶1盒桃胶椰奶银耳羹养颜美容的做法桃胶，银耳泡好清洗干净。桃胶需要提前一晚泡，银耳比较快1-2小时就OK桃胶、银...
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![银耳桃胶红枣椰奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶红枣椰奶羹方法]( "银耳桃胶红枣椰奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶红枣椰奶羹方法")
- 用料银耳2朵桃胶5克红枣6颗冰糖10克椰汁奶1袋银耳桃胶红枣椰奶羹的做法银耳洗净，冷水发泡3~4个钟，除去黄色头，碾碎备用。桃胶发泡12个钟以上，期间换水3次，挑了杂质备用。再把发泡好的银耳加入红枣沸水煮开，加入冰糖后慢火煮30分钟。后加入桃胶煮沸，慢火15分钟，最后倒入椰奶汁，煮5...
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![零失败桃胶黄桃银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败桃胶黄桃银耳羹方法]( "零失败桃胶黄桃银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败桃胶黄桃银耳羹方法")
- 简单易做的桃胶羹，养生必备用料桃胶20克银耳1朵冰糖5克黄桃一个零失败桃胶黄桃银耳羹的做法桃胶需提前一天泡发（至少十个小时），银耳提前一小时泡发即可。桃胶与银耳防水煮30分钟，中途加糖。快煮好时撒几颗枸杞黄桃去皮，切小块，锅中放入几块冰糖，水没过冰糖，煮化后，然后放入黄桃，再煮...
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![Leo的银耳桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的Leo的银耳桃胶羹方法]( "Leo的银耳桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的Leo的银耳桃胶羹方法")
- 伏天炙热，昼夜温差小，容易有火气，所以合适在这时吃一些清淡的糖水解暑~清爽一下！不妨试试口感润滑，滋阴养颜的银耳羹。怎么才能熬出软糯、入口即化的银耳羹呢？接下来教大家！用料桃胶5粒银耳2/3朵红枣6颗皂角米少许冰糖Leo的银耳桃胶羹的做法采用云南小朵丑耳，5个人量银耳用三分之...
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![椰汁银耳桃胶羹做法烹饪大全 地道椰汁银耳桃胶羹如何做]( "椰汁银耳桃胶羹做法烹饪大全 地道椰汁银耳桃胶羹如何做")
- 秋季养生要防燥，这款糖水正好清润一下所用到的材料对身体都是大有益处的，这里就不啰嗦了，想了解的话可以去百度一下哈我这次的分量是4人份的，大家按照自己需求作调整就好了～用料银耳半朵桃胶10粒皂角米一小把雪燕2粒冰糖适量椰浆适量水适量椰汁银耳桃胶羹的做法桃胶、皂角米提...
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![桃胶银耳椰枣羹（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳椰枣羹（养生壶版）方法]( "桃胶银耳椰枣羹（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳椰枣羹（养生壶版）方法")
- 用养生壶做一款营养丰富又美容减脂的汤羹。桃胶具有增强体质、清血降脂、美容养颜的功效。椰枣营养丰富，富含果糖，因果糖血糖生成指数最低，所以可供糖尿病患者适量食用。除富含果糖外，椰枣还含有多种维生素，蛋白质、矿质元素及其他营养成分，自古以来被人们视为很好的滋补营养食...
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![黄桃桃胶莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的黄桃桃胶莲子银耳羹方法]( "黄桃桃胶莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的黄桃桃胶莲子银耳羹方法")
- 用料银耳10克桃胶15克莲子15克冰糖50±10克黄桃2个水1500克黄桃桃胶莲子银耳羹的做法准备好材料银耳提前用冷水浸泡一夜，中间换一次水。桃胶用适量冷水泡发12-18小时，中间换1-2次水。银耳、桃胶我都是泡发了15个小时。银耳洗净加入1500g水大火烧开后盖上盖子转小火慢炖30分...
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![“桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的“桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）方法]( "“桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的“桃花泪”（桃胶银耳红枣羹）方法")
- 那么热的天我想出去商场走走一出门就被叫“阿姨”来啊，互相伤害啊相信很多宝宝在自己年轻的时候就被叫阿姨（界姐前几天就刚遭遇过，hh）内心简直就是大写的WHAT???shenmegui！！！没错，我才18碎，我的脸才16啊，这不科学！不科学！！你们的养生大神我，本果姨墙裂推荐一下这个简单、对皮肤又好的甜...
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![牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹方法]( "牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹方法")
- 秋季天气这么干，你适合每周和两次这样的胶原蛋白甜品用料牛奶240克银耳1朵桃胶10克椰子水或椰汁1瓶燕窝1克冰糖20克牛奶椰汁桃胶燕窝银耳羹的做法准备食材燕窝，桃胶，银耳泡发一夜泡好了，去掉桃胶的杂质。银耳先熬一小时。然后加入桃胶和燕窝再熬半小时。每人每天吃1克燕窝就...
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- 用料桃胶两颗皂角米十几粒银耳一朵桂圆干肉若干冰糖一把美颜桃胶羹—冰糖皂角米桃胶银耳桂圆羹的做法原料合集。桃胶和皂角米提前24小时泡发，分开泡。泡发好的桃胶剔除小黑点（树皮杂质等），切小块。炖前一小时泡发银耳，私小块。皂角米、银耳、桃胶、冰糖入炖锅加水，炖1-2小时。...
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- 用料桃胶15粒银耳一朵红枣8颗枸杞一把冰糖适量桃胶银耳羹的做法桃胶放入清水泡发12-14小时，银耳泡发两小时，并挑出杂质。将银耳撕小朵，和桃胶一起放入锅中，大火熬煮一个小时，后加入红枣、枸杞和适量冰糖，小火煮半小时即可。...
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![*夏季消暑甜品*椰汁木瓜桃胶银耳羹~食谱大全及做法，烹饪好吃的*夏季消暑甜品*椰汁木瓜桃胶银耳羹~方法]( "*夏季消暑甜品*椰汁木瓜桃胶银耳羹~食谱大全及做法，烹饪好吃的*夏季消暑甜品*椰汁木瓜桃胶银耳羹~方法")
- 不喜欢木瓜的话，只放桃胶银耳椰汁也很好喝噢！用料桃胶15g丑耳8-10g冰糖50g木瓜半只椰浆65g*夏季消暑甜品*椰汁木瓜桃胶银耳羹~的做法桃胶我买的是分装好的，一次一包，我一般都是前一天晚上泡发，第二天早上再泡发一下丑耳。银耳建议选用丑耳口感更佳。我偷懒用的是养生壶，倒差不...
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